浅谈健康教育对冠心病的干预效果

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1、浅谈健康教育对冠心病的干预效果　【摘要】目的通过健康教育干预模式对冠心病患者的干预效果。方法对88例冠心病患者采用干预前后对照分析各种冠心病患者的形式，通过不同的途径，针对不同病情，分别进行有针对性的健康教育、心理疏导，利用群组干预方式进行健康干预。结果经过健康教育干预前后的生活质量状况及病情复发率情况进行分析比较，经统计学处理表明，差异有统计学意义（P<0.05），效果显著。结论通过健康教育干预后，可大大减少和降低冠心病的发病率，复发率及死亡率，总之健康教育干预在冠心病三级预防中意义深远、效果显著。　　【关键词】健康教育；冠心病；干预措施；效果评价　　　　Discussion

2、guidehealtheducationinterventiononcoronaryheartdisease　　　　ZOUZeng-ye,ZHONGXi-odelforpatientssofcoronaryheartdiseasepatients,indifferenting,thereortality,Thehealtheducationinterventionsinthepreventionofcoronaryheartdiseaseistheeffectsignificantlyinthreefar-reaching.　　【Key.2.1.4建立冠心病健康教育专栏积极宣传冠心病的保

3、健知识，强化人们的卫生保健意识，理解健康意义。　　2.2教育内容健康教育的内容能控制冠心病的危险因素:包括吸烟、血脂代谢异常、高血压、肥胖、糖尿病、肾脏疾病、静坐的生活方式、过多的生活压力等、饮食与冠心病的发生率也有密切关系，高脂高胆固醇食物，可加速冠状动脉粥样硬化的发生发展，因此鼓励患者改变生活方式:　　2.2.1起居有常应早睡早起，避免熬夜地工作，临睡前不宜看紧张、恐怖的小说和电视。　　2.2.2身心愉快精神紧张、情绪波动可诱发心绞痛，应忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜，养成养花、养鱼等良好习惯以怡情养性，调节自己的情绪。　　2.2.3饮食调摄过食油腻、脂肪、糖类，会促进动脉血管

4、壁的胆固醇的沉积，加速动脉硬化，故不宜过食。饮食宜清淡，多食易消化的食物，要有足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量要少，肥胖患者应控制摄食量，以减轻心脏负担。　　2.2.4保持血压正常稳定。　　2.2.5戒烟少酒吸烟是造成心肌梗死、中风的重要因素，应绝对戒烟。吸烟可使心率加快，心肌耗氧量增加。　　2.2.6劳逸结合应避免过重体力劳动或突然用力，不要劳累过度。适当休息，心绞痛时最好稍稍躺卧休息一会儿。平时可正常工作，但不宜过度劳累。心肌梗死诊断明确后，应绝对卧床休息，平卧位。　2.2.7体育锻炼运动过少的生活方式是冠心病的重要危险。运动应根据各人的身体条件、兴趣爱好选择，如打太极拳、乒

5、乓球、健身操等。量力而行，使全身气血流通，减轻心脏负担。　　2.2.8积极治疗坚持必要的药物治疗，对能加重冠心病病情的疾病如高血压、糖尿病、高脂血症等必须服药加以控制。　　2.3全程健康干预模式　　2.3.1心理干预精神应激可以诱发心脏事件，所以不良的心理因素是造成心绞痛的直接原因。对于冠心病的患者应避免其情绪激动，应对患者施以心理护理，向患者讲解不良因素对疾病的影响，使患者能正确对待疾病，鼓励患者热爱生活，应保持乐观、开朗的性格，以良好的心态对待生活和工作，避免不良情绪对冠心病的影响，从而减少犯病次数　　2.3.2健康生活方式健立①吸烟是冠心病的独立危险因素，吸烟是冠心病危险因素

6、中最易去除其影响的因子，在戒烟后即能迅速降低其危险性。在患者住院和回家后应向患者讲解吸烟对疾病的危害，使患者认识到戒烟的好处，并帮助患者制定计划，劝其戒烟;②高胆固醇血症是冠心病的主要原发性危险因素，因此应指导及教育患者进食低热量、低脂、低胆固醇、低盐、高纤维素饮食，并多食青菜和水果，少食动物内脏，通过饮食减少脂肪摄入，降低血胆固醇水平，可以是冠心病危险性显著降低;③教育患者不要饱餐，因进食过饱，会使迷走神经兴奋行增高，导致冠状动脉持续痉挛及收缩，从而诱发心绞痛发作和心肌梗死。教育患者建立健康的生活方式，减少发病次数。　　2.3.3劳逸结合教育患者应避免过重体力劳动或突然用力，不要劳累过

7、度，运动应根据各人的身体条件、兴趣爱好选择，如打太极拳、乒乓球、健身操、练功十八法等。量力而行，使全身气血流通，减轻心脏负担。走路、上楼梯、骑车宜慢，否则会引起心率加快，血压增高，诱发心绞痛。饱餐后不易运动。寒冷会使血管收缩，减少心肌供血而产生疼痛，天气变化时应提醒患者及时增加衣服，注意保暖以防感冒。　　2.3.4重视干扰其他危险因素有资料表明，高血压、糖尿病、高血脂等是明确的冠心病危险因素，血压升高与冠心病明显有关，