大学生心理健康课程体验式教学探索

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1、大学生心理健康课程体验式教学探索摘要：体验式教学是一种新型教学方法，它直面传统教学方法低效的弊端，注重将学生的认知活动、体验活动与践行活动相结合。体验式教学在大学生心理健康课程中具有较强的适用性，有利于帮助大学生宣泄情绪、回答“我是谁”的问题、满足交往和归宿的需要。在实践中，应通过创设情境、融入体验、表达感受、分享体验和实践应用、升华体验三个方面具体实施。关键词：体验式教学;心理健康;大学生中图分类号：G642.3文献标识码：A文章编号：1002-4107（2015）01-0046-02自20世纪90年代，大学生心理健康课程在国内许多高校开设以来，在普及心理健康知识、提高心理健

2、康意识等方面起到了积极作用，但也存在一定问题。如在教学方法上仍采取传统的课堂教学方法，注重提高学生的认知，导致知行脱节、忽视学生的主体作用等。2011年，教育部办公厅印发了《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》的通知，明确指出要“充分发挥课堂教学在大学生心理健康教育工作中的主渠道作用”。因此，改革教学方法，增加教学的实效性，是当前高校心理健康教学的重要课题。一、体验式教学的内涵8体验式教学是指在教学中，教师合理创设特定的情境，通过各种有效的教学方法，有目的地引导学生自我经历，亲自感知、体验所要学习的知识，使学生在亲身体验的过程中，理解并建构知识、发展能力、运用知识的一

3、种多向传递互动教学模式[1]。体验式教学打破了传统的“以教师主讲，以课本为中心”的教学形式，改变了教学内容“由教师到学生”的单向传递方式，代之以教师和学生以共同的教育内容为中介而建立的“主体―主体”的双向沟通和对话。下面将从心理过程、认知过程和师生关系三个维度理解体验式教学在大学生心理健康课程中的内涵。（一）心理过程维度：表现为知情行的统一心理过程泛指心理操作的加工程序，是知情行的统一。其中知是基础，行是标志，情在知和行之间起中介和催化作用。一般来说，体验到的东西会让人感觉真实，并在大脑记忆中留下深刻印象。因此，心理健康课程不仅要启发学生用大脑去思考，提高认知，还要让学生用心去

4、感受，培养积极的情绪，更重要的是要用行动去实践，从而转化为行为。即晓之以理，动之以情，导之以行。体验式教学通过创设“身临其境”的体验氛围，引导学生在体验的基础上所发生的认知、感受、领悟等情感达到内化和升华，帮助学生掌握心理健康知识的同时，培养学生积极的情感，最终落实到实际行动，实现知情行的统一。8（二）认知过程维度：理论和实践的统一唯物主义认识论认为，理论来源于实践，又反过来指导实践。心理健康课程不同于其他学科课程，目标不应该定位在单纯地传授心理学知识，而是应注重挖掘学生的内心体验，提高解决实际问题的能力，从而缩短“知识一能力一素质―运用”之间转化的时间。体验式教学是重视实践性

5、的教学，它的教学效果也只有在实践中才能充分展现出来。如果不能进入人的实践领域，仅仅停留在“知”的水平和层面上，那么教学也就失去了存在的价值和意义。因此，体验式教学应侧重于引导学生将所学理论知识运用于实践，做到理论和实践的统一。（三）师生关系维度：注重主体间性的活动8主体间性是主体间关系的规定性，指主体与主体之间的相关性统一性调节性[2]。每一个主体都是教育交往的主体，他们共同参与，所面对的客体不是对方，而是主体间的关系或话语文本[3]。它改变了传统教育单向度的交往，转向双向度的对话与沟通。体验式教学所倡导的师生关系是一种平等的交往关系，反映的是主体与主体间的相互尊重、理解、融合

6、的关系。这就要求教师要充分考虑到学生的个性特点和心理需要，把心理健康知识渗透到对课堂教学情景的设计之中，引导广大学生融入其中，并能根据学生的反馈情况适时进行调整，实现教学相长。同时，广大学生也应积极参与到教学活动之中，在体验中感悟心灵的成长，达到共同学习、共同提高的目的。二、体验式教学在大学生心理健康课程的适用优势（一）体验式教学的表达性艺术有利于帮助大学生宣泄情绪情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应，是以个体的需要为中介的一种心理活动，由主观体验、外部表现和生理唤醒三种成分组成。大学生正处于青春期向青年期的过渡时期，也是情绪复杂多变的不稳定时期，被心理学家霍尔称之为“

7、疾风骤雨期”。近年来，随着社会的发展和高等教育的扩招，大学生承受来自学业、就业、交往和情感等方面的压力越来越大，难免会出现紧张、焦虑、抑郁等负面情绪，对健康、学习和交往产生一定影响。这些负面情绪如果不能得到及时、有效的疏导，越积越多，就有可能成为诱发心理危机的导火索。体验式教学将表达性艺术引入课堂教学，通过游戏、绘画、音乐、舞蹈、戏剧等艺术媒介，以一种非语言的沟通技巧介入，缓解被言语所压抑的情感经验，处理情绪上的困扰，从而达到宣泄情绪、释放压力的目的。如音乐可以缓解个体的消极情绪状态，从而激