欢迎来到天天文库
浏览记录
ID：70681413
大小：711.50 KB
页数：21页
时间：2021-11-24
《最新学前儿童运动系统的特点及保健PPT课件》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、学前儿童运动系统的特点及保健内容提要一、运动系统概述（一）运动系统的组成及其功能二、学前儿童运动系统的特点（一）骨骼（二）关节（三）肌肉（四）足弓三、学前儿童运动系统的保健（3）胸骨还没有完全结合。幼儿缺VD或钙、呼吸系统疾病及不正确坐姿，可造成胸骨畸形到20－25岁才能愈合成一个整体二、学前儿童运动系统的特点（一）骨骼（4）脊柱生理弯曲随着动作发展而逐渐形成，但还未完全定型。骶曲颈曲胸曲腰曲新生儿3个月形成6个月形成1岁形成7岁固定18-25岁固定二、学前儿童运动系统的特点（一）骨骼（5）腕骨还未钙化
2、好，负重能力差。10-13岁才完全骨化。二、学前儿童运动系统的特点（一）骨骼不正确的运动方式可能使组成髋骨的三块骨之间发生移位。（6）骨盆尚未定型。髋骨由髂骨、坐骨、耻骨借助软骨连结而成，没有愈合。直到20－25岁才能完全愈合。二、学前儿童运动系统的特点（二）关节关节窝较浅，关节面软骨相对较厚，关节囊和韧带的伸展性大，所以关节的活动范围比成人大。但关节囊和韧带较松弛，肌肉纤维比较细长，力量差，所以关节的牢固性较差，若外力作用不当，容易发生脱臼。二、学前儿童运动系统的特点（三）肌肉1、幼儿肌肉中水分较多，
3、蛋白质及储存的糖原较少，因此肌肉柔嫩，收缩力较差，力量小，易疲劳。但由于幼儿新陈代谢旺盛，疲劳后恢复较快。2、婴幼儿时期，支配大肌肉群活动的神经中枢发育较早，故大肌肉动作发育较早，躯干及上下肢活动能力较强；支配小肌肉群活动的神经中枢发育较晚，手部腕部小肌肉群活动能力较差，难以完成精细的动作。足弓的作用：(1)增加站立的稳定性和弹性，有利于跳跃并减少震荡。(2)保护脚底的神经和血管免受压迫。若运动量不合适，易导致足弓塌陷，形成扁平足。足骨的骨化尚未完成，足弓不结实。二、学前儿童运动系统的特点（四）足弓三、
4、学前儿童运动系统的保健(一)教育幼儿保持正确姿势为防止骨骼变形，形成良好体态，需注意以下几点：婴儿不宜过早坐站，不宜睡软床和久坐沙发。负重不要超过自身体重的八分之一，更不能长时间单侧负重。托幼园所应配备与幼儿身材合适的桌椅。教师要随时纠正幼儿坐、立、行中的不正确姿势，并为幼儿做出榜样。 正确站姿是：头端正，两肩平，挺胸收腹，肌肉放松，双手自然下垂，两腿站直，两足并行，前面略分开。 正确坐姿是：头略向前，身体坐直、背靠椅背；大腿和臀部大部分落座在座位上；小腿与大腿成直角，两手自然放在腿上；脚自然放在地
5、上。有桌子时，身体与桌子距离适当；两臂能自然放在桌子上，不耸肩或塌肩，坐时两肩一样高。三、学前儿童运动系统的保健(二)组织适当的体育锻炼和户外活动体育锻炼和户外活动，可使肌肉更健壮
此文档下载收益归作者所有
