老年性白内障的防治

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1、老年性白内障的预防和治疗2006年12月1日摘录29老年性白内障的防治(2004-12-1410:58:22)老年性白内障是老年人的常见眼病之一,随着年龄的增长,其发病率也不断提高,到了80岁以上,几乎个个都有白内障。白内障的家庭防治很重要,它可以预防白内障的发生,减轻其症状。  心理保健防治  老年人得了白内障后,应保持心胸开阔,乐观开朗,遇到不顺心的事要不躁不怒,正确对待,注意控制情绪。白内障非不治之症,对于早期白内障,只要认真保养,正确对待,就可使白内障的发展减缓,对视力也没有多大影响。随着眼科显微手术的发展,白内障的

2、手术方法也日益增多,所以老年性白内障患者不应过分紧张。平时白内障患者可阅读一些眼科科普书籍,了解白内障产生原因、预防措施、治疗手段及眼科手术的一些基本知识,请做过白内障手术的病人讲解手术时及术后的感觉,这样就容易消除患者术前的紧张情绪和恐惧心理。  行为习惯防治  起居生活要有规律,不要过于劳累。注意休息,保持充足的睡眠,若有失眠或神经衰弱应用镇静安眠类药物或中成药调理。外出时戴防护眼镜,避免强光刺激。避免过度受红外线、紫外线的照射。看电视时要与电视机保持一定的距离,晚上或光线较暗时,看书时间不应过长,以免过度用目。在用目一

3、段时间后,要注意放松调节,以免眼疲劳。注意矫正屈光不正,有屈光不正(远视、近视或散光)的老年人,应到医院验光检查。配戴合适的远用镜或老花镜,以避免视疲劳的发生。  饮食防治  老年性白内障患者应做到不吸烟,少饮酒,不食糖果甜食,少食高胆固醇的食物,不宜多吃辛辣之品,饮食宜清淡。多食富含营养、易于消化、健脾补肾养肝的食物,多食新鲜蔬菜、水果。宜少食多餐,忌暴饮暴食。如果患者有失眠多梦、心悸怔忡等表现,可选用一些养心宁神、补益心脾的食物,如龙眼肉、酸枣仁膏等。  运动防治  经常参加户外活动,如散步、慢跑、游泳、登山等,以增强体

4、质,延缓衰老。  点眼药防治29宜用白内停眼药水、卡他林眼药水、珍珠明目液等,选一种点眼,每日3次,每次1~2滴,以促进晶体新陈代谢,控制白内障发展。点眼药水要持之以恒,从不间断。(江苏省中医院眼科中心高卫萍)白内障的防治  刘奕志,中山大学中山眼科中心教授,全国白内障学组副组长,眼科学博士生导师,中山眼科中心副主任、眼科医院副院长、白内障科主任。从事白内障防治的临床及科研工作近20年,是国内最早开展超声乳化联合人工晶体植入术的专家之一,现已施行超声乳化手术6万多例,是国内手术量最多的术者。并针对中国白内障患者的特殊性,对该

5、技术进行了一系列改良,简化了手术,提高了疗效和效率。主持和参与多项国家级、省部级重点科研项目,并获得国家、教育部、卫生部以及广东省的科技进步奖6项,先后获中国青年科技奖、全国中青年医学科技之星、广东省优秀中青年专家及广东省高校“千百十工程”先进个人等荣誉称号,被聘为中央保健会诊专家,享受国务院颁发的政府特殊津贴。参与编著《眼科手术学》、《复杂病例白内障手术学》等5本专著;在国内外核心刊物发表论著70多篇,培养硕士生6人、博士生13人。  白内障是世界上首位致盲眼病,主要表现为视力逐渐下降。我国仅因白内障致盲的就有250多万人

6、,每年新增盲人50多万,白内障严重妨碍了人们正常的工作和生活。白内障是晶体老化过程中逐渐出现的退行性改变,是多种因素作用的结果,不同病因引起不同类型的白内障,其中老年性白内障是最主要的类型,占白内障患者的70%以上,多发生在50岁以上的人群。发病机理尚未完全了解,与紫外线、全身疾病(如糖尿病等)、遗传因素及晶体营养等有关。  白内障的治疗分为药物和手术治疗。药物仅起到延缓白内障发展的作用,迄今为止,国际上仍未研究出有效防治白内障的药物,手术仍是目前复明的唯一有效方法。  白内障超声乳化联合人工晶体植入术是近年来眼科手术的重要

7、进展之一,具有损伤小、切口不需缝合、手术时间短、视力恢复快等优点,已在我国开展和普及。为适合我国白内障患者,我们还通过对该技术不断创新,开创了适合大量白内障患者手术治疗的规模化、程序化的手术模式,大大提高了手术效率,手术过程只需约几分钟,患者术后视力恢复快,术后休息1~2天就可自由活动。为进一步缩短手术切口,减少术后散光,达到最小手术损伤和最快恢复术后视力的目的,我们对上述技术进一步改良,成功地将手术切口由原来的3.2mm缩短至1.4mm,目前已取得了良好、稳定的手术疗效。  户外戴太阳眼镜减少紫外线照射,在一定程度上可预防

8、白内障的发生。在营养方面,建议饮食多样化,少吃含糖高的饮食,多吃蔬菜、水果对预防白内障的发生有益。同时要注意身体其他疾病引起白内障,如糖尿病、动脉硬化、高血压、高度近视、葡萄膜炎、青光眼、玻璃体视网膜疾病等,这些病变均有可能引起白内障。对视力逐渐减退的老年人,应想到患白内障的可能,建议到医

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