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1、心理主题班会策划与总结1资料内容仅供参考，如有不当或者侵权，请联系本人改正或者删除。心理主题班会策划化环学院环境工程07-1班刘静-12-5?一活动主题找回自己,再现自我风采;牵手大家,重温家的温暖。?二活动背景及目的曾经在化环学院叱咤风云的环工一班不知何时出现了颓废与散漫的迹象;曾经自信满满斗志昂扬的环工人不知何时有了自卑沉沦的征兆;曾经温暖大家服务班级的热心同学不知何时有了冷漠孤寂的心理⋯⋯为了唤醒大家的的斗志,凝聚班级的力量,再创类似曾经的辉煌,并响应心理咨询中心的号召,我们班开展了以”找回自己,
2、再现自我风采;牵手大家,重温家的温暖”为主题的班会。不论从前如何,但愿大家从今天刷新自己,环工一班一体奔向美好未来!?三活动时间-12-319:00~21:30?四活动地点教学楼206?五活动流程1.前期动员为了让大家尽可能多地来参加班会,我于12月2号晚上给每个人发飞信:嗨!我的同学,我的家人,好久没聚在一起分享彼此的喜怒哀乐了!想必你也和我一样思念往日的昨日的欢声笑语了。如果你没有特别重要的事情,那么就跟随自己的心,满足自己对大家相聚的期待吧!——明晚2资料内容仅供参考，如有不当或者侵权，请联系本人
3、改正或者删除。七点于教学楼206参加主题为”找回自己,牵手大家,重温家的温暖”的班会吧。难得的一次聚会,期待每一个人的到来,但愿一个也不少⋯⋯2道具准备四只气球,五条丝巾,五张A3纸,五支铅笔,一盒水彩笔。3黑板布置及会场安排4活动安排①热身活动5min放松站立,在音乐声中按主持人指示想象情景。请大家放松站好,膝盖稍微弯曲,自然放松站好,舒服自由的呼吸,感受双脚与大地的接触,两只脚能够交替地进行摇摆,就像一棵树再风中寻找着适当的平衡,想象你的树根深深地钻入地层深处,你的枝叶直直的深入蓝天.现在,你开始慢
4、慢地吸气,想象大地的能量经过你的根部进入你的体内.你吸进去的是朋友的理解与宽容,家人的牵挂与祝福;然后,你开始慢慢地呼气,把你所有的烦恼与不快都呼了出去.就这样你重复的呼气,吸气.每吸一次,你都进去了朋友的理解与宽容,家人的牵挂与祝福;每呼一次你就呼出了烦恼与不快,慢慢地,你发现自己周身都感到了愉悦与轻松,你找回了自己⋯⋯②分组活动5min把分别写有”WEARE””AHAPPY””FAMILY””FOREVER””CHEERS”的五张卡片裁成五份,混在一起,有大家自由抽取,然后寻找另外的部分,能拼在一起
5、的五张纸片的所有者分为一个小组。3资料内容仅供参考，如有不当或者侵权，请联系本人改正或者删除。(应急方案:据人数来定小组数,恰为5的倍数更好,不是无的倍数时抽签决定余下的人去哪一组)③主活动一——绘画高手(七嘴八舌议”画”题)20min绘画之前,每个小组确定好小组组名和小组组长。规则:每组定出一个同学蒙上眼睛执笔绘画,其它同学指挥参谋执笔的同学进行绘画,所有操作由蒙眼睛的同学一人完成。每组绘画之前要定下画的主题。绘画结束由小组长介绍各组的主题内涵,大家共同分享绘画过程的感受。主持人做结:根据大家发言做结
6、。④主活动二——团结起来,一致对外(团结起来御外敌)25min大家围成一圈站立,确保每人左右都不是自己组的人。先由五名小组长猜拳决定输赢,游戏从输的一方的小组长开始。小组长手拿气球站到圆的中心,喊出另外组的一个组员的名字的同时去用气球打对方,被喊名字的同学要在没被打到之前喊出一个自己小组成员的名字,这时执球的同学再去打被喊名的同学。在五次之内若打不到人,则定为输游戏结束后被罚节目,然后从刚才被打的同学开始下一轮。若在五次之内打到了人,则被打到的同学所在组输,游戏下一轮由输的一组再开始。游戏结束,大家分享
7、感受,然后由输的组表演节目。⑤主活动三——灵犀一点通(虽非同年同日生,此刻灵犀一点通)25min每组推出两名同学做信息的传达人,只能经过眼神将主持人告知的时间传达给了另外三个人,然后另外三人前后站成一排,用各自的胳膊分别代表时针,分针,秒针,将她们获得的信息表示出来。快且准的组获4资料内容仅供参考，如有不当或者侵权，请联系本人改正或者删除。胜。最慢完成或有错误的组最后受罚。大家分享感受。主持人做结。休息五分钟.⑥主活动四——系铃人须来解铃(系铃人须来解铃,互相扶持不离弃)20min大家按最初的位置围成一
8、个圆,记住左右同学是谁。然后大家自由走动,当主持人喊停时,大家只能沿直线移动两次,去用左手牵原来左边人的右手,用右手牵右边人的左手,结果大家交织在一起,然后经过穿越解开”人手锁链”,恢复成圆状。大家分享感受,主持人做结。⑦主活动五——真我风采(找回自我真风采)40min以宿舍为单位大家相邻做好,整体依然成圆状。每人发给一张白纸,给宿舍的每一个人写三个词的评语,所写的三个词必须是对方的优点,如果你的确想写对方某一方面的缺点,也必须用积极的词汇
