准爸准妈看过来:孕前、孕早期个人经验浅谈

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1、算算日子,LD已经怀孕11周多了,很快将要进入孕中期,在这里与各位分享一下个人经验,共同学习与讨论。  =========================================================================  孕前备孕阶段:  1.要点:  夫妻双方戒烟戒酒、饮食作息规律、不熬夜;有病治病,没病强身;双方每日补充叶酸0.4mg;心情要放轻松,无形的压力会增加受孕的困难!买点有关孕育的书看看。  2.贴士:  关于自身小病小痛:  在备孕期间(最好是备孕前)处理掉身体上的小毛病,尤其是口腔问题,该治救治、该拔就拔,小毛病会引起大问题

2、,在孕期中犯牙病是大忌,必须要足够重视!  关于孕前优生优育体检:  强烈建议各位备孕夫妻在此阶段去做这项检查,一个可以发现身体的隐疾,做到优生优育;二个可以去听婚育学校的课程,学习婚育知识;三个不会累着LD,这个我在晒单贴有讲到。  事实上现在有关部门做的很不好,本来应该在领证的时候就做的事情,不主动告之;等各位有身孕在身,去居委、街道办准生证的时候才开单让你去做,尼玛啊,挺着大肚子去排队做检查和听几小时课真心伤不起,非常累人。(听课有免费发三个月的药字号叶酸片准爸准妈看过来:孕前、孕早期个人经验浅谈,避孕套准爸准妈看过来:孕前、孕早期个人经验浅谈,另外推荐购买母婴用品网

3、站,洋淘优购网)  有关准生证的办理,各地不一样,一般流程是单位、居委会、街道、妇幼这几个点来回跑。请准备好双方身份证、结婚证、户口本、照片、听课结业证、体检表、居委婚育证明等(请备足复印件)去女方户口所在街道办理。女方外地就去男方所在,双方外地就去目前居住处所属街道办。剩下就是来回折腾,盖章等等。大约1个月才能办下来。  关于叶酸的补充:  推荐国药准字斯利安,11块左右一瓶,便宜大腕,没有必要买贵的离谱的各种健字牌,功效都是一样的。这次我去听课发的是“玉川”牌,一样也是药字号。  神马,不想吃叶酸,那多吃点青菜吧,一天吃个几斤也差不多了准爸准妈看过来:孕前、孕早期个人经

4、验浅谈  准爸准妈看过来:孕前、孕早期个人经验浅谈  关于心情的调节:  备孕阶段,很多人会莫名的紧张,当成一件很重大的事情来处理,小心翼翼。这无形中就增加了夫妻双方的压力,很不利于LD受孕,而且男方压力过大,对于形成高质量的精子也不利,不符合优生优育。个人建议可以考虑买点香薰、搞个鸳鸯浴、旅个游啥的,放松心情,激情投入OOXX大业准爸准妈看过来:孕前、孕早期个人经验浅谈。  关于受孕机率那点事情:  很多夫妻比较关心这个吧,呵呵准爸准妈看过来:孕前、孕早期个人经验浅谈。以下内容少儿不宜啊,自觉闭目哦准爸准妈看过来:孕前、孕早期个人经验浅谈。  OOXX咱就不讲了(神马,脱

5、了裤子就给我看这个准爸准妈看过来:孕前、孕早期个人经验浅谈)。。。。。。这里给那些奋斗在备孕一线的朋友讲一些注意点。  平时有痛经、量大的、尤其从事倒班或者喜欢熬夜的MM,请早早做好检查,有些可能是子宫有问题,比如子宫肌瘤,子宫内膜异位症等等,这会给怀孕增加非常大的难度!而最有效治疗方法却是立马怀孕准爸准妈看过来:孕前、孕早期个人经验浅谈!我观察过,久备不孕去看妇科的十之八九是这问题。我LD也是这个问题,铁路一小小售票员,常年倒班,搞的身体很差,开始以为是痛经,看了医生也说是痛经(现在医生你不说备孕很久的事情,Y根本不会去认真看,认真想,随便开点药就打发你了,等发现的时候已

6、经很棘手)。这里插一句,请大家买火车票的时候文明一点,理性一点,只是个小小售票员,无法私吞车票或者倒卖车票,不够那个资格啊,纯背黑锅的啊亲准爸准妈看过来:孕前、孕早期个人经验浅谈~对吧。  备孕阶段,各位请掐算好MM排卵日期,具体有基础体温测试法,试纸法,软件计算法(个人用mydays自带中文),再懒一点的直接看日历计算“月经首日后14天"也可以。平时做好蓄精养锐(禁欲准爸准妈看过来:孕前、孕早期个人经验浅谈),在排卵期前后两天三天内多做几次功课准爸准妈看过来:孕前、孕早期个人经验浅谈。准爸准妈看过来:孕前、孕早期个人经验浅谈  如果你备孕很久还没成功,又排除了身体的问题,

7、请考虑下是否方法不正确、态度不端正。。。啥,不就是OOXX嘛还有讲究???开玩笑吧你LZ准爸准妈看过来:孕前、孕早期个人经验浅谈.。。。别扔砖头,我们继续开讲,有些MM天生有点子宫后位,不利于受孕,此时我们需要一个枕头垫在MMPP下面,将其抬高,推荐正常体位及后入式,这样是最深的,有利受孕!功课后后请让MM就这样躺着睡觉,别乱动也别去洗澡嘘嘘神马的(要去也得1小时后,正常JY液化时间是30-60分钟)。态度问题就是上面有提到的心态,即压力过大,一定要学会调节,搞点浪漫,调调情啥的都可以。  有些人有洁癖,做完功课总

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