121我能行

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1、《出彩中国人》，是央视推出的又一个让中国人追梦的节目；《出彩中国人》，让无数的中国人找到了实现梦想的自信与勇气；《出彩中国人》，向世界展示了中国梦的丰富多彩。“我能行！”活动：我有“我能行！”1.……2.……3.……说出你的“我能行”。可以是学习上，生活上的，也可以是体育、文艺领域方面的，还可以是知识技能、特长方面的，也可以是其他方面的，写得越多越好。一、自信一族相信自己行，才会我能行；别人说我行，努力才能行；你在这点行，我在那点行；今天若不行，明天争取行；能正视不行，也是我能行；不但自己行，帮助别人行；相互支持行，合作大家行；争取全面行

2、，创造更能行！读一读自学思考题1、什么是自信？2、自信有哪些表现？3、自卑和自负分别有哪些表现？4、自信、自负、自卑有什么区别？5、自信有什么好处？自信是对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。自信这种“我相信、我能行”的态度，就是自信。自信的表现：思想上相信“我能行”，行动上表现“我能行”，情感上体验“我能行”。你想成为一个自信的人吗？让我们先欣赏一下自信者的风采吧!外貌和表情是：眉毛扬起来、眼睛炯炯有神、微笑、精神抖擞举止和态度是：昂首挺胸、正视对方、自然舒展、热情友好、活泼、个人品质是：果断、真诚、勇敢、守信、

3、虚心、可靠、幽默、理智、负责任心情和体会是：愉快、轻松、享受、开朗、舒适、平静、安稳自信的人具备的特征二、超越自负告别自卑议一议：你怎样看待青蛙的行为?一群动物举行比“大”竞赛。老牛走上擂台，台下一片呼声：“大！”大象登台表演，台下又一片欢呼：“大！”青蛙看在眼里，很不服气，跳上一块巨石，鼓起肚皮，神采飞扬地高喊：“我大吗？”“不大！”传来一片嘲讽之声。　青蛙继续鼓肚皮，嘭的一声，肚皮破了。青蛙至死也不知道它到底有多大。自卑者与自负者在生活中有何表现？试举例说明。合作探究自　负思考：漫画中的行为是什么心理的表现？(1)自负就是自以为了不起

4、，往往过高估计自己,看不起别人，自以为是。(2)自负是自信的误区,其实质就是无知,有时表现为狂妄。(3)接受批评是根治自负的根本方法。我们要超越自负,在自信中健康成长。世界上著名的发明家爱迪生，晚年变得骄傲自恃，他甚至对手下人说：“不要向我建议什么，任何高明的建议也超越不了我的思维。”这样，他就堵塞了自己智慧的源泉，丧失了前进的动力，也就不可能再有什么重大的发明了。思考：爱迪生晚年没有能够再做出重大发明，是什么心理原因导致的结果？自傲自负项羽天生神力，英勇善战，率军在巨鹿战役中击败秦军主力。攻入咸阳后，他变得居功自傲，分封诸王，自封“西楚

5、霸王”。后来，在与刘邦进行的四年楚汉战争中，他刚愎自用，狂妄自大，轻视对手。最终兵败，自杀于乌江。项羽的悲剧给我们什么启示？自卑者往往看到自己的缺点,而看不到优点。对自我优缺点的认识夸大优点忽视缺点自负自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。而且，自负者对自己的认识是片面的，追求的目标根本不可能达到。自负的表现对自我优缺点的认识夸大缺点忽视优点自卑自卑的人往往过低地估计自己，轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试。自卑的表现“我很强，我可以的”自负“谁都不能比我强”自卑“谁都比我强”自信“看别

6、人一朵花，看自己豆腐渣”“看自己一朵花，看别人豆腐渣。连线：你来评价得知全市要开展英语口语竞赛，某校英语老师在英语成绩较好的同学中选拔了三位同学去参加比赛，这三位同学分别有这样三种不同的心理活动：甲：我一定要拿个好名次，打败竞争对手。于是更加刻苦用功地学习。乙：在英语竞赛中获奖还不是小菜一碟，不用复习就能拿到好名次。丙：如果在比赛中失利就会被同学和老师看不起，假装生病不去比赛了。思考：1）你认为甲、乙、丙分别是什么样的人？为什么？2）请你猜想一下这3个人的比赛结果，并说明理由。自信自负自卑表现结果自信与自负、自卑的比较自信自负自卑能够实事

7、求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试走向成功远离成功夸大优点高估自己自负者达不到目标对自我优缺点的认识既看到优点又看到缺点自信者成功轻视自己夸大缺点自卑者错过成功告别自卑超越自负知识小结：让我们超越自负，告别自卑，勇敢地迎接充满自信的生活吧！1.王英经常对自己说:“我虽然个子不高,但也有许多优点,我是世界上独一无二的,我一定要加倍努力塑造更好的自我形象。”王英这是()A.自高自大的表现,不利于全面认识自己B.

8、充满自信、欣赏自己、积极悦纳自我的表现C.维护自己良好的外在形象,是自尊的表现D.只看到自己的优点,看不到缺点,是自负的表现B当堂检测：2.小徐相貌平平,个子又矮,学习成绩也不理想。因此,他觉