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时间:2020-05-23
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1、第一型:完美型(Reformer/Perfectionist)【完美主义者】 代表人物:切·格瓦拉 【欲望特质】:追求不断进步 〖基本困思〗:我若不完美,就没有人会爱我。 〖主要特征〗:原则性、不易妥协、常说“应该”及“不应该”、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱;希望把每件事都做得尽善尽美,希望自己或是这个世界都更进步。时时刻刻反省自己是否犯错,也会纠正别人的错。 〖主要特质〗:忍耐、有毅力、守承诺、贯彻始终、爱家顾家、守法、有影响力的领袖、喜欢控制、光明磊落。 〖生活
2、风格〗:爱劝勉教导,逃避表达忿怒,相信自己每天有干不完的事。 〖人际关系〗: 典型的完美主义者,显浅易明。正因为事事追求完美,很少讲出称赞的说话,很多时只有批评,无论是对自己,或是对身边的人也是!又因为你对自己的超超高标准,给自己很大压力,会很难放松自己去尽情的玩、开心的笑! 〖愤怒、不满〗 属于第一型的,相信常常这感觉。常有愤怒、不满的感觉都是源自超高的生活要求。当遇到什么不顺意时,就很容易感到嬲怒、不满,觉得事情不应该这样发生……这种情绪不单是对自己,还有对周围的环境和人,都是一样,因为对他们一样带有超
3、高的要求。但要注意,作为他的朋友,要承受他的嬲怒情绪,的确不是容易,也会造成压力,所以要多加注意啊! 〖失望、沮丧〗 同样因为事事追求完美的态度,让他们在生活里常常感到碰钉子、不如意。除了是对外发泄愤怒情绪,其实在内心不断经历挫败,不断经历失望。这些情绪对他们并不健康,必须积极处理。最根源的方法不是让自己做得更出色,而是调节对每事每情的看法,轻松面对! 〖基本恐惧〗:怕自己做错,变坏,被腐败 〖基本欲望〗:希望自己是对的,好的,贞洁的,有诚信的 第二型:全爱型、助人型(Helper/Giver)【给予者】
4、 代表人物:雷锋 【欲望特质】:追求服待 〖基本困思〗:我若不帮助人,就没有人会爱我。 〖主要特征〗:渴望别人的爱或良好关系、甘愿迁就他人、以人为本、要别人觉得需要自己、常忽略自己;很在意别人的感情和需要,十分热心,愿意付出爱给别人,看到别人满足地接受他们的爱,才会觉得自己活得有价值。 〖主要特质〗:温和友善、随和、绝不直接表达需要,婉转含蓄、好好先生/小姐、慷慨大方、乐善好施 〖生活风格〗:爱报告事实,逃避被帮助,忙于助人,否认问题存在。 〖人际关系〗: 助人型(Helper)顾名思义,他很喜欢帮人
5、,而且主动,慷慨大方!虽然他对别人的需要很敏锐,但却很多时忽略了自己的需要。在他来说,满足别人的需要比满足自己的需要更重要,所以他很少向人提出请求。这样说来,他的自我并不强,很多时要*帮助别人去肯定自己。 〖自豪、骄傲〗 第二型的他,是否觉得这个形容很不贴切?觉得很惊奇?其实,一向表现得助人为快乐之本的他,是通过热心帮助人去肯定自己,要朋友接纳欣赏自己。所以当有朋友找他们帮助,他自是开心不已,也会有自豪和骄傲之感,因为在过程中他得到肯定和满足。 〖占有、控制〗 正因为帮人得到这么多的满足,他们很想继续这样的
6、关下去,这个很正常!可是,当他们「投资」下越多时间和心力,他希望得到的回报更多。很有可能,他们会很希望朋友会很「attach」他,甚至是只「attach」他一个,事事对他说,跟他分享。这便反映在他内心的占有欲,若然朋友非这样对他,便会很失望,觉得他们背叛了他。甚或,他可能会对他们施加压力,以控制他们。这里当然不是说每个第二型都是这样子,但当我们状态不佳,心情不太好时,的确有机会出现以上倾向。多点留意自己的情绪反应,有助控制及改善! 〖基本恐惧〗:不被爱,不被需要 〖基本欲望〗:感受爱的存在 第三型:成就型(Ac
7、hiever/Motivator)【实干者】 代表人物:姚明 【欲望特质】:追求成果 〖基本困思〗:我若没有成就,就没有人会爱我。 〖主要特征〗:强烈好胜心,喜欢认威,常与别人比较,以成就衡量自己的价值高低,着重形象,工作狂,惧怕表达内心感受;希望能够得到大家的肯定。是个野心家,不断地追求有效,希望与众不同,受到别人的注目、羡慕,成为众人的焦点。 〖主要特质〗:自信、活力充沛、风趣幽默、满有把握、处世圆滑、积极进取、美丽形象 〖生活风格〗:爱数说自己成就,逃避失败,按着长远目标过活。 〖人际关系〗:
8、 成就型(Achiever)他精力充沛,总是动力过人,因为他有很强的争胜欲望!他喜欢接受挑战,会把他自己的价值与成就连成一线。成就型的他会全心全意去追求一个目标,因为他相信「天下没有不可能的事」。动力十足的他,最好做leader带领其他人啦! 〖自恋、炫耀〗 第三型的人倾向看自己成为颇大、颇重要的,所以有一点点的自恋、自我膨胀。所以他们都会把自己最好的一
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