如果你想变漂亮~ 各种瘦脸瘦腿

如果你想变漂亮~ 各种瘦脸瘦腿

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时间:2018-07-08

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1、如果你想变漂亮~各种瘦脸瘦腿我每天刷牙漱口的时候,都会利用漱口瘦脸,你可以含住一口水,漱口直到脸颊累了。 其实越是这样,脸越大,瘦不下来。就像一个讳疾忌医的病人。只能让病情恶化罢了,开始瘦脸后,我没买什么工具,那时候也不懂什么田中的瘦脸法。就是经常按压那两块咬肌。方法是用手的第二节关节。用力按摩咬肌,很疼的,但我相信不疼肯定也没啥效果。我经常用手指量自己两个下颌角连在一起的宽度。这是用来检测自己的下颌是不是在变窄的方法。就是用一只手的大拇指和中指,张开,然后放在两个下颌角的下方,用力往里面按。每天,先按摩

2、咬肌,用那个关节按摩法,然后再按下颌,我的脸真的变窄了很多!让下颌变窄,是瘦脸的基础课。否则,就算脸瘦了,下颌不窄,这能看着老态.比如说,如果你想减肥,但每天又怕胖,那好吧,你吸引的并不是苗条,而是肥胖,因为你总在担心,胖了怎么办?就像我们考试的时候,总想,万一考不好怎么办?结果往往都不好,因为你的脑海中,总在模拟失败之后的镜头,所以,你的思想就会把不好的东西吸引过来的。所以,在变美之前,首先应该养成一种良好的心态。一种自信的作风。还有眼睛下面一旦凹了,就会出现两条线,就是左边我标出来的两条线。大家可以照

3、照镜子,看看自己是不是也是这种情况。如果是,就要好好睡眠+胶原蛋白了!没有这些东西,你将看起来美丽很多的.手指的关节处,弯曲起来,因为那样很有力道,然后按摩咬肌,就是我上图标出来的部位。按到酸痛为之。总之就是每次安完了感觉仿佛咬东西都没力气似的。关于美白。说实话,我以前太不注意了,从来不防晒,后来开始注意后,皮肤自然就比以前白了不少。后来来了法国,这里阳光稀缺。。。但推荐用豆渣美白,真的管用。我每次喝完豆浆就是自己打的豆浆,就把豆渣洗脸,脸的皮肤好很多如果不是年龄导致的。就多吃点含胶原蛋白的东东,睡觉充足

4、,心情好,还是很快能恢复的。我以前瘦脸用力过猛,有段时间包括现在苹果肌有下垂征兆,所以现在很注意。我觉得你观察一下,那块皮肤是不是毛孔大了?如果毛孔大了,就很容易下垂。所以可以用点抽缩毛孔的东西。还有就是MM有没有脾虚的症状呢?比如容易便秘和拉稀,如果是脾虚,据说说脸蛋儿就容易垂。所以可以对症下药了。我们为什么要变的漂亮?  五年前的自己,想便美,只是一种单纯的想法。到了现在,我发现,如果形象提升了,会给自己带来很多好处。我说的这种好处,不是指的钓个什么有钱人。而是在生活中的一些福利待遇吧。人们对漂亮女孩

5、的要求往往比较低。一个漂亮的人,她也许其他能力真的一般,她也许稍微读了点书,稍微掌握了些外语,稍微温雅一些,大家就会觉得,真了不起。但其他女孩也许更聪明,更有能力,但往往付出很多却得不到任何回报!所以,什么叫面相?好的面相就是讨人喜欢的长相,让生活变得容易的长相。一个女人青春,不过短短十年光景。如果你能让自己在这时达到最好的状态,改变的就是自己未来几十年的人生。一个女人青春,不过短短十年光景。如果你能让自己在这时达到最好的状态,改变的就是自己未来几十年的人生。 首先,如果你是脸上肉肉多(不是婴儿肥的那种,

6、婴儿肥很可爱,不要擅自行动,会后悔的),采取漱口法,吸气呼气法,还有减肥(单纯脸胖的也许不需要,但我觉得还是不能大吃大喝)。每天早上漱口的时候多进行一会儿,到脸颊累了为止。平时可以没事就吸气呼气。我有时候不自觉那样,经常被我妈耻笑。  如果是肌肉,经常拍打,当然了,一定要把小手洗干净哦,呵呵,否则会长痘痘。经常拍打脸皮,会让脸变紧致,这是我从舍友身上看见的!  然后就是我说的那个咬肌按摩了。先按摩,就是用力按摩,用手指关节,大约100下,然后往里面压。最后把那里的肌肉向耳朵方向牵拉。很管用,但是耗时长,一

7、定要按到感觉下颌有点儿木木的,咬东西用不上力气为止。  放烟雾弹,指的是,革命尚未成功的时候,大家可以用发型啊,化妆啊等方式,遮掩,很凑效哦,立竿见影.我有一个好朋友,她很想改变自己,也经常问我很多。我告诉她,你得先减肥。她163,110多斤。我说,你并不胖,但如果你想彻底改变自己,就得先减掉15斤以上。她说,哎,自己每天学习很累,还要不吃晚饭,太累了。那我说,那你就只能保持现在这样了。没法改变。我说这些的用意是,人生就是这样,你可以选择做一个大大咧咧的姑娘,无所顾忌。什么头发啊,皮肤啊,身材啊,见鬼去吧

8、。老娘先乐呵了再说。我很羡慕这种能彻底不管一切的人。但我不行。所以,我也享受自己目前的生活状态。我每天提前一个半小时起来,洗澡,化妆,按摩,吃早饭。从来不会邋里邋遢的见人。哪怕只在外面很短的时间,我也会修饰自己。这就是为什么大家会羡慕那些商场里的漂亮姑娘。她们也不会永远状态那么好,她们也许在家里很邋遢。但在那一刻,你会很沉默,你会想,为什么我不是那样的人。戒掉你的懒惰。恩,mm你好。我觉得豆浆真的是个好东西。我每天都喝好多豆浆

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