单手肩上投篮

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1、2004-2005学年度第一学期《体育与健康》八年级实践课教案课次：第十三周第二十五次课教学内容学习原地单手肩上投篮学习阶段水平四教学目标1、掌握理解原地肩上投篮动作要点。2、培养学生心理素质，增加个人的自信心。学习领域运动技能、身体健康教学流程组织教学方式学习要求时间课堂常规1、集合整队、点名，常规检查。2、宣布本课内容。迅速2热身运动每人一球，做各种以篮球为主的练习，以投篮为主等。积极热身6学习原地单手肩上投篮1、继续学习原地单手肩上投篮。学练方法：（1）教师先请几位学生展示自己上节课所学动作，并能说出自己的体会。组织方法：如右图。（2）教师讲解示范正确的动作。（3

2、）加化练习：学生两人一组，相距3~5米站立，做原地单手肩上投篮练习。组织如下：（4）组织学生对篮框进行投篮练习。（5）纠正错误：易犯错误：(1)投篮弧度过低。(2)手臂用力方向不对。纠正方法：(1)语言提示，要其抬肘，或设标志物，让其投篮时超过标志物。(2)语言提示，要其投篮出手后，手指向球篮。注意投篮的用力顺序，投篮时的飞行速度，球的旋转方向。92004-2005学年度第一学期《体育与健康》八年级实践课教案三传二抢投篮游戏（6）进行游戏练习。三传二抢投篮游戏方法：五人一组，三人为攻方，二人为防守方。攻守双方站位如图，游戏开始，由攻方互相传球或投篮，防守一方积极移动抢断

3、球或干扰对手投篮。攻方传球失误或投篮不中，以及手中球被对方触及时，与其中一位防守者互换角色。规则：(1)攻方不能移动。(2)攻方投中一球可保险一次，连续投中多个球也只算保险一次。（7）投篮晋级比赛，可采用小组比赛，也可进行个人间进行比赛。组织：真假动作结合运用，投篮时应有意识的调控心理状态。15素质练习2、素质练习：内容：（1）30米加速跑。3组。（2）10米往返跑。4~6组。组织如下图。（3）立位体前屈。组织：按质完成任务。10放松练习1、随教师言语提示进行放松。2、总结本次课。3、归还器材，下课。意念放松3课外作业进行单手投篮练习。场地器材篮球20只课后小结2004

4、-2005学年度第一学期《体育与健康》八年级实践课教案