跑步活动策划

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1、“跑在阳光下,跑进健康里”活动策划一、活动背景久坐办公室的人群大多数缺乏运动，长期保持同一姿势,往往伴随着各种各样的身体疾病。对于爱美女性而言,更是苦恼,容易发胖造成身材走样。虽然常常将减肥二字挂于嘴边，可是即便平时有空余时间,也会由于各种原因，造成了光说不练的嘴把式.所以不能因为工作的性质,就忽略了自身的健康，放弃了欣赏外面的世界.正值阳春三月，春暖花开，万物复苏,美不可言。考虑到以上原因公司决定举行本次活动，让长期久坐的同志们先跑起来,并且带动其他员工，甚至是家人。本次活动不仅丰富员工的生活，还能增加运动的积极性，为健康身体,美丽身材买来一份保险，带来一份动力。公司活动的

2、时间是有限的，但是更希望大家在平时的生活中，也能自主锻炼。只有具备强健的体魄，才能給家庭带去快乐，才有更多的经历投入到工作中，才有资格去谈未来，谈梦想。二、活动目的及意义让员工更加重视自己的身体;把健康带入生活；带动生产一线的员工加强身体锻炼。三、活动主题跑在阳光下，跑进健康里四、活动口号每天运动一小时，快乐生活一整天，健康工作一辈子五、活动形式慢跑六、活动时间每周日上午7：30-8:30七、活动地点由公司出发，具体前往地点暂定,但须规定往返时间为一小时八、活动参与人全体办公室人员九、活动具体内容1.地点确定后，由部门领导带队，慢跑到达目的地.2.出发前做10分钟做热身运动。

3、3.返回后，做伸展运动。十、活动相关规定1。参加活动员工当天上午7:20到达公司，并确保当天各项工作衔接完好，不出现意外。2。活动中不允许出现快跑，相互较量、比赛等情况.3.排好队前进,不允许插队，不允许掉队,不允许并排说笑等行为.4.非紧急情况不允许缺席。5.着装要求：工作服加运动鞋,长发不能披肩,不能佩戴耳机。6。部门负责人负责点名。需考虑问题：考勤，安全监督,摄影及投稿，活动地点，意外情况个人建议：1。活动当天休息员工结束后自行安排，上班员工按照8点开始考勤，非紧急情况不参加活动的员工取消当月安全奖（健康等同于安全）。2。在活动前，简单做一个安全培训，培训内容为在跑步过

4、程中需要注意的安全问题；遇到紧急情况如何应对;出现违反规定者如何处罚.在活动中安排领队，起到带队并且监督作用。3.本次活动是一种有意义的行为，参加活动的成员均为办公室员工，具有一定的文化基础.让参与活动的员工自行拍摄相关图片,配上个人感悟及感受,形成稿件张贴宣传栏.这不仅可以提高办公室人员的文字功底，还能起到一定的宣传作用，稿件一旦张贴将支付稿费。(可以强制性实施或轮流进行)4。活动地点可以统一为某一地点，也可以绕厂区进行。5.若偶遇全厂放假情况,活动取消。若因下雨或地面积水，则改为室内活动。活动一旦实行，不应该出现中止情形。附录:室内活动若因天气问题,跑步活动不能正常进行,

5、则开展室内活动。室内活动多为培训。如:地毯知识普及、质量检测、演讲培训、办公软件培训、社交礼仪培训等等。培训内容多为与日常工作息息相关。可以指定某些特定成员或是轮流网上搜集资料，整理准备后，利用现有设施设备为大家讲解.以个人学习带动集体学习，共同进步。此类活动应对参与人员进行考核，自带笔记作好记录，适当情形下可以进行测试,不能光学不用。考核优秀者可以颁发奖励，奖励不应是现金形式。可以为与培训内容相关的资料、书籍等。准备实施活动前，将主讲人按顺序排好，同一时间内必须有两位主讲人资料完整，以备意外情况出现。此类活动可以不限定参与人，车间员工亦可自主参与，办公室人员必须参加。