拉丁舞

《拉丁舞》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、拉丁舞拉丁舞简介：拉丁舞发源于拉丁美洲，其音乐热烈洋溢、节奏快捷强烈，动作流畅大方，动感的舞姿富有独特的个性，是一种激情、文雅而又全面的健身方法,拉丁舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容包括伦巴舞、恰恰舞、牛仔舞、桑巴舞、斗牛舞。 拉丁舞有八大益处：　　1.使心灵得到升华。　　2.无论男女，培养良好的姿态；     3.增强体质，给你一种“生活多么美好”的感觉；    4.培育社交魅力；　　5.助你永葆青春，赶上时代新潮流；　　6.增强自信、是一项很好的社交财富

2、；　　7.可能是最廉价、最有回报的一种消遣；     8.可健身美体、瘦身、塑身。 拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。学舞者一定要具备一个开放的心态，初学者不要胆怯。不要因为短期之内进步不大而气馁。刚开始接触拉丁舞时，你可能会觉得自己的身体不那么灵活，很机械，很僵硬，但只要你勤于操练，就会舞得自然流畅。