美容养颜 [美容养颜丰胸粥有哪些]

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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑美容养颜[美容养颜丰胸粥有哪些]饮食丰胸的是女性伴侣最爱的一种丰胸方式，那么，美容养颜丰胸粥有哪些呢?下面跟着我一起来了解一下吧。美容养颜丰胸的粥美容养颜丰胸粥第一道：红枣枸杞粥需要预备的材料：红枣、枸杞、玉米片、豆浆做法：红枣与枸杞熬成汤汁，加入豆浆，最终放上玉米片即可。红枣中含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的养分成分，红枣还有利于血液循环，使胸部充分汲取养分而更加坚挺。枸杞子所含有的铁质可调理月经及内分泌，关心青春期时胸部的发育。美容养颜丰胸粥其次道：水果麦片粥需要预备的材料：新奇水

2、果切粒、核桃、杏仁麦片、牛奶或豆浆做法：将牛奶或豆浆加热，放入核桃、杏仁及麦片，最终放上水果粒。杏仁有苦、甘之分。苦杏仁能止咳平喘、润肠通便。甜杏仁是补虚润肺、调和肠胃、润下通便的良药。核桃的丰胸效果极佳，协作杏仁食用起来感觉美味又可口。美容养颜丰胸粥第三道：核桃玉露粥需要预备的材料：核桃、西谷米、牛能、糖果做法：西谷米煮熟备用，加入牛奶及糖果调味，核桃炒过磨粉，放入牛奶西谷米中即可食用。核桃性温，味甘。是良好的蛋白质来源，核桃中的蛋白质是属于易消化汲取的养分蛋白，核桃的氨基酸种类特殊广泛，除了含有多种人体无法自身合成的必要氨基酸外，其所含多种氨基酸是其他植物性食

3、物难以摄取到的。核桃是极佳的丰胸食品，同时还有补脑的功效。美容养颜丰胸粥第四道：酪梨牛奶需要预备的材料：酪梨一颗、苹果一个、低脂酪乳200CC、糖果适量、水200CC。第3页共3页本文格式为Word版，下载可任意编辑做法：酪梨、苹果去皮，洗净备用。将酪梨及苹果放入果汁机内，再加入低脂酪乳及水打匀，加入适量糖果调味即可。酪梨养分价值在水果类中居首，被认为是美容养颜、搞老化的高级养分价值水果。而酪梨牛奶更被视为美胸圣品，这和它所含有的养分有很大关系，由于，酪梨含有-胡罗卜素、维他命B群、C、E、必需脂肪酸与多种矿物质，而牛奶，不但可以补充优质的蛋白质，更是能够供应身体

4、全方位的养分物质。有助于女性美容养颜丰胸的饮品1、山药苹果汁材料：山药粉15克。苹果1个。鲜奶250毫升做法：苹果去皮切一小块一小块的，再将山药粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可。ps：可依个人喜好斟酌加糖与白开水。效果：山药是一种特别抱负的减肥丰胸食品，它的块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，能够给人体供应大量的粘液蛋白。2、牛奶木瓜果汁材料：木瓜150克，牛奶200毫升，冰淇淋(香草味)调料：白糖1小匙做法：首先将木瓜去皮、切成块状。放入果汁机中加入200毫升鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新奇木瓜.鲜奶制成，肯定新奇香浓，当场饮用，若需外

5、带，置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天)，以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素c，都是人体中所需的养分成份，适合每天饮用。新奇木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。3、猕猴桃柠檬汁材料：猕猴桃2个，柠檬汁50毫升，冰块适量。做法：首先将猕猴桃洗净、去皮，切成小块备用。然后将猕猴桃放入榨汁机中，再加入柠檬汁、冰块搅打匀称，即可倒入杯中饮用。第3页共3页本文格式为Word版，下载可任意编辑据外国的讨论测试，猕猴桃是很有养分物质最全面的水果。由于它含有丰富的维生素c、维生素e、维生素k很纤维，所以是一种低脂水果，对减肥美容丰胸很有功效。想减肥又同时

6、丰胸的mm们，可以多喝"猕猴桃柠檬汁'。4、西柚苹果汁材料：西柚1/2个，苹果1个，白糖2茶匙，冰水120ml，冰块适量。做法：首先将西柚对切后榨汁，将苹果洗净后再把它切小块。最终把全部材料放进榨汁机打匀即可。功效：西柚含大量抗氧化元素，更难能珍贵的是西柚所含的热量非常低，每个大约只有60卡，所以也是热控减肥的好帮手，而且西柚富含维生素C的食用品，可防止胸围变形。猜你感爱好的文章：1.美容养颜丰胸粥2.教你几种美容养颜粥的做法3.养颜美容丰胸瘦身的汤有哪些4.四款丰胸美容养颜汤推举5.排毒养颜粥食谱大全6.宫廷美白养颜粥秘方7.冬天吃什么粥美容养颜第3页共3页