学艾灸,这8个要穴了解后,想病都难

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1、--学艾灸，这8个要穴了解后，想病都难！〔艾者必备〕为什么艾灸对寒湿有奇效？很简单，艾灸为纯阳之物，而寒湿为纯阴之物，阳进阴退！阳壮阴衰！下面我们看下常用的八要穴位。大椎穴大椎穴属督脉，第7颈椎棘突下凹陷中大椎穴又名百劳穴，是督脉、手足三阳经、阳维脉之会，有“诸阳之会〞和“阳脉之海〞之称。此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用，现代研究发现艾灸大椎穴，可增加淋巴细胞的数量，提高淋巴细胞的转化率和E一玫瑰花环形成率，具有提高机体细胞免疫的功能。艾灸此穴，可用于老年人项背畏

2、寒，用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕，伏案或低头过度引起的项强不适、颈椎病，血管紧性头痛等。-.word.zl---大椎穴还有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。身柱穴身柱穴属督脉，在项后第3胸椎棘突下凹陷中身柱有理肺气，补虚损，解疗毒，宁神志的成效。艾灸身柱能温补元阳，调和气血，促进青少年的生长发育，现代研究认为，灸身柱可以调节人的神经系统，可以防止神经衰弱，失眠症，头痛的发作，可以防止疲劳，促进肌体体力的恢复。灸身柱对小儿的胃肠道疾病，如消化不良，吐乳，泄泻

3、，食欲不振等有防治作用。此外，对精神萎靡、夜哭，呼吸系统的哮喘、气管炎、百日咳、感冒、肺炎等都有防治作用。?养生一言草?载：小儿每月灸身柱、天枢，可保无病。中脘穴-.word.zl---中脘穴属任脉，位于腹部正中线，脐上4寸。胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。?甲乙经?载：“胃胀者腹满胃脘痛，鼻闻焦臭妨于食，大便难，中脘主之，亦取章门。〞又载：“伤忧思气积，中脘主之。〞?玉龙歌?说：“黄疽四肢无力，中脘、足三里。〞实验观察发现，艾灸小白鼠“中脘〞穴，能增加单核巨噬细胞的吞噬功

4、能，艾灸中脘穴后能使胃的蠕动增强，幽门立即开放，胃下缘轻度提高，空肠黏膜皱襞增深、肠动力增强。艾灸中院有利于提高脾胃功能，促进消化吸收和增强人的抵抗力，对于胃脘胀痛、呕吐、呢逆、吞酸、食欲不振等有较好疗效。神阙穴-.word.zl---神阙〔肚脐〕属任脉经，又名脐中艾灸神阙穴，有温补元气，健运脾胃，固脱复之成效。V信请关注艾灸圈，各种中医艾灸绝技都在这里。现代研究发现，艾灸实验性关节炎大白鼠的神阙穴，其炎症区坏死程度及细胞浸润明显减轻，隔盐灸正常小白鼠的神阙穴，其杀伤细胞活性，在24小时迅速升高，72小时至120小时复

5、原，假设间日连续灸，那么活性升高可维持更长的时间。灸神阙还能治泄泻、便血及病后大便不通。据?窦材灸法?载：“肠癖下血，久不止，此饮食冷物，损大肠气也，灸神阙穴三百壮；虚劳人及病后大艾灸神阙穴，对泄泻、绕脐腹痛、脱肛、中风脱证、角弓反、产后尿潴留、慢性腹泻、皮肤瘙痒、荨麻疹有效好的防治作用。气海穴-.word.zl---气海属任脉，位于腹部正中线，脐下1.5寸艾灸气海有延年益寿、养生保健的作用。据们?旧唐书?卷一百六十五载，柳公度年八十余，步履轻便，当有人问其养生之术时，他说：“吾初无术，但未尝以元气作喜怒，气海常温耳。

6、〞灸气海能生发和培补元气，滋荣百脉，益肾固精，保健强身，解除疲劳等。据?窦材灸法?记载：“上消病，日饮水三至五升，及心肺壅热，又吃冷物，伤肺肾之气……春灸气海，秋灸关元三百壮，口生津液。"日本代田文志〔现代日本针灸学家〕认为用艾灸气海可预防阑尾炎，他说：为顿挫阑尾炎而灸20～3O壮。现代研究认为：艾灸气海穴可防治下腹部疼痛、大便不通、泄痢不止，遗尿、遗精、阳痿、滑精，闭经、崩漏、带下、子宫脱垂，中风脱证、脘腹胀痛、气喘、疝气，失眠、神经衰弱、肠炎等。关元穴-.word.zl---关元属任脉，位于腹部正中线，脐下3寸该穴

7、为小肠之“募穴〞，足三阴经、任脉之会，一身元气之所在。别名“丹田〞。?难经·六十六难?集注中玄操说：“丹田者，人之根本也，精神之所藏，五气之根元，太子之府也。〞中医学认为，关元其部位为真阳所居、化生精气之处。V信请关注艾灸圈，各种中医艾灸绝技都在这里。艾灸关元能使清阳上升，浊阴下降，元阳温暖，血液充盈，能培肾固本，补气回阳，通调冲任、理气活血。艾灸关元，能治积冷，男子疝气，梦遗淋浊，女子瘕聚，经产带下，诸虚百损。现代研究发现：艾灸关元可使血液动力学改变，对心肌具有正变力性作用，从而使得每博指数〔SI〕和左心室搏做功指数

8、〔LVSWI〕稳定增加。艾灸关元还可改变动脉血氧运输量，有增加利用氧的作用，能增加机体代偿能力，防止缺氧加重和延缓休克的开展。艾灸关元可防治遗尿、尿频，隆闭、少腹胀痛，脱肛、疝气、遗精，白浊、阳痿、早泄，月经不调、经闭、痛经、崩漏、恶露不尽、不孕，中风脱证、虚劳赢瘦等。足三里穴-.word.zl---足三里属足阳明胃经。位于小腿的