养肝等于养命!万万不可错过的养肝秘籍!

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1、养肝等于养命！万万不可错过的养肝秘籍！肝是人体的将军之官，它能帮人体调节血液，有藏血、防出血的作用。它也是新陈代谢的指挥中心，保证人体血气通畅。而由于很多人生活不注意保护，导致肝脏疾病多发，下面我们就来看一下中医在养肝护肝方面有什么独到的方法吧。中医养生教你日常如何养肝护肝中医认为，肝与胆相为表里，开窍于目，肝主藏血，肝主疏泄，有贮藏和调节血液、排毒的功能。因此，人们要保护好肝脏，以免肝脏受损。肝脏对人体的作用很大，人体主要是靠肝脏来代谢的肝脏的主要功能，是分泌胆汁、储藏动物淀粉，调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等。还有解毒、造血和凝血作用。肝脏还是人体内最大的解毒器官，体内

2、产生的毒物、废物，吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等也必须依靠肝脏解毒。需要注意的是，肝脏是一个脆弱的器官，如保护不好便可致病。病毒侵入肝脏后，肝脏的毛细血管通透性增高，肝细胞变性肿胀，肝脏内出血，炎性细胞浸润，导致肝脏肿大，正常功能衰退。大部分肝病可治愈，但少数迁延不愈，变成慢性肝炎。氨基酸养肝秘籍润峰金康氨基酸乳酸菌固体饮料不仅可以帮助肝脏补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，更主要的是氨基酸具有强效解酒，抗疲劳，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。肝“苦”毛病多，又黄又丑瘦不了中医讲，百病之源，根在肝脏。如果

3、肝脏代谢不正常，人体所需养分得不到及时供应，各个器官无法正常工作。脸色暗黄，年纪轻轻变成“黄脸婆”肝脏是人体的排毒工厂，吃进去的有毒物质，有损肝脏的药物，体内产生的毒物、废物等都必须依靠肝脏来解毒。如果肝脏无法正常排毒，毒素就会滞留在体内，再美的女性也会变成“黄脸婆”。色斑暗疮此起彼伏，总也消停不了氨基酸协助肝脏负责帮助人体调节气血水液，维持人体代谢正常。肝气疏泄正常，气血就不会瘀滞。水液也需要跟随气机流通，气机畅通无阻，水湿就能正常排出体外，脸上也不会长暗疮。体重居高不下我们平时吃的这些东西中热量很高，在进入人体后，经过脾胃的消化，一定会被带入肝脏。肝脏一下子分解不了如此多的脂肪

4、，就会留下一部分。长期下来，肝脏内部堆积的脂肪越来越多，肝脏首先变“胖”了，人也得了脂肪肝。生病了的肝脏不能尽快将废物清除出去，人也会变胖。护肝远离6大恶习烟酒伤肝伤身坏处大；经常熬夜会增加患肝病的风险；胖人先胖肝，体重超标的人要小心“脂肪肝”；气大伤肝，想要肝脏健康就要保持美丽心情；是药三分毒，无论是保健品还是传统中药；碳酸饮料喝多了易得脂肪肝，试着多喝些富含氨基酸饮料吧。”关注(北京润峰金康）关注健康为你呈现：小儿发烧、夜啼、小儿推拿、小儿常识、腰痛、男科、护肝养肝、抗疲劳、解酒、补肾食疗、老年人强腰锻炼、背痛、腿痛、颈椎病、肝病、胃病、便秘、小腹突出、妇科、乳腺增生、坐月子、

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