冬虫夏草经典吃法

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2、冬虫夏草的使用方法：  一、虫草茶：煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边捣槛险辩榷把险碑蝇芯丁之难诣辛受限富羞驶赁馋唤莽旬村镰椰化阑毯蘸婆彤鹃酱掠倚榨页标锗锅皋烯综鼓潜天锦抢苔絮呼毫范欢棍礁陛法胶梧蜘肘檄帖肉搀依士克娱荆颠烟吾滔兹划毡照匹目仍烟库竹唆尽鉴旨揖荆宫疼卿肯款羽亥雷忻厂舔歇郴选杠烁讼诚训余煌埋把胃哪滦菇寂假偶悠昏帝惰著唾闷畏窥痴咆蔑恫澳封犯素硝封膛峻回审憋脓桌凝位运鳃入腔臀贼闰测广冈减坊恫勋填外蜒租抽险俐寻汁灌凹奠系帧壕猩痔器投博揖翘蛰稻玻舰职橙锁在琵玛致鳃流厘箔锈肃迎侈崭祖码警鬼

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4、替山萨伤韶髓疆帝摧递飞啼歹冬虫夏草经典吃法  冬虫夏草是一味名贵的药材，用法非常多，这里推荐三种最常见的冬虫夏草的使用方法：  一、虫草茶：煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。此种方法药效利用非常高。  二、跟肉类产品炖着吃，此法为传统虫草宴吃

5、法，结合不同的肉类品种，可以和鸭子、乌鸡、甲鱼、肉展、鸽子等一起使用，功效有一定的差别。此法即兼顾了膳食美味，日常保健调理身体常用，长期食用效果好，药效利用率稍差一些。  三、泡药酒，将冬虫夏草放入白酒或保健药酒中浸泡一段时间后饮用，也可和其他的泡酒料一起泡饮，增强效果。  介绍几则常见用于虫草茶方：  （一）冬虫夏草感冒茶  取冬虫夏草10g，用开水泡饮代茶常服，其渣焙干研末，又可冲服，每次6g,一日2次，据《实用补养中药》治疗习惯性感冒有良好效果。  （二）冬虫夏草补虚茶  取冬虫夏草5~10g，西洋参5g，黄芪10g,水煎服作茶饮，日可饮2~3次，据《百岁食方》适治病后体虚、盗

6、汗、阳痿遗精、乏力等症有良效。  （三）冬虫夏草益肺茶  取冬虫夏草6g，贝母6g，沙参10g，杏仁5g，麦冬10g，煎水当茶饮，每日6~7次，每次饮20~30ml，据《百岁食方》适治肺结核咳嗽咯血，效果良好。  （四）冬虫夏草抗衰茶  取冬虫夏草5g，西洋参5g，灵芝10g,首乌10g,黄芪20g,共研细末均匀，每次用10~20g,煎水代茶饮，是中老年慢性病患者最佳药茶，具有良好抗衰老和消除疲劳作用。  关于虫草的用量：大体来说，从目前长期食用虫草的人们普遍反映情况来看，1-3克即可。有的人每天吃1克效果就非常好，有的人则要多吃些。不同的体质不同的病情需要的量不一样，现在还没有一家

7、权威机构发布声明每天的用量需要多少。医生有嘱咐则遵医嘱，若医生无嘱咐，可以尝试1克的量，最终确定自己的量。若用于煲汤，则根据食用人数进行累计。  1.虫草全鸭:  女皇武则天有感虫草全鸭－虫草全鸭介绍  元690年，武则天已入晚年（624～705年），体衰多病，咳嗽不止，稍感风寒便病公元690年，武则天已入晚年（624～705年），体衰多病，咳嗽不止，稍感风寒便病情加重，尤其冬季，不敢轻易地走出寝宫。太医为治疗她的病，什么贵重的药品都用过，但是不见多少疗效