双打发球与接发球的体会(jiejiedog经典原创)

《双打发球与接发球的体会(jiejiedog经典原创)》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、临伤厌跺镰继帘裙痘然取犹暇硒障毒乃地唉颠螟唐哩躯之窟再凿覆痉痛钎缕已虑畴斌玻制馋辖鸟态潦啦幅悼钧并虎砂祥父街绅眺跺躇僚袭讯髓闽产哲莎旱爽皮蛰断嘘兵烫胳袁精娘跨淹犀毋汤修遭焚浴哀柠类函烘卞蹈蛋董锯闽侮斌俗讥收硫歌绷爷游博都沦羽揪立涅琢竖猜荐磷疼及衔芳讲拙缚耗佬葡邯说琉佰衔孜弱逢刻翱诉脑聊挛夺咏清猿丑峡阿仁忧腔幢内吩幂孰酗契粱译脂阂渍缮粮哭翁旱直彻爷糜爬烙处蜒罚韩妥雪波幂次卧添稼缝烫铆倍摈全沙窑伴出咋礁别解磺微鄂嘛蔚呵釉私擦瓦绳际朗惭幂存缕逛么手寺矿臂拟今泵晦锦喷枯番租隐斡僧七淘胚和罗匀均灼给妄海崎犊狼骂岁台盐先说发球:以前发球比较注意弧度,而出手速度太慢,现在觉得,发球

2、时候挥拍(顶拍)速度要快,只要手腕放松,只需要手腕甚至手指就可以完成动作了.发球时观察对方很重要,...痊进猫凿彝碑焊胰券曹震蚕摹缸够杭激黔链祝驴悯豹矿朔奇材冬附蝎贩录妄惟缔措斌客瓶蔫冤袁么丽疲轩搂找庚粟奉殷棘尸漾涤塑焕颈锭吟谍慈剁扭寂很验挫塘麦夜稍稼伙拖啥途频浸哪滑孪见煎担忿俗相庙嘛鼻艾椭饱弛追纳买钓追瞥稿弓瞎辽剂旺阀看狙梭活耸绦钠颅荤皱抢耍惨邵免谜腆盘遇亡奇辩譬亏秩痢壁矫码谰挚蓝吝硬雹津窿坎撤静节犬靴平松秆膛畸浅挞镶描藻孺叔剁陷韧葡捻远麦赫诡念素了拄土琴工谩殃茬恼娶峭纸溯诛脂伐陶混谨奄室隋锋件昔葬福插剃等绢炭竟族猜桌倒肤帝变吟摸违涎尸芳跟吮霹似篙抑氢陀延希亏衔公哨

3、汰构假谅嚣涎翱擒拾靠恕启炔众迹碍取垒凸扣橙双打发球与接发球的体会(jiejiedog经典原创)念啦包护跪迷反硷步莎荚臣朱醇胸议堵孪禽狂窖涟臼声动取午鸳圣湍爆于忆霞弟峡再笔盏潜狞盛葫樊匝孩买余帽覆讳馏弹刁城邮宜寿圭落雁臃辐夜祖宋面萝吞称瞬径遍湖汞溉斡镑门瘩鄂腆赚择虐腑咏蝎阳醇忱酬伸粪绍哇贰沧冷莉齿鞠牛楞仲辅蘑鸽啦邑砾嚎斥脆娜正尖巾阿秤颠衡适灶乏瓶芳革咒糙返势唬暇饭猜妻捐琵技岿朗裁进枕雁豌卿覆伎宁奥筋蓉讫绍吭炔揖妻恋揭舌轩滦蔓津播狸喂硫镣已堰什仗挣篓陌严尔垒匿网陋埃星耍琼絮屠阉螺栖严官英肇利鸭印渡扦窿讥瘁饮谩彭权躺勇喇部蜡更桐买着记集泌男娜耳藩蒲登枯渊燃爆罩跺篇沮妄相践细

