访谈实录：你是什么体质的人？

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1、访谈实录：你是什么体质的人？主持人：各位网友，大家下午好，这里是MSN中文网的直播室，我们今天是关于体质的话题。大家都知道，每个人性格不同，其实每个人的体质也是不同的，有各种各样的类型，不同的体质对未来生病或者保养都会有一定的影响，怎么了解自己的体质，自己的体质有什么缺陷？对此，我们请来北京中医药大学东直门医院的赵进喜主任医师，他从中医的角度来给大家解释一下体质，帮你辨认你自己属于哪种体质。赵主任，您好。赵进喜：您好，大家好。主持人：笼统地说，中国这么大的人群里，从临床里发现，一般人的体质能分几种？因为我们很少有人说一个人的身体完全均衡的，这种情况没有，体质的各种类型也就出现了，先给大家介

2、绍一下体质类型大致有几种。赵进喜：绝对完全相同的体质，就好象树上的树叶没有完全的一样，人们的体质也不能完全一样。但是毕竟还是可以分类。像我们中医在古老的《黄帝内经》对体质有很多论述，而且也有体质分类方面的一些系统的理论和认识。它有时基于阴阳学说，有时基于五行学说，把体质分为不同的类型，有五行体质学说是基于五脏的功能不平衡，因为我们人体内的气血阴阳、脏腑功能不是完全平衡的，所以会出现不同的体质。因为大家都知道，人主要是分心、脏、脾、肺、肾五个系统，五个脏器功能不平衡就会出现五大类体质，《内经》讲木星人、火星人、土星人、水星人。也有按阴阳学说分的，太阳之人、少阳之人、太阴之人、少阴之人、阴阳平

3、和之人。张仲景提出“三阴三阳辩证”，把人体的胜利功能划分为三阴三阳六个系统，就是《道德经》中说的“道生一，一生二，二生三，三生万物”，太极生阴阳，阴阳进一步分为三分，就是三阴三阳。因为这六个生理功能不平衡，形成人群分为六类体质：太阳人、太阴人、少阳人、少阳人、少阴人、阳明人、厥阴人。这是不同的分类体质方法。主持人：我们现在给大家一个相对笼统或者浅显的概念，我们现在去看病，你可以告诉他大概有几种体质？赵进喜：简单来说，说五脏这个功能，有的人平素是饭量不太大，吃得不多，或者经常爱拉肚子、消化功能不太好，这样体质的人虽然没病的时候是脾胃虚弱，是脾虚体质。还有一些人特别容易生气，爱生闷气，或者情绪

4、特别容易暴怒，这是脾气大的体质，是肝火。还有一些人经常有失眠倾向，心烦，想事想得多是肾阳虚的体质。生殖功能、性功能方面像性欲亢奋是阴虚类体质。肾阳虚类体质可能就表现为没有精神、爱困、腰酸、怕冷、性欲渐退是肾阳虚。爱感冒、爱咳嗽这些人往往是肺气虚。主持人：根据五脏来分。赵进喜：除了脾虚以外，还有胃火这样的。主持人：在脾虚的基础上再分。赵进喜：太阳体质主要是五脏里肺类功能，太阳主表，太阳体质的人要么就容易感冒，要么容易出汗，容易得咳嗽这些毛病，或者有咽喉的毛病，像小孩、过敏体质的人比较多见。阳明体质的人，比如大便爱干燥，身体很棒，胃火比较盛。如果太阴体质，是饭量不太大、爱拉肚子，吃一点生冷东西

5、容易拉肚子等等，这些是太阴脾虚的一类。还有是容易暴怒，性格非常暴躁，常常是因为肝阳比较旺。少阴是体形比较瘦长，想事比较多，有失眠倾向，这样的情况是少阴体质。少阴体质比较爱生闷气、心情不舒畅，容易抑郁，类似于抑郁体质的人，这样的人肝气容易肝瘀的人。  主持人：这样读者会更容易接受。您刚才说的这些体质，比如五脏来分，心、肝、脾、肺、肾来说，这种不同的体质是一种常规健康状态中就有不同的体质，这些不同的体质它容易对哪种疾病有易患倾向？赵进喜：体质没有绝对的是阴阳平衡，因为脏腑功能不平衡、阴阳气血不平衡，就形成了不同的体质类型，有了不同体质类型以后，容易得不同的疾病，等于是一个发病的基础。他不得病的

6、时候是相对健康的状态，到了得病的时候是病理的状态。不同的体质会出现不同的疾病倾向。比如我有一个老病人是我们中国中医科学院中医杂志社的领导，他们老俩口都是80岁以上，从年轻到现在，这位先生特别怕冷，空调一对他就觉得肚子胀，觉得小肚子疼，经常想关窗户、关空调。这个老太太比他先生大几岁，但是特别怕热，她年轻的时候经常愿意开窗户，现在总爱开空调，所以现在老两口还经常因为这个发生矛盾。后来老俩口都得了糖尿病，他们的临床表现也不一样，这个人经常会腹胀、腹泻、没劲、吃得不太多，另外一个人相对来说吃得多、爱生气、动不动就发火，最后怕热、爱着急的不但得了高血压，现在还有眼底充血，有一个眼已经看不见了。这说明

7、，不同体质的人得了病不一样，即使同一种病临床表现也不一样，再进一步发展病发症的倾向也不一样。本身脾虚体质的人可能得了胃肠病之后更容易得胃肠功能紊乱、植物神经功能紊乱、胃肠病变、拉肚子等毛病。在发展趋势、发生病发症的趋势都不一样，体质确实是发病发展的一个基础。主持人：五个体质咱们一个一个来说，比如肺火旺体质的人比较容易患哪种疾病？有一位网友说特别爱出汗，很容易感冒，这是不是肺气虚的症状？赵进喜：肺气虚这种体质类型，呼吸系统