婴幼儿各成长阶段游泳特点

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1、婴幼儿各成长阶段游泳特点婴幼儿游泳2016-04-03开心岛婴幼儿游泳馆一到三个月是宝宝进行游泳的关键期，也可以成为婴儿游泳的黄金期。1-3个月的宝宝游泳姿势特别优美，简直像“天才游泳健将”、“天生水婴儿”。培养孩子与水的亲和力。培养孩子终身对水的热爱与尊重，和对知识终身的渴求，就像开发海底的宝藏一样挖掘孩子的最大潜能。孩子应从第一天起就享受在水中的快乐；可通过玩玩具、歌唱、听音乐等方法尽量使在水中的过程显得有趣；孩子应感到充分的舒服和自信，父母应忠心地庆祝宝宝所取得每一小步的胜利。我们常常会看到宝宝在赞赏中快乐地一步一步地进步；游泳应与陆上运动结合。如每1-3天游泳一次；每天婴儿操3次。1-

2、3个月婴儿游泳的室温在26℃-28℃左右，水温在37℃-38℃左右。每增大一个月，水温可酌情下调，由高到低，并密切观察孩子的皮肤颜色及全身情况。4-6个月婴儿经过几个月的水中锻炼，已经适应了水的环境，表现得一见到水就高兴，在水中会大动作的划水、踩水，甚至跳跃、翻身……有时会惊出婴儿游泳师一身汗水。如果您的宝宝是4-6个月才初次来参加游泳，水温应该是夏天在37℃左右，冬天在38℃左右。从1-3个月婴儿的游泳要点开始。1、逐渐让宝宝习惯于水在他们的耳边流过、水从头顶流下，水从眼前流下……2、4-6个月的婴儿游泳的室温在26-28℃左右，水温在36-37℃左右，每长大一个月，水温可酌情下调，由高到低

3、，并注意观察孩子的皮肤颜色及全身情况。3、对特别活跃的宝宝要予以特别关注，他会在水中做出“惊险表演”，甚至在水中跳跃、翻身，游泳师要一直在他们身边观察，以便采取必要及时的措施。如宝宝跳跃、翻身时，游泳师需要扶住婴儿游泳圈，以保持孩子的水中平衡等。4、4-6个月的宝宝已经不易呕吐了，因此可以在游泳前吃点以碳水化合物为主的食品。这样可以保持运动的体力，运动后孩子的疲劳也较易恢复。≥7个月婴儿会感觉到一般的婴儿游泳池太小了，已经“施展不开了”因此可以换大些的婴儿游泳池。有些≥7个月的宝宝喜欢和父母一起游泳，对单独游泳有些不耐烦了。当然，≥7个月婴儿也可以由父母带领去公共游泳池或者安全的海域游泳了。婴

4、儿游泳时，公共游泳池或者海域必须是清洁明亮的环境。家长可以与孩子一起做一些水上游戏，这主要是为了让孩子适应水中的活动，了解应该注意的安全事项.1、在≥7个月的阶段，你只须让孩子接触水即可。你可以与他一起在水中玩耍，或者参加一个婴儿游泳培训班，目的是让他得到快乐，适应水中的活动，而不是教他游泳。因此，你可以告诉孩子如何泼水花；如何一边在水中嬉戏，一边唱歌；以及做一些水中游戏；最后可以在婴儿熟悉水在耳边流过的基础上，一边“1－2－3”的数数，一边让水轻轻地流过宝宝的脸而后没过他的头……2、根据研究结果，将婴儿潜入水中1或2秒是安全的。另外，研究成果显示，一些婴儿在水下将会屏住呼吸，但建议你必须在受

5、过训练的婴儿游泳师的协助下完成此练习。3、一些孩子讨厌把脸浸湿。在这种情况下，你可在家中让孩子尝试着把头放在喷头下淋水，以逐步熟悉。4、下游婴儿游泳池前，家长应和婴儿同时更衣。带尿布的婴儿，可穿上塑料防水裤，防止粪便渗漏到婴儿游泳池水中。5、≥7个月婴儿，还可以在浮具帮助下游泳。浮具应佩带于婴儿的胸、背带等部位，佩带好浮具下水后，婴儿的头部应向上，面部出水，身体保持直立姿势。6、开始游泳时，应由父母或教师托住婴儿的腹部或背部进行练习，然后逐渐减少帮助。最好托住婴儿的背部，使婴儿面部露出水面，也可以在正面拉住婴儿的两臂，使其头部抬出水面练习游泳。婴儿离开浮具漂浮时，父母或教师的双手应处于随时可能

6、托住婴儿的位置。7、水温在34－35℃左右，每增大一个月，水温可酌情下调，由高到低，并注意观察孩子的皮肤及全身情况，但最低不得低于32℃。8、婴儿每次游泳的时间不宜过长，开始学习阶段10分钟即应出水，以后根据情况适当延长至15－20分钟。出水时，应让孩子们感到舒服愉快。婴儿出水上岸后，父母亲应该立即用大浴巾包裹他的身体，然后迅速擦干全身，穿上衣服，衣服可稍微多穿一些，以利保暖。附1－3岁幼儿的游泳特点教学内容：尽管有大人在身边护卫，充满好奇心的孩子在水中仍然显得非常活跃。你可在婴儿游泳池中教孩子一些有趣的游戏，从而让他学习如何挥臂（如何把球仍向婴儿游泳池对面，或者伸手拿球等）踢腿，躺在水面上或

7、者扒在水面上，教孩子如何在水中换气，这样当他把头探入水下时就不容易被呛着。在你的帮助下，孩子3岁的时候便能学会许多游泳知识了。安全常识：千万不要让2岁一下的孩子钻到水面以下。这个年龄段的孩子很容易大量呛水，这会稀释孩子血液中的成分，印发失眠、恶心和惊厥等不适症状。在某些情况下，孩子甚至还可能水中毒。千万不要临时找人替你照看孩子，即使有救生员在场也不行。在海边或者湖畔，你应该更加警觉，因为开放的水面