想知道长寿的秘诀吗

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1、想知道长寿的秘诀吗？探访全球15个“长寿之乡”　　长命百岁对于我们来说，是一件不容易的事，你或许听过每天多锻炼就能长寿，或是有良好的饮食习惯就行。不管怎样，英国《每日电讯报》列举了全球15个以长寿而出名的地方，让我们一起在旅行中体验长寿吧！冲绳群岛　　由161个岛屿组成，以其废墟、珍奇的猫、各种各样的石灰岩洞穴和珊瑚礁而出名。居住在这里的居民中每10万名就有34.7个百岁老人，是日本其它地方的五倍冲绳那霸　　冲绳那霸位于日本，据说那里长寿的秘诀包括健康的饮食(低脂肪、低盐食物、豆腐和海带)、无压力的生活方式以及当地居民的灵性。荷兰皇家航空公司、韩亚航空公司、国泰航空公司和中国东方航空公司有从希

2、斯罗机场到达冲绳那霸的航班。[PAGE@默认页1]Campodimele　　位于意大利的拉蒂纳省，是一座山丘城镇，其居民平均年龄高达95岁，据说山间的空气、休闲的生活方式和饮食(紫苏、凤尾鱼、意大利面和西红柿)是这里长寿的秘诀。从罗马或那不勒斯搭乘火车福尔米亚，然后再乘坐一辆小型摩托车就可到达。撒丁岛人也以长寿而出名。希腊锡米岛　　居住在希腊锡米岛的居民通常活到九十多岁，他们的秘诀是饮食，包括橄榄油、鱼、西红柿以及少量的肉。乘坐飞机不能直接到达锡米岛，首先需要飞到罗兹岛，然后再乘坐渡船。Monarch五月有到锡米岛的，每人357英镑起。伊卡利亚岛同样也是希腊的岛屿，它位于土耳其海岸35英里处，

3、也以长寿为出名。[PAGE@默认页2]摩纳哥　　根据中情局世界概况(CIAWorldFactbook)，居住在摩纳哥的居民很有可能活得最长，平均寿命89.68。而长寿的秘诀不是饮食，而很有可能是因为客观的银行余额以及良好的医疗保护。从天巡网订购五月从希斯罗机场到尼斯的返回航班，需要141英镑。中国澳门　　中国澳门人的平均寿命是84.43岁，在世界概况上排名第二。赌博在澳门是出了名的消遣方式，但是赌博本身并不利于长寿，而政府通过赌场而收获的资金用于公共医疗和福利计划中，这就有利于长寿了。[PAGE@默认页3]罗马琳达镇　　位于美国洛杉矶郊外的罗马琳达镇也同样也长寿而著名，其居民有一部分人是基督复

4、临派成员，他们拒绝吃肉和喝酒，也许这就是长寿的秘诀。尼科亚半岛　　位于哥斯达黎加的尼科亚半岛是深受旅游者的喜爱，以海滩而著名。其居民大多都能活到一百多岁。长寿的秘诀也许是简单的生活方式(种地、放牛为生).[PAGE@默认页4]中国香港　　提到香港，人们能想到的是烟雾、摩天大楼和常规降雨，但是除了这些，香港与长寿也有关。根据中情局世界概况，香港的居民平均寿命为82.1岁。饮食是这里长寿的关键，主要有蒸鱼、蔬菜和草本茶。格恩西岛　　格恩西岛的低税和高收入使得这里的居民平均寿命82.8岁。大多数的酒店都位于圣彼得港，你可以在度假期间去游览HautevilleHouse，在那里雨果完成了其著名作品悲惨

5、世界。[PAGE@默认页5]比尔卡班巴　　厄瓜多尔的比尔卡班巴人口众多，而且其居民中有一些称已年过120岁，因此这里被称为“长寿谷”。有科学家到这里来探索过长寿的秘密，一位商人甚至还利用当地生长的水果和蔬菜制作了一种“神奇”饮料。如果你对这次旅行感兴趣的话，可以通过Wexas订购。安道尔　　安道尔共和国高的国内生产总值也许就解释为什么安道尔人的平均寿命高达82.5岁，其山间空气很有可能也是长寿的秘诀之一。想要长寿，就去安道尔共和国的索尔德乌景点滑雪或是去山间骑自行车旅行吧。[PAGE@默认页6]罕萨谷　　居住在巴基斯坦的罕萨谷的居民几乎不生病，积极的生活态度和健康的饮食(包括鸡肉、杏子和蔬菜)

6、是其长寿的秘诀。玻利维亚　　在玻利维亚没被发现之前，木村次郎右卫门被认为是世界上最长寿的人，他生于1897年，也就是维多利亚女王去世前四年，他曾是日本西部京丹后市的一名的邮递员。京丹后市的6万居民中有很多都上百岁，如果你想要长寿，就经常去那里度假吧，可以去泡温泉或是在海滩边玩耍。玻利维亚　　卡梅隆·福洛雷斯·劳拉在一个月之前刚满123岁，她是艾马拉人，住在一个高13100英尺的小村庄里，这里邻近提提喀喀湖，她住的是茅草屋，地面是满是灰尘。