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1、oalofPllysie目EdueationIsue2199936体育学刊199年第2期J~磷酸肌酸与篮球运动员力量速度素质关系的探讨太原重型机械学院王满福朱舰、。摘要力量速度素质是评定篮球运动员训练水平和委规定的测试方法进行。,:e选材的重要依据但以往所采用的测定方法受其运122测定晨尿肌配量尿肌醉测定采用J研氏法、,,动员情绪环境测试等条件的影响不能客观反映其本(碱性苦味酸测定法)取运动员早晨起床后第一次尿。,。质通过测试发现机体内磷酸肌酸与力量和速度素即测定晨尿肌醉含量,。质有密切关系并可直接影响其运
2、动能力依此制定,,。训练计划选用训练手段可迅速提高训练水平2实验结果与分析,,关键词力量速度磷酸肌酸尿肌醉从表1实验结果可看出一般情况下磷酸肌酸较,。高者其素质水平也较好这是由于系统的训练和练,1实验对象与研究方法习能通过机体在神经的主导作用下逐渐使高能物质,11测试对象磷酸肌酸的储备量增加从而在物质基础上也增加了,,。,太原重型机械学院女篮队员人数10人平均年机体本身的潜在机能能力另外从表1晨尿肌配的..,,。,1,龄195岁平均训练年限37年平均体重605掩平均数量篮球运动员的晨尿肌醉为429mg/n1
3、与普:,12测定方法通人有很大差异(普通成年人男子11mg/rnI女子、:11,,121测定与力量速度素质关系较大的四项指标074mg乃1)这与研究报导结果是相吻合的磷酸肌酸,,,。。背肌力原地纵跳左右手握力30米跑均按国家体与训练水平有密切的关系表1身体各项指标测试值年龄体重晨尿肌酸速度30m跳背肌力握力左握力右纵跳姓名训练年限mg1】kgkg岁(掩)(/n)(秒)()()(kg)理≌.尸曰,≌曰,‘叹l,1一≌,1≌飞,≌q飞l≌门n,R2l110八‘U乃≌≌1∨1,了马李张黄刘林朱周q2l,2R八U0
4、9吕0
5、,∥3565。引叹自叹,石)、.s524557680806’叹卜5,93671915月23736245434554944553606360沦幻45刀7610。19丁左犷侧XX必4’84’74’94’84’64’8l’78049,6(2.XX‘扩d洲‘,’78647XX一+4‘XX+48454417676滩48≌XXXXXXXX+一3456XXL嘴1,X3703.一勺一S土108士116+5士369,。表2实验结果表明晨尿肌配与各项力量速度素质别是与肌肉的发达程度有关以骨骼肌的含量最高。,,一07有密
6、切的关系与速度素质的相关系数为9成所以肌肉比较发达的背肌以及反映快速力量素质弹。,,,,负相关关系说明磷酸肌酸越高完成30m跑的时间跳的股四头肌等其含量也较高比握力大与磷酸肌,。,。越少速度越快背肌力的相关数为089纵跳为0酸相关也较其它肌肉密切从表中可列出晨尿肌配与、.。,。:89经显著性检验这三项指标的P值都小于001力量速度素质相关程度大小的顺序背肌力(089)一。一0799;说明它们在磷酸肌酸的相关具有非常显著的意义左一纵跳一一(0889)一一速度()一一握力右,,。手握力的相关系数为068右手为0
7、70P(005相关手(070)左手(068)实验结果表明体内高能物,,—、,也具有显著意义而且右手比左手大这可能是人们质磷酸肌酸与力量速度素质有密切的关系其含量水’‘,,,、习惯用右手打球加之右手训练的机会较多右手的平的高低可作为衡量速度力量素质的生理生化指标。。。力量也较左手大故其磷酸肌酸的含量也较左手高之一,由于磷酸肌酸在体内不同器官其含量的不同特磷酸肌酸是肌酸和磷酸以高能磷酸键所组成的高.买验研;究Journalof邓icalEdueatiIsue21999体育学刊1999年第2期37Phon,。,、
8、能磷酸化合物在正常情况下肌肉的肌酸在磷酸肌32磷酸肌酸与运动员的力量速度素质具有密切的,,、酸激酶(CK)催化下接受由ATP转来的高能磷酸键合关系可作为衡量篮球运动员力量速度素质的生理。。成磷酸肌酸当ATP作为激烈运动时唯一供能者提生化指标,,33供能量而使其浓度下降时磷酸肌酸又在(:K的作用根据篮球运动以及能量供应的特点篮球运动员,丫下把高能磷酸键转给ADP(二磷酸腺昔)合成YrP以必备足20m左右的加速度和快跑的速度素质磷酸肌。、。酸供能的时间大约为供肌肉活动之急需8秒左右因此在进行速度力,,表2尿肌醉
9、与身体各项素质相关关系量训练时一般速度训练可采用60至80m的加速跑,晨尿肌醉速度以及20或30m短距离的极限强度的工作拼跑时间以背肌力纵跳。(30m不超过8秒钟为宜力量训练除发展运动员的肌肉静)跑一07990890889,,力性力量外更应发展运动员的快速力量素质以适应p<001<001<005
