[托班十月育儿知识]幼儿园托班育儿知识

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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑[托班十月育儿知识]幼儿园托班育儿知识十月的到来，托班的小伴侣们需要留意哪些问题呢?家长们一起学习吧!下面是我为你整理的托班十月育儿学问，供大家阅览!托班十月育儿学问一诀窍1：给宝宝多喝水秋高气爽，宝宝应当多喝白开水，不宜喝饮料。假如宝宝拒绝白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。平常多给宝宝吃富含水分的应季水果，如柚子、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的不错选择，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内的水分平衡。诀窍2：少吃"上火'食物刺激性食物应当少吃，简单"上火

2、'，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，由于盐分太多简单加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。诀窍3：呵护宝宝皮肤妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用松软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有自然 滋润成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇简单干裂，妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较简单干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。诀窍4：冷水熬炼秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应力量。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋

3、和游泳。冷水熬炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后渐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要快速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。第4页共4页本文格式为Word版，下载可任意编辑诀窍5：预防腹泻入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝宝。妈妈肯定要把住"入口关'，留意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具消毒。诀窍6：养分调理多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠

4、菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能削减秋季发病。诀窍7：多吃富含维生素的食物，富含动物性脂肪的食品要常吃维生素C在人体内的作用是脑神经的灵敏程度，还能提高免疫力和抗病力。秋季多风，气温渐冷，必需准时供应。补充维生素C的方式也有两种：其一是服用维生素C片，其二是多吃些含维生素C的蔬菜和水果，如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等!粗粮、杂粮首先能给人体补充矿物质以及微量元素，如铁、锌、锰、铜、钙、磷等，其次是纤维素和各种维生素，再次是有机化合物，如氨基酸等。食品的

5、多样化可有效增进孩子的食欲、加强其消化汲取功能。常食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。金秋十月的天气渐渐转凉，昼夜温差较大，是疾病多发的季节。幼儿简单消失口干、鼻干、咽干、舌干少津、干咳少痰、皮肤干裂等现象，幼儿应当增加体育熬炼，增加身体的免疫力，加强人体调整机能，适应多变的气候。、托班十月育儿学问二一、消化系统疾病第4页共4页本文格式为Word版，下载可任意编辑秋季天气凉快，人的食欲增加，易暴饮暴食，致使胃肠负担加重，功能紊乱，昼夜温差较大，易引起腹部着凉，或诱发结肠过敏，使肠蠕动增加而导致腹泻。

6、此外，秋季病菌繁殖快，食物易腐败，是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎、冰箱性肠炎(耶尔细菌肠炎)等肠道疾病的多发季节。痢疾的早期表现有发烧、头痛、头晕、恶心、呕吐等全身中毒症状。局部症状有阵发性腹痛、腹泻，消失粘液、粘液血、全脓血，便次增多，合下坠感。伤寒则表现发烧时间较长，可有腹胀、全身乏力、脉搏缓慢、表情淡漠、胸腹皮疹、肝脾肿大等症状。贴心提示：夜间午间睡觉时要盖好被褥，以防腹部着凉而引发腹泻及胃部不适。留意食品卫生，不在学院餐厅以外摊点就餐，不购买无卫生许可证的盒饭、小菜及冷饮，不吃过夜及腐败变质

7、的食物，不生吃海(水)产品，生吃瓜果要洗净后食用，确保入口食品的卫生平安。留意个人卫生，应常常洗澡、洗手、剪指甲，尤其留意饭前要用流淌水洗净双手。二、感冒气候变化特别，季节转换较快，早、中、晚室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，反抗力减弱，给病原微生物供应了可乘之机，是感冒等上呼吸道感染病的高发季节，特殊是当环境通风不好时，感冒更简单在人与人之间快速传播。贴心提示：遵循"春捂秋冻'和"耐寒熬炼从秋始'的规律，留意随温度变化选择衣物;多增加户外活动，乐观熬炼，增加体质;保持学习生活环境的良好通风，尽

8、量避开出入公共场所;要适当多饮水，多食新奇水果和蔬菜，适当补充维生素;常常使用冷水洗脸。假如已感染感冒等呼吸道疾病，应大量喝水，宜吃清淡食物，如蔬菜、水果等，不宜吃肥腻、煎炸及过凉的食物，少吃辛辣食物，多吃养阴润肺食物，如梨、萝卜等。猜你喜爱：1.托班10月育儿学问2.10月托班育儿学问第4页共4页本文格式为Word版，下载可任意编辑3.托班幼儿育儿学问大全4.小小班十月育儿学问5.小