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1、体育与健康理论试题本文由原木and竹鱼贡献doc文档可能在WAP端浏览体验不佳。建议您优先选择TXT，或下载源文件到本机查看。体育与健康理论试题一,一,名词:体育与健康课程:是一门以身体练习为主要手段,以体育与健康知识,技能和方法为主要学习内容,以增进高中学生健康为主要必修课程,是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径.健康:指个体在身体,心理和社会各方面都处于良好状态,而不仅仅是没有疾病和不虚弱.一个人只有在身体,心理和社会适应方面保持良好的状态,才算的上真正的健康.体育是促进健康的主要手段.新兴运动类项目:指国际上
2、比较流行但在我国开展不久的或国内新创的,深受青少年喜爱并适合在学校开展的运动项目.运体动量:指人体在身体练习中所完成的生理负荷量.格:指人体形态结构方面,包括人体生长发育水平,身体整体指数与比例及身体形态.体能:指人体各器官的机能在肌肉活动中表现出来的能力,包括身体素质和身体基本活动能力.二,填空题:1,体育锻炼的六项原则:(自觉性),(经常性),(个别性),(全面性),(渐进性),(适量性).2,篮球场地的长为(28m),宽为(15m);排球场地的长为(18m)宽为(9m).3,现任国际奥委会主席(罗格).4,马拉松全长(42.195公里).5,现代奥运会于(18
3、94)年由法国教育家(顾拜旦)发起成立.6,人体所需营养素主要有(糖),(脂肪),(蛋白质),(维生素),(无机盐)和(水).三,简答题1,简述轮滑直线滑跑的动作要领?答:滑跑姿势,蹬地技术,自由滑进技术,直道摆臂技术.2,学生体育健康标准测试项目有哪些?答:1,身高2,体重3,肺活量4,立定跳远(50m)5,台阶实验(1000m男)(800m女)任选一项;6,握力,座位体前屈(男)任选一项;仰卧起坐,座位体前屈,握力(女)任选一项.2,乒乓球攻球引拍动作的技术要领?答:以右手执拍为例,两脚比肩略宽,两膝微屈,左脚稍前,身体略右转,重心在右脚.前臂在身体带动下横摆,
4、引拍适度,体臂夹角约35度~40度;前臂自然弯曲,肘关节约为120度.拍形与台面垂直或稍前倾,手腕自然放松,球拍呈半横状.3,什么是"极点"现象?答:在长跑时,由于有机体各器官活动的协调作用被破坏,而发生肌肉酸疼,胸部发闷,呼吸困难,动作不协调,跑速减慢,想停止运动等自我感觉的现象,这种现象就叫"极点"现象.4,怎样克服"极点"现象?答:当出现极点时,要求运动员有一个战胜困难的决心,要顽强的坚持跑下去,同时应该调整跑的速度,注意呼吸方法,机体内脏器官会逐渐适应,"极点"很快被克服.d,俯卧式1.把以和计算成绩的跳跃,投掷项目叫田赛.2.运动量:指人体在身体练习中所完
5、成的.3.小学体操教学内容,包括基本体操,,,低单杠等.4.跑的教材共分为四大项,即,,,.5.跳跃是小学的重要教材内容之一.分为一般性跳跃,跳高,跳远等.其中跳高的过杆姿势有,,.6.传统体育教学提倡"三基教学",它们是:,,.7.体育课的类型是根据体育教学任务而划分的课的种类.小学体育课的类型一般分为与.8.根据人体生理机能活动变化规律,一节体育课可分为,,三个部分.9.体育课的分组教学,一般分为形式.和两种10.练习密度是指一堂课中,学生比例.与的11.体育课的运动负荷包括和两种.12.体育与健康课程是一门以本内容,以增进中小学生是.为主要手段,以学习为基为主
6、要目的地必修课程.其功能与价值二,选择题(每题1.5分共30分)1.三级跳远技术中的第二跳,又叫做()A.单脚B.跨跳C.跨步跳D.跳跃2.新课程评价强调,应建立促进学生()的评价体系.A.全优发展B.健康发展C.全面发展D.自由发展3.从教学改革的角度看,本次课程改革的显著特征和核心任务是()A.教学方式的转变B.教学行为的转变C.学习方式的转变D.教育教学方法的转变4.体育教学计划是学校体育教学的重要文件,是教师进行教学不可缺少的依据.包括()A.教学工作计划,学期教学计划,单元教学计划,课时计划B.教学工作计划,教案C.教学工作计划,学期教学计划,教学进度计划
7、,课时计划D.教学进度计划,学期教学计划,课时计划5.有8个篮球队参加单淘汰比赛,共有()A.7场B.12场C.8场D.16场6.基本体操的镜面示范是()A.面对练习者做同方向的动作的动作B.背对练习者做同方向C.面对练习者做反方向的动作的动作D.背对练习者做反方向7.下列不属于体育教学方法中直观法的是()A.示范志B.指令和口令C.教具与模型演示D定向直观标8.运动技能形成规律可分为三个阶段,它们是()A.技能形成,适当速度,反应自动化势B.起始动作,过程动作,结束姿C.运动感知,表象运动,技能形成巧D.初步形成,技能巩固,熟练技9.在田径场地上,计算100米
