[台球的准度训练方法] 台球准度职业训练方法

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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑[台球的准度训练方法]台球准度职业训练方法台球是一项在国际上广泛流行的高雅室内体育运动，是一种用球杆在台上击球、依靠计算得分确定竞赛胜败的室内消遣体育项目。下面是我为大家收集的台球的准度训练方法，望大家喜爱。你知道么?斯诺克台球的准度不全是练出来的。杆法是练出来的，力度是练出来的，攻击的思路和防守的阅历是积累的，可是准度不全是练出来的。很多人都是由于准度不够而苦恼,总以为练球的时间短,没有天赋,自己笨,或者看不准下球点等等,依据我的教球阅历,打球一年以上的人感觉球点都没问题,问题出在哪呢?打斯诺克台球犹如打枪一样,眼睛没问题,枪没问题,不准是由于没有

2、把握正确的姿态和方法,斯诺克台球也一样,一种姿态,一种臂向,要对应一种手型,对于姿态我不想多说,大家都知道我要说的是手型,你对你的手型了解么?在握杆,运杆,出杆的过程中,你握杆的那只手,它也有一套动作,你留意过么?你能说出1,2,3,4吗?我查阅了很多关于教打斯诺克台球的资料,几乎都把手型和手上的动作忽视了,然而它是的确存在的,却是最重要,最至命的,它直接影响到你的精确     度,下面我给大家推举几种速成的手法,改手型是最有成效的一天就能适应,只要你留意感觉,多练习,深化了解你手上的动作你,你的精确     度会明显提高,你们跟着我做一做,感觉一下。台球的准度训练方法1,握拳式(即:

3、四指攥杆,拇指贴于十指外恻其次节)第2页共2页本文格式为Word版，下载可任意编辑分解手上的动作:十指带杆法,是以十指握住杆,十指指尖第一节紧贴球杆,运杆时,后三个手指微松,幅度不要大,最终向后拉杆十指不动,后三个手指放松,幅度不要太大,中指其次节护杆,无名指跟部护杆,小拇指脱杆,(练习中留意感觉十指),然后出杆,动作连贯以后就舒适了(此种方法需要刻意硬腕,就是手腕子要微僵,使手和小臂一体化)(亨得利属于此种方法)(此种方法精确     率极高,尤其贴岸球,薄球,和中远距离长球,相当准,但是杆法效果和力度没有其他手法好,由于手接触球杆的面积较少,力传导不好,要想达到抱负的效果就要长期的

4、练习喽,但是速成来讲,是很见成效的。(推举使用)台球的准度训练方法2.中指带杆,(即:十指不贴或微贴球杆,中指带杆,拇指贴于十指外恻第一节)运杆时,后二个手指微松,幅度不要大,最终向后拉杆中指不动,后二个手指放松,幅度不要太大,无名指其次节护杆,小拇指脱杆,(练习中留意感觉中指),然后出杆,动作连贯以后就舒适了(奥沙利文属于此种方法)效果同上,但难度增加,分人使用。台球的准度训练方法3.十指,中指和无名指同时带杆小拇指微松,出杆时要留意感觉三个手指,可以搭配尝试,例如1,2,3,12,13,23,123,(推举123,三个手指同时带杆发力匀称,但要留意细节,(此法属于自然硬腕,但要稍加

5、留意,而且各方面效果极佳,只是不是人人适用。台球的准度训练方法第2页共2页