《侧向滑步推实心球4—2原地侧向推实心球》教案

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1、侧向滑步推实心球2—4原地侧向推实心球课时方案学校:彭阳县第一中学教师:杨永虎《侧向滑步推实心球4—2原地侧向推实心球》设计说明一、指导思想依据《体育与健康课程标准》理念,以“健康第一”为指导思想,以同学进展为中心,表达同学的主体位置,关注同学的不同需求,激发同学的学习爱好,在教学中运用多种教学方法,启示同学自创、自学、自练、合作练习,进展同学的学习才能,培养合作意识和社会适应才能,形成积极主动的学习与生活态度;二、学情分析我所任教的是高二(9)班同学(共有51个同学),同学在学习中对实心球教学接触不多,差异较大,但他们又对田赛类项目学习有很强的新颖感,在前节课的学习中他们表现出对实心球

2、学习的古怪,因此学习中会表现出主动性与积极性;三、教材分析:原地侧向推实心球是一个技术较强的教材,本次为其次次课,在第一次课握球与持球的基础上,经过原地徒手练习,已经形成原地推实心球的基本基础;本课重点使同学初步学习原地侧向推实心球的基本技术,体会发力次序:蹬地——转髋——挺胸——顶肩——推手——拨指;重点:侧向推实心球的最终用力;难点:发力次序蹬地——转髋——挺胸——顶肩——推手——拨指;四、教学目标:(1))技能目标:通过学习使同学初步学习原地侧向推实心球的基本技术;(2))素养目标:通过练习进展同学身体灵敏性、和谐性和爆发力;(3))情感目标:通过玩耍和竞赛的形式提高同学练习的爱好

3、和积极性,培养同学竞争意识和勇往直前的品质五、教法分析针对课的教学目标和同学的实际,我主要接受以下几种教学方法:1、讲解、示范法——通过接受此方法使同学明白动作技术要点,建立正确的动作表象;2、分解法——该动作较复杂,接受分解法使同学更加清晰各部分动作的要点;3、完整法——为了使同学形成完整动作技术,再分解练习的基础上初步体会完整动作;六、教学过程<一>预备部分:进行课堂常规训练;通过新颖的预备活动及练习方式调动同学的爱好,提高课堂活跃度,为进一步教学做好预备;<二>基础部分:通过复习上节课所学内容,进一步把握握球与持球;通过新授,

4、传授同学站位、预备、发力次序及上步,最终保持身体平稳;使同学初步把握原地侧向推实心球技术;<三>终止部分:通过小玩耍,放松同学身心;七、预期成效1、80%的同学把握基本技术2、平均心率110次/分左右4、练习密度45%左右八、教学条件实心球20个,40×40㎡场地《侧向滑步推实心球4—2原地侧向推实心球》教案学校:彭阳县第一中学老师:杨永虎教材:侧向滑步推实心球2—4原地侧向推实心球教学重点原地侧向推实心球的用力次序,最终保持身体平稳;教学

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