红心萝卜的营养成分列表

《红心萝卜的营养成分列表》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、红心萝卜的营养成分列表红心萝卜的营养成分列表(每100克中含)成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部94水分(克)88能量(千卡)38能量(千焦)159蛋白质(克)1.2脂肪(克)0碳水化合物(克)9.8膳食纤维(克)1.4胆固醇(毫克)0灰份(克)1维生素A(毫克)13胡萝卜素(毫克)80视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.02核黄素(毫克)0.02尼克酸(毫克)0.1维生素C(毫克)20维生素E(T)(毫克)0a-E0(β-γ)-E0δ-E0钙(毫克)86磷(毫克)30钾(毫克)385钠(毫克)49.1镁(毫克)23铁(毫克)0

2、.9锌(毫克)0.74硒(微克)0.73铜(毫克)0.05锰(毫克)0.08碘(毫克)0红萝卜的营养成分列表(每100克中含)成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部97水分(克)93.8能量(千卡)20能量(千焦)84蛋白质(克)1脂肪(克)0.1碳水化合物(克)4.6膳食纤维(克)0.8胆固醇(毫克)0灰份(克)0.5维生素A(毫克)0胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.05核黄素(毫克)0.02尼克酸(毫克)0.1维生素C(毫克)3维生素E(T)(毫克)1.2a-E1.1(β-γ)-E0δ-E0.1钙(毫克)1

3、1磷(毫克)26钾(毫克)110钠(毫克)62.7镁(毫克)16铁(毫克)2.8锌(毫克)0.69硒(微克)0铜(毫克)0锰(毫克)0.06碘(毫克)0心里美萝卜的营养成分列表(每100克中含)成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部88水分(克)93.5能量(千卡)21能量(千焦)88蛋白质(克)0.8脂肪(克)0.2碳水化合物(克)4.9膳食纤维(克)0.8胆固醇(毫克)0灰份(克)0.6维生素A(毫克)2胡萝卜素(毫克)10视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.02核黄素(毫克)0.04尼克酸(毫克)0.4维生素C(毫克)23维生

4、素E(T)(毫克)0a-E0(β-γ)-E0δ-E0钙(毫克)68磷(毫克)24钾(毫克)116钠(毫克)85.4镁(毫克)34铁(毫克)0.5锌(毫克)0.17硒(微克)1.02铜(毫克)0.06锰(毫克)0.08碘(毫克)0白萝卜[菜菔]的营养成分列表(每100克中含)成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部95水分(克)93.4能量(千卡)21能量(千焦)88蛋白质(克)0.9脂肪(克)0.1碳水化合物(克)5膳食纤维(克)1胆固醇(毫克)0灰份(克)0.6维生素A(毫克)3胡萝卜素(毫克)20视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0

5、.02核黄素(毫克)0.03尼克酸(毫克)0.3维生素C(毫克)21维生素E(T)(毫克)0.92a-E0.92(β-γ)-E0δ-E0钙(毫克)36磷(毫克)26钾(毫克)173钠(毫克)61.8镁(毫克)16铁(毫克)0.5锌(毫克)0.3硒(微克)0.61铜(毫克)0.04锰(毫克)0.09碘(毫克)0成分名称含量(毫克)成分名称含量(毫克)成分名称含量(毫克)异亮氨酸21亮氨酸27赖氨酸31含硫氨基酸(T)23蛋氨酸11胱氨酸12芳香族氨基酸(T)32苯丙氨酸18酪氨酸14苏氨酸23色氨酸7缬氨酸31精氨酸35组氨酸13丙氨酸

6、26天冬氨酸49谷氨酸106甘氨酸17脯氨酸14丝氨酸18变萝卜[红皮萝卜]的营养成分列表(每100克中含)成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部94水分(克)91.6能量(千卡)27能量(千焦)113蛋白质(克)1.2脂肪(克)0.1碳水化合物(克)6.4膳食纤维(克)1.2胆固醇(毫克)0灰份(克)0.7维生素A(毫克)3胡萝卜素(毫克)20视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.03核黄素(毫克)0.04尼克酸(毫克)0.6维生素C(毫克)24维生素E(T)(毫克)1.8a-E1.8(β-γ)-E0δ-E0钙(毫克)45磷(毫克)

7、33钾(毫克)167钠(毫克)68镁(毫克)22铁(毫克)0.6锌(毫克)0.29硒(微克)1.07铜(毫克)0.04锰(毫克)0.1碘(毫克)0成分名称含量(毫克)成分名称含量(毫克)成分名称含量(毫克)异亮氨酸33亮氨酸41赖氨酸37含硫氨基酸(T)42蛋氨酸22胱氨酸20芳香族氨基酸(T)44苯丙氨酸26酪氨酸18苏氨酸29色氨酸9缬氨酸51精氨酸0组氨酸13丙氨酸39天冬氨酸84谷氨酸262甘氨酸22脯氨酸0丝氨酸31红旦旦萝卜的营养成分列表(每100克中含)成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部95水分(克)94.4能量

8、(千卡)17能量(千焦)71蛋白质(克)0.8脂肪(克)0碳水化合物(克)4.3膳食纤维(克)0.8胆固醇(毫克)0灰份(克)0.5维生素A(毫克)0胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.01核黄素(毫克)