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时间:2022-02-02
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1、本文格式为Word版,下载可任意编辑体育节黑板报图片_体育节黑板报学校运动会作为学校体育竞赛的主要内容,是展现体育成果和学校精神风貌的窗口。接下来我就为大家推举一些关于体育节的黑板报图片,盼望大家喜爱。体育节黑板报图片观赏体育节黑板报图片1体育节黑板报图片2体育节黑板报图片3体育节黑板报图片4体育节黑板报图片5体育节黑板报资料:体育运动用呼吸系统的影响人体的呼吸系统是由呼吸道和肺两部分组成的,呼吸道包括有鼻、喉、气管、支气管等。呼吸道是呼吸运动的通道,也有净化吸入气体的功能。肺则是进行气体交换的
2、部位。人的一切生命活动都需要氧气的供应,并且假如体能消耗越多,氧气的需要量也就越大。在宁静状态下,肺每分钟呼吸空气6、7升,而在运动时,每分钟呼吸空气增加到120-130升。体育熬炼有目的地增加人体的体能消耗,随着运动强度的提高,氧气的需要量也就越大。为了供应更多的氧气供应,必需加快加深呼吸运动,使呼吸肌变得强壮有力,使胸围显著增加,使肺中的最小结构肺泡弹性增加,整个肺的容量也就增大了。一般男子的肺活量为3500毫升,女子为2500毫升,而常常参与体育熬炼的男子肺活量可达4000-7000毫升,
3、女子可达3500毫升以上。肺活量增加了,人每次呼吸都能吸进更多的氧气,排出更多的二氧化碳。第2页共2页本文格式为Word版,下载可任意编辑常常熬炼对呼吸系统各方面的机能都是特别有益的,总结来说,主要表现在呼吸肌力气和耐力增加、肺活量增大和呼吸深度加深三个方面。一是呼吸肌力气和耐力增加。呼吸肌主要有膈肌、肋间肌和腹壁肌肉,此外肩部、背部和胸部的肌肉也可起到帮助作用,称为帮助呼吸肌。常常熬炼可使上述肌肉发达,使胸廓扩大,呼吸动作的幅度加大,呼吸差明显增加。呼吸肌耐力增加,表现在对长时间的工作耐受力量
4、增加,并且呼吸肌不易疲惫。经过体育熬炼,人体的呼吸系统得到了增加,这使人体能耐受更大强度的运动。这构成一个良性循环,最终你的健康水平也就提高了。体育节黑板报图片第2页共2页
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