武术《健身拳》说课稿

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1、武术《健身拳》说课稿说课内容：《体育与健康》七—九年级全一册1—3动一、说教材1、地位与重要性武术是我国传统的民族体育形式和健身方法。具有独特的积极性和内外合一，形神兼备，磨练意志等特点，对强身健体，防身祛病，发展速度、力量、灵敏、协调、耐力等素质，培养勇猛、顽强、坚忍不拔的意志品质具有积极地促进作用。是初中体育教学的重要内容。健身拳的特点是：“动作灵活，快速有力，处处都体现着攻、防的含义”。通过学习使学生了解、掌握武术基本动作特点、规律，学会锻炼方法，终身受益。2、教学目标⑴掌握武术1、2、3动的动作名称和基本技术动作，少部分同学动作优美

2、，能体现武术的技击特点和风格。⑵培养学生学习武术的兴趣，能认真、积极、自觉地参与武术锻炼。⑶发展提高灵敏、快捷、力量等身体素质。6⑷加强学生的武德修养，培养学生勤学苦练，自尊、自信，尊重和爱护同伴，以及民族自尊心和自信心等优良品质。3、教学重难点重点是：健身拳1—3动基本动作.难点是：上、下肢的协调配合和武术意识的体现。二、说教法根据武术教学内容相对枯燥、累的特点，结合体育与健康的教学新理念，首先采用语言导入法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。采用讲解示范法，以正确优美的示范动作感染学生，在运用情景教学

3、法激发学生“我很想马上学会”的情感，为学生能更快、更好地掌握全部动作要领而打下基础。最后通过有半截组合集中反馈等教学手段巩固提高。总之，为了突破教学难点，我将多种教法进行了有机的结合，为顺利地完成本次课的教学目标打下基础。三、说学法本次课学生主要采用动作模仿、动作分解学习、学生合作学习、友伴结组相互评价提高、积极展示学习成果等方法学习。首先让学生在模仿练习中发现自身技术动作的问题，然后在分解教学时着重学习错误、不规则动作。通过自由结组，学生间相互合作，相互6对比、交流、评价，自主学习。同时有问题及时提出或教师提示后及时改正。最后通过集体反馈

4、、个人展示相结合，促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。四、说过程我的教学的结构由教学目标、教学内容、教法指导，学法指导构成。教学过程由开始环节，主体环节，结束缓解三个基本部分组成。下面我通过这三个部分来加以说明这节课的内容。（一）开始环节开始环节以课堂常规为主，学生成四列横队站立，通过师生问好、教师宣布本科内容、原地队列练习等，从科的开始就使学生注意力集中，这有利于全课教学任务能够更好地完成。八节定位徒手操（头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动、膝关节运动、弓步压腿、侧压腿）作为一般性准备活动帮助学生起到热身作用，预防损

5、伤。同时，在一般性准备活动的基础上，结合武术的基本功，加入一些武术的专门性准备活动，如：正踢腿、手型变换操等。专门性准备活动要由教师导学并及时给与评价，提高学生自信心，从而为进入本课的主体环节奠定了基础。（二）主体环节61、再做过专门性准备活动后，利用语言导入发现询问学生看过什么与武术有关的电视或电影；觉得什么武功最厉害，师生互动，激发学生学习兴趣，在运用情绪激励法介绍学习武术教材的好处，使学生学习主动。2、教师先完整示范1—3动动作（1、起势2、戳掌冲拳3、抽拳弹踢）。动作须优美并能体现武术的精、气、神，可以进一步激发学生的学习动力。学生

6、仔细观看的同时进行徒手模仿练习，这时学生的头脑里会产生难点、疑点，对武术动作会产生一些问题，比如，向前戳掌到什么位置，会更优美，更具有实效性，这样学生带着问题来学习会有的放矢的学，学习的兴趣也会非常浓厚。3、而后采用分解教学法逐一示范并讲解动作的标准和技术要点，学生集体学习。《健身拳》内容丰富，攻防特点明显，因此教师教授基本动作同时，运用情景教学法，将动作的攻防含义与实际相结合，（如：戳掌冲拳第三个动作我命名为拨掌冲拳，此动先防后攻，拨开对手进攻点后用拳攻击）请1个学生配合自己把武术动作是如何运用的示范给同学们看，再次提升同学们想要学习武术

7、的热情。64、友伴结组，学生自由选择同伴一起自主练习。同学之间相互探讨、研究、分析标准的武术动作后，进行模仿练习，相互帮助提高，自己练习的同时，观察、体会别人的动作怎么做，从中找出自己的不足的部分，进行改进。同时教师巡视检查，采用正误对比法将学生动作存在的普遍性错误，一次正确示范，一次错误示范，让所有人均注意改正。5、集中反馈，教师组织学生集体练习一次，巩固和提高学生的武术动作，教师口令指挥并同做。最后，学生大胆展示学习成果，共同评价、彼此学习、相互交流。练习后教师对学生完成动作、学习态度等简单讲评并鼓励大家继续努力。（三）结束环节1、放松

8、练习男女生各围成一个圆圈，先闭目养神做深呼吸，通过意念放松精神，再由教师领做全身各大肌肉群的放松整理活动，重点放松下肢肌肉群，达到身心放松的目的。加强学生的自我保健意识。2、小结