清明缅怀先烈

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1、1、清明节的由来2、古诗鉴赏3、清明节的习俗4、家居卫生小窍门5、适合春天的几项运动骑单车人的手和脚上有许多人体相应的穴位，当你紧握车把与用力蹬单车时，实际上已经不知不觉开始了身体的穴位按摩。骑单车不仅能借腿部运动使血液循环加速，同时也强化了微血管组织。登山登山是一项极佳的有氧运动，山中的空气异常新鲜，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处，同时还能增强心脏的收缩能力。另外，在山巅之上极目远眺，可以解除眼部肌肉的疲劳，还可使紧张的大脑得到放松和休息。放风筝在春光里踏青放风筝，可以呼吸到新鲜空气，清醒头脑，促进新陈代谢

2、。在放风筝时，可以活动周身关节，可以舒展筋骨，促进血液循环；新陈代谢，改善血液循环状态，放风筝时昂首眺望，极目远视，能调节眼部肌肉和神经，消除眼疲劳。家居卫生既累人又占时间，但若有好的办法，干活就轻松了许多。1．扔掉墩布：墩布拖地很沉，容易腰酸背疼，地面也要很长时间才干。用旧毛巾当抹布擦地，干净、干得快、省时间，用旧化纤料效果更好。2．用洁厕灵当疏通剂：隔三差五地用洁厕灵闷会儿马桶，再用水冲洗，能保持马桶通畅。3．巧用84消毒液：洗衣时纯棉织物被其他衣服染色，您别怕，赶紧将被染衣服泡到稀释后的84消毒液中，利用它的脱色性，还您衣

3、服的本来面目。清明的由来有一个传说：在春秋战国时代，晋国发生篡位事件，设计陷害了晋国的太子，迫使太子自杀，太子的弟弟重耳为了避祸，逃走了，在逃亡在外的这段时间里，跟随他的大臣在流亡过程中纷纷各奔东西，离开了为难中的重耳，但还是有几个忠心的人跟随着重耳。有一天，重耳饿晕过去了，为了救重耳，一个叫介子推的人，从自己身上割下一块肉，烤熟了喂给重耳吃，从而救了重耳，这才有了春秋五霸之一的晋文公。但是当重耳归国后，大肆封赏这些忠臣的时候，却恰恰遗忘了曾经的救命恩人——介子推，后来有人提起后，重耳才想起介子推，但当此时重耳再派人去邀请的时候

4、，介子推不愿来，并且为了躲避他，背着母亲跑到山上生活，晋文公无法找到，最后听从一个大臣的意见，放火烧山，本以为介子推会出来，但是没想到却使得他和母亲烧死在一棵树上，晋文公悔恨不已。为了纪念介子推，晋文公下令把绵山改为“介山”，在山上建立祠堂，并把放火烧山的这一天定为寒食节，晓谕全国，每年这天禁忌烟火，只吃寒食。中国传统节日清明节习俗清明节是中国最重要的传统节日之一。它不仅是人们祭奠祖先、缅怀先人的节日，也是中华民族认祖归宗的纽带，更是一个远足踏青、亲近自然、催护新生的春季仪式。扫墓祭祖、踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳、植树、放

5、风筝、拔河等。2013年4月16日临澧县丁玲学校初中部七年级1209班清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。★古诗鉴赏清明[唐]杜牧