无花果干怎么吃 [无花果干有什么功效]

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1、无花果干怎么吃[无花果干有什么功效]腹泻者、大便溏薄者、脂肪肝患者不宜服用无花果。下面是为你带来的无花果干的功效，一起来看一看吧。无花果干的功效治痔疮，肿毒，伤心。1、朱震亨："治五痔肿痛，煎汤频熏洗之。'2、《救荒本草》："治伤心。煎汤服。'3、《本草汇言》："去湿热，解疮毒。'无花果的功效降糖：无花果水提取液，具有降低血糖作用。食方：无花果15克，宁夏枸杞子10克，加水煎沸。代茶饮，每日1剂，最终嚼服无花果及枸杞子。也可用无花果50克，苦瓜100克，均切成片状，加水煮汤，调味可饮食，连服7--10天。健胃：无花果酵素与胃液混合，有助消化，但宜生食

2、。食欲欠佳者，每日可嚼服无花果，每次1枚，每日3次，以饭前1小时为宜。对习惯性便秘，痔疮出血，慢性胃炎等疾病，服之亦有效。润肠通便：无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能关心人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。降血脂：无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可削减脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。治疗痔疮：孕妇最简单患痔疮，预防痔疮必需保持大便通畅，留意饮水，养成定时排便的习惯。同时，孕妇宜常吃适量的无花果。由于无花果不仅有丰富的养分成分，还能够治疗痔疮及通乳。无花

3、果的作用无花果味甘性平，有健胃止泻、祛痰理气的功效。适合于平常消化不良、腹胀、肠炎、痢疾，或常简单咽痛、咳嗽、痰多、胸闷的人群。对于慢性咽炎者，可用无花果泡水当茶喝;声嘶者，可用无花果100克泡水加冰糖或蜂蜜服用，治肺热声嘶、咳嗽咽痛。无花果的食用方法1、百合无花果汤：所需原料：百合4茶匙、无花果5个、蟠桃4个、苹果1个制作方法：1)、百合冲洗洁净，无花果、蟠桃对切，苹果切块。2)、加入6杯水;大火烧到滚，转文火再煲30分钟就可以了。3)、喝的时候，可以放在冰箱里冷藏分数次饮用，调些蜂蜜口感会更好。2、无花果糖水：无花果加冰糖炖，色泽明丽，美容养颜。

4、3、无花果酱：无花果去皮切块，打成浆熬制。4、无花果瘦肉汤：味道甘美的无花果，加上蜜枣、南北杏一起煲煮，可以将每一种食材的功效都发挥到极致。这款经过两个小时熬制的靓汤，具有促进食欲和镇咳止痰的作用，特别适合这忽冷忽热、潮湿多余的春季。此外，此汤还具有清甜润肺、清热消肿的功效，特殊相宜咽喉肿痛的同学饮用。用料：无花果2个，瘦肉100克，蜜枣1个。方解：无花果味甘性平无毒，具有助消化、清热润肠、止泻痢、治五痔的作用;蜜枣甘润能健脾和胃;猪肉味甘性平，有滋阴润燥、补气养血作用。做法：将猪肉洗净并飞水切块，再与洗净的无花果、蜜枣放入炖盅内，加清水300ml，

5、隔水炖2小时即可。适用人群：痔疾肿痛出血，脾胃虚弱，消化不良，泻痢及肝胆积热之目赤肿痛等。猜你感爱好：1.无花果干的功效和作用有什么2.无花果干的功效与作用3.无花果干的功效与禁忌4.干无花果的功效与食用方法5.无花果的养分及功效与作用6.无花果的功效有什么