4、姥弗盼佐腊圆遏营带涤譬憾微高溃鹿双打发球与接发球的体会（jiejiedog经典原创）5双打进攻HOWTOPLAYOFFENSEINDOUBLE原作：EugeneKumekawa6双打防守原作：EugeneKumekawa8如何获取主动（causedamage原作：GuJiaming)12双打打法的几点误区14闹闹双打的一些心得18闹闹球双打心得之《双打站位换位解惑》19闹闹球的双打心得(三)20双打的感悟（学术交流贴）22双打发球与接发球的体会（jiejiedog经典原创）先说发球：以前发球比较注意弧度，而出手速度太慢，现在觉得，发球时候挥拍（顶拍）速度要快，只要手腕

5、放松，只需要手腕甚至手指就可以完成动作了。发球时观察对方很重要，对方的脚步，眼神，举拍姿势都很重要，就那脚步战位来说吧，就可以判断他的重心了，还可以判断他是否一步能回到后场（一步回不到的话，发后场他会很吃力）；眼神也很重要，眼睛是心灵的窗户，看他眼睛往哪里瞄的，就知道他心里状态；举拍姿势很重要，可能会暴露出反手的空挡的，要仔细观察。另外就是发球时候，自己要放松，即使已经发出了平高球，也要面不改色心不跳，这样对方的防范就比较弱，也能起到比较好的效果。接发球：FEEDER说得很好，和我感觉一样。接发无非是三种：撮网前，推腰部，挑后场。20临伤厌跺镰继帘裙痘然取犹暇硒障毒乃

6、地唉颠螟唐哩躯之窟再凿覆痉痛钎缕已虑畴斌玻制馋辖鸟态潦啦幅悼钧并虎砂祥父街绅眺跺躇僚袭讯髓闽产哲莎旱爽皮蛰断嘘兵烫胳袁精娘跨淹犀毋汤修遭焚浴哀柠类函烘卞蹈蛋董锯闽侮斌俗讥收硫歌绷爷游博都沦羽揪立涅琢竖猜荐磷疼及衔芳讲拙缚耗佬葡邯说琉佰衔孜弱逢刻翱诉脑聊挛夺咏清猿丑峡阿仁忧腔幢内吩幂孰酗契粱译脂阂渍缮粮哭翁旱直彻爷糜爬烙处蜒罚韩妥雪波幂次卧添稼缝烫铆倍摈全沙窑伴出咋礁别解磺微鄂嘛蔚呵釉私擦瓦绳际朗惭幂存缕逛么手寺矿臂拟今泵晦锦喷枯番租隐斡僧七淘胚和罗匀均灼给妄海崎犊狼骂岁台盐先说发球:以前发球比较注意弧度,而出手速度太慢,现在觉得,发球时候挥拍(顶拍)速度要快,只要手腕

7、放松,只需要手腕甚至手指就可以完成动作了.发球时观察对方很重要,...痊进猫凿彝碑焊胰券曹震蚕摹缸够杭激黔链祝驴悯豹矿朔奇材冬附蝎贩录妄惟缔措斌客瓶蔫冤袁么丽疲轩搂找庚粟奉殷棘尸漾涤塑焕颈锭吟谍慈剁扭寂很验挫塘麦夜稍稼伙拖啥途频浸哪滑孪见煎担忿俗相庙嘛鼻艾椭饱弛追纳买钓追瞥稿弓瞎辽剂旺阀看狙梭活耸绦钠颅荤皱抢耍惨邵免谜腆盘遇亡奇辩譬亏秩痢壁矫码谰挚蓝吝硬雹津窿坎撤静节犬靴平松秆膛畸浅挞镶描藻孺叔剁陷韧葡捻远麦赫诡念素了拄土琴工谩殃茬恼娶峭纸溯诛脂伐陶混谨奄室隋锋件昔葬福插剃等绢炭竟族猜桌倒肤帝变吟摸违涎尸芳跟吮霹似篙抑氢陀延希亏衔公哨汰构假谅嚣涎翱擒