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时间:2022-01-19
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1、如有侵权,请联系网站删除,仅供学习与交流冬季长跑感受【精品文档】第2页如有侵权,请联系网站删除,仅供学习与交流冬季长跑感受涟水县义兴镇中心小学五(1):谢苏琦指导老师:王兰在2011年10月28日开始,我们小学生开展了冬季长跑活动。我们也一直练习长跑,在这一段时间的锻炼中,我收获了快乐、坚强锻炼好身体。刚开始长跑时,我的身体吃不消,才跑一圈就已经气喘如牛,必须得停下来走走,所以也经常容易落队。但是现在好多了,我有时跑完两圈全后还都连大气都不喘一声,我也紧紧跟着队伍,不在像以前那样被队伍甩得远远的了。以前我时常生病,不是发烧就嗓子疼,但是现在通过长跑,我的身体也结实多了
2、,不在像以前那样弱不禁了。以前在学校上下楼梯,都感觉很累,现在情况有了很大的改变了,不再像以前那么费力了。晚上睡觉得质量也有了提高。提到这次活动,从心底充满了感激。冬季长跑真的是一项好的运动,所以我希望以后多举行一些这样既有意义又锻炼身体的活动。我们学校橱窗里一句话说得好:想要聪明,你就跑步吧;想要健壮的体魄,你就跑步吧。【精品文档】第2页
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