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时间:2021-11-22
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1、书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。从脸色看健康五脏疾病在脸上,脸色不好看象征着身体有问题,能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的,其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵,而这些不容易注意到的瑕疵,在在都显示着的身体可能有些不理想,或是你的饮食出了问题。(一)脸色。脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸,铁质及维他命b12。女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成,月经不规律、经量过大是普遍的原因。(二)前额。前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。中医以为
2、肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通晓肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果,属于协助肝脏排毒的食物。中医专家引荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。(三)太阳穴。太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。(四)眼睛周围。眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命b2及b6的摄取。(五)脸颊。老烟枪的脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路.这是皮肤缺氧气的讯号。最好的决
3、方法就是戒烟。第16页共16页书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟,经常量血压。(六)嘴角。嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了。(七)嘴唇。冬天特别干冷,嘴唇出现干燥,脱皮,剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命b群,需要加以补充一番。正常人的嘴唇红润,干湿适度,润滑有光,如果身体有问题,嘴唇会及时给你信号噢。(八)下颚。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进身体按摩或是淋巴引流改善。(九)眼睛下方。眼睛下方与肾
4、脏有直接关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。早上起来,如果发现自己眼圈发黑,脸色晦暗,表明肾脏负担太重了。(十)鼻子两侧。鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环.或是适量补充锌,维他命b2及b6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。第16页共16页书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。(十一)脸颊
5、两侧。这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒的食物,像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效。你的脸色好看吗。吃什么可以让脸色变好看呢。脸色。脸色
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