如皋长寿现象探源(节选)

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1、如皋长寿现象探源（节选）一、如皋区域概况如皋地处长江三角洲北翼，东濒黄海，南临长江，至今已有1596年的建县历史，1991年撤县建市。如皋市面积1477平方公里，现有人口142万，每平方公里961人，是我国乃至全世界人口密集的地区。如皋是中国沿海首批对外开放的城市，江苏省沿江开发的重点市，已是中国优秀旅游城市，2005年全国老年工作先进市。如皋尤以花木盆景著称于世。如皋交通便捷，具有通江达海、承南启北的区位优势。如皋经济比较发达，社会稳定平安。二、如皋长寿现状按联合国的标准，如皋1990年即已进入人口老龄化阶段。2000年全国人口普查数据显示，如皋65岁以上人口总数为16.77万

2、人，占同期人口总数的12.31%，高于联合国确定的65岁以上人数大于人口总数7%的人口老龄化标准。如皋市人口不仅呈现老龄化，而且加速走向高龄化。1.从长寿代表性看，2007年9月全市100周岁以上的高龄老人共123人，占全市总人口的8.66/10万。2.从长寿整体性看，全市人口平均预期寿命77.27岁，高于全国平均水平5.27岁。3.从长寿的持续性看，全市80岁以上老年人口49000多人，占全市总人口3%以上，90岁以上老年人口4600多人，表明如皋人口中高龄老人后备人口众多。如皋已全面跨入长寿地区行列。可以这样说，如皋市百岁老人人数居全国同类地区之首，而且有雄厚的百岁老人后备军

3、。三、如皋长寿的历史渊源如皋历史悠久，如皋市长寿现象源远流长。据史料记载，如皋历史上长寿名人最早可以追溯到三国时代，且绵延不断。明清以来记载如皋寿星的史料，主要是《如皋县志》，它从不同角度设专栏，如“耆寿”、“贞寿”等，专项析目记录如皋长寿现象，在全国同类史志中独具一格。仅清朝嘉庆、道光、同治三志及民国志记载的长寿老人就达1806人。其中百岁寿星51位，90~99岁者383位，80～89岁者1372位。由于受重男轻女观点的局限，女性长寿者很少记入县志。再加上重官商医教等脑力劳动者、轻农村农民体力劳动者观念的影响，历史上如皋长寿老人中漏记者更是无法统计。由此可见，如皋历史上就是神州

4、的长寿福地。今天的中国长寿之乡——如皋，是历史长寿现象的延续和发展。表2如皋县志所载长寿者简况表县志名(年份)≥100岁90～99岁80～89岁80岁以上合计备注人数其中人数其中人数其中人数其中男女男女男女男女《嘉庆志》(1804)ll202075759696见卷十七·列传·耆寿《道光志》(1837)716402911115902516212042见卷七、卷八、卷九·宦绩、耆寿、贞女、节妇、义行《同治志》(1873)5234226161291131617614135见卷九·耆寿、宦绩、方技，卷十二·贞寿《民国志》(1928)3853328114014110537203331372

5、865507见卷十二·耆寿、贞寿总计5l942383215168137299837418061222584注：凡后志记载人名与前志相同者，则是保留前志，后志中删除，以避免重复核查《民国志》中有268人与前三志重复，已全部剔除。《如皋县志》不仅记载了数以千计长寿老人的姓名、年龄，还记载了长寿老人的家庭成员、本人简历以及个性特点等丰富史料。这些史料对于我们了解长寿历史、品读长寿文化、解析长寿现象有着重要的研究价值。悠久的长寿历史，孕育出丰富的长寿文化。如皋街巷、桥梁等建筑物常以“百岁”命名。全市原有百岁巷一条，百岁桥三座，百岁坊十六处，百岁井两口。百岁老人祝寿要特制“百岁碗”以赠送亲

6、朋好友等等。四部《如皋县志》记载的1806位长寿老人的个人简历，生活习性和爱好等，集中体现了长寿者们的“孝、善、淳、睦、勤、乐”者寿的养生理念。1655年如皋人丁其誉撰写被中医中药界视为经典的九卷《寿世秘典》，可谓是系统的养生健身之道，该著作中提出的“养生先养神，次养形”，“养生要十分注意合理寝食起居”等观点，至今仍是重要的科学养生规则。近、现代如皋的长寿现象是如皋长寿历史文化在新条件下的演绎和传承。四、如皋对百岁老人的一次调查2002年我市曾对119位百岁及百岁以上的寿星（其中男18人，女101人）进行调查。年龄最大的105岁，最小的100岁；家住农村的107人，城镇的12人。

7、调查的内容包括个人简历、生活习惯、饮食、配偶、子女、长辈、兄妹、健康史、体检等9大项82小项。调查结果显示如皋百岁寿星中有十多十少：女性多（85%）男性少（15%），经常喝酒的多（66.2%）吸烟的少（77%从不抽烟），文盲半文盲的多（86.6%）高知识阶层的少（1人），从事体力劳动的多脑力劳动的少，百岁女寿星中生育子女的人多（平均每人生育5.56个）未曾生育的少（7.3%），兄弟姐妹中头胎长寿的多（40.5%）胎次后的长寿概率趋小，睡眠质量高的多（90%）失眠的少（2.5%），