秦岭北麓山地野外生存训练基地建设与发展研究

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1、秦岭北麓山地野外生存训练基地建设与发展研究　　1　研究意义　　对秦岭北麓山地野外生存训练基地建设及发展模式进行研究。首先，既充分利用了西安市的自然资源，同时又可以实行野外生存训练产业化，并与其他旅游产业一起构成产业链，扩大西安市的社会影响，促进西安市的经济发展，为建设西安国际化大都市添砖加瓦；其次，通过建设野外生存训练基地，拓展西安市高校体育课程的设置，拓展西安市高校体育课程资源；第三，野外生存训练基地的建设及运动项目的开展能拓展体育或文化教育的功能，在训练中获得生命教育的真谛，从而形成一种积极的生命价值追求与社会意义考量，消除或削弱我国高校现行大学生由于自身独

2、立、社会适应及应对挫折能力较差而导致的自杀、校园暴力等极端消极现象[1]。　　2　研究对象与方法　　2.1　研究对象　　以西安市秦岭北麓山地及其野外生存训练环境作为研究对象。　　2.2　研究方法　　2.2.1　文献资料法　　2.2.2　专家咨询法　　2.2.3　实地考察法　　主要对西安段秦岭北麓山地，特别是长安区段秦岭北麓山地进行勘探考察实验，以便了解与掌握不同区域山地的详细地理位置、地形地貌、山水布局等自然环境概况。　　3　结果与讨论　　3.1　秦岭北麓野外生存训练基地建设的目标　　3.1.1　有利于身心健康发展的目标　　随着社会物质、精神文化高度发展，人们的

3、体育休闲方式发生了巨大改变，一些户外运动，特别是一些能够与大自然亲密接触的运动休闲项目与方式日渐受到群众亲睐，野外生存训练项目也率先被欧美等一些发达国家引入到了体育休闲文化中，旨在促进人们的身心理健康[2]。因此，在秦岭北麓山地建设野外生存训练基地，其主要目标就是在该基地进行野外生存训练，实现强身健体，放松心理的目标。　　3.1.2　适合大众参与目标　　秦岭山地野外训练基地的建设应尽量扩大适用年龄的范围，以便使一些初、高中生或身体健康的50岁左右的人也参与训练，或通过野外训练，感受挑战自我、亲临自然的乐趣，激发他们参与体育运动的兴趣，形成体育终身化的意识。　　3

4、.1.3　有利于促进产业化发展的目标　　实现野外生存训练的产业化是建设秦岭北麓野外生存训练基地研究的又一目标。西安市作为一个国际化旅游的大城市，游客众多，这无形为推动野外生存训练活动的开展及相关产业的兴隆提供了良好的条件与保障。随着秦岭北麓山地野外生存训练基地的建设与发展，必然带动着餐饮、住宿、交通、旅游等产业的发展[3]。　　3.2　野外生存训练基地的考察与勘探　　3.2.1　野外生存训练基地建设准备　　收集资料。广泛搜集相关资料，咨询当地林业、旅游部门的专业人士，联系当地户外运动的驴友，进行咨询与探讨，为基地建设的取址提供帮助。　　实地考察与勘探。笔者带领课

5、题组成员，在热心驴友的帮助下于2014年7月与8月先后三次对秦岭北麓山地野外生存训练基地进行实地考察与勘探，在考察过程兼顾偶遇的一些驴友的意见，广泛听取，结合实践，为野外训练基地的建设提供了重要的帮助。　　3.2.2　野外生存训练基地建设的验证　　训练活动方案的制订。首先，明确野外训练活动的目的、任务，及不同方案适用主体等；其次，确定野外训练活动组织措施，训练活动线路、应具备的操作技能等；第三，测量不同活动方案所需要时间等。　　训练活动的验证。依据制订的野外训练活动方案，组建实验对象，分批在2014年8-9月在基地进行实地训练，并根据实验结果逐步完善野外生存训练

6、实验基地的建设。　　3.3.3　野外生存训练基地建设实践　　首阳山地穿越训练基地。在首阳山野外生存训练的行进中，以首阳山为训练行程的终点，耿峪为起点以及返回终点，从耿峪出发，分别经将军石、熊岔，然后到首阳山顶，返回时经熊岔、观音山，并返回到起点。在行进过程中，训练的难度级别为3级（难度大，线路较复杂），强度为4级（对身体的运动能力、体能储备能力要求非常高）；冒险指数为2级，即危险程度较大。该基地难度较大，路线较长，穿越时间约为两天左右。　　因此，在训练的组织与实施中应结伴而行，不可单独出行，并对训练装备要求较高。　　冰晶顶山地穿越训练基地。在冰晶顶野外生存训练的

7、行进中，行进路线从龙潭口出发，经过高山草甸，进入原始森林，再到冰晶顶，下山时，经草甸营地到畅远台，经挂天飞瀑后返回龙潭口。　　对于体力好，有训练经验的人而言，往来时间最短可为9-12h左右，而对于一些没有训练经验，且体能较差的驴友而言，时长可能需要两天，最慢需2天，平均时间约10-14h，全长约为35km左右。在行进过程中，开始三分之一的路线，沿沟道向上道路较平缓，至高山草甸的中段路程较陡，返回时经朱雀森林公园的一段路程需从石海上爬过，路较难行，且易摔伤，甚至是迷路，因此建议带上手电与手套。由于穿越强度较大，且草甸营地的高度达到了2635m，因此，对于一些体力与

8、经验有限的训练队员而言，