糖尿病足症状及预防

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1、糖尿病足俗称“老烂脚”，常合并感染所致的足部感觉丧失、疼痛、溃疡及肢端环死等。最常见的后果是慢性溃疡，最严重的结果是截肢。糖尿病足是糖尿病患者特有的症状，是糖尿病严重的血管并发症之一，也是糖尿病人致残致死的重要原因。糖尿病足的发病人群主要为糖尿病病程较长且血糖控制不良的老年患者，由于痛觉减弱或消失，往往不能及时发现病变，从而使伤口迅速扩大，造成足部溃烂、肢端红肿、变黑、坏疽等。15%的糖尿病病人在他们的一生中会发生足溃疡。发病进程　　（1）足部的一般症状：由于神经病变，患肢皮肤干而无汗，角化变脆，肢端刺痛，感觉迟顿或消失。因肢端营养不良，肌

2、肉萎缩，屈肌和伸肌失去正常的牵引张力平衡，趾间关节变曲，形成弓形足、鸡爪趾等畸形，周围血管病变，足背动脉搏动消失，足部皮肤温度下降，休息时伴疼痛等。　　（2）间歇性跛行，是早期下肢症状，行走一定距离后感觉下肢乏力、劳累、麻木，下蹲起立困难，夜间出现休息痛。临床分级及症状表现西医分法　　病理分期：　　第一期：早期病变期:患者常有下肢发凉,麻木,腿部”抽筋”,易被误认为”老寒腿”或老年人缺钙,导致延误病情。　　第二期：局部缺血期：“间歇性跛行”，即行走一段距离后出现下肢疼痛，被迫停止运动，休息一会后可缓解，再次行走一段距离后疼痛即再次出现。随着

3、病情的进展，病人行走的距离越来越短。此外还有足部感觉异常，动脉搏动弱，功能性>器质性。　　第三期：营养障碍期：静息痛，即患者在不行走休息时出现的下肢疼痛,呈剧烈烧灼样疼痛,以夜间为甚.肢体营养障碍，动脉搏动消失，器质性>功能性。　　第四期：坏疽期：持续剧烈疼痛，干性溃疡和湿性溃疡,组织缺血坏死,可合并感染,最终导致截肢,严重时还可危及生命。食物搭配　　1、蔬菜类：量及种类无特殊限制。　　2、肉食类：避免高脂食物，可选择少量瘦猪肉、牛肉、鸡、鱼等。　　3、豆、奶制品及蛋类：此类食物富含蛋白质。与肉类一样，每顿适量便可。如早餐可食300毫升奶或

4、豆浆，或一个鸡蛋（有高脂血症者应少食蛋黄），外加50克或100克主食。　　4、水果：血糖控制良好者，每天可进食少量的水果，但应避免吃含糖量高的如橘、柑、葡萄、荔枝等，并适当减少饭量。血糖未得到满意控制者，最好不吃。糖尿病足的预防，来自良好的卫生习惯。想要远离糖尿病足，每天清洗脚部，保持脚部的卫生是首要。而选择袜子呢，要选择面料比较透气的。这样才不至于让出的汗发生感染，给糖尿病足钻空子的机会呀。除此之外，糖尿病足的预防一定要避免伤口的出现。如果发现伤口一定要好好处理。伤口的感染可以给糖尿病足最好的插足的机会。检查您的双脚　　许多糖尿病足都起因

5、于足部的外伤，如果伤口出现感染或久染不愈合的症状，应及时就诊，进行专业的处理。平时生活中，如果下肢出现水疱、割伤、发红、变硬、破溃、局部发热、局部发凉等症状，患者应立即告知医务人员。重视足部的保养　　（1）坚持每天用温水泡脚，温度应低于37度，并适当用双脚按摩互搓，促进足底血液循环。　　（2）洗脚擦干后用剪刀小心地修整趾甲，并把边缘磨光滑。　　（3）脚上长了鸡眼、老茧或尤子，千万不要自己处理，一定要去医院找医生处理。　　（4）不要打赤脚，以防被地面的异物刺伤。　　（5）尽量选择棉布袜，袜边不要太紧，避免袜口勒出印痕　　（6）天气冷时，不要使

6、用热水袋或热水瓶暖脚，以防烫伤。可用厚袜及毛毯保温。　　（7）避免穿小鞋，硬底鞋、高跟鞋，以防足部运动受到限制，对于运动，要穿运动鞋。　　（8）保持鞋内卫生，勤洗鞋底和袜子。　　（9）保持鞋内干燥，积极预防脚气。　　（10）对于干燥的皮肤，应该使用润滑剂或护肤软膏，但不能用在脚趾之间。　　（11）绝对不能用化学物质或膏药来除去角化组织或胼胝。　　夏季足部保养预防糖尿病足　　夏季，最多的糖尿病并发症就是糖尿病足，有数据表明，1/3的糖尿病患者的腿脚步会出现严重病变，如不及时治疗，不但会截肢，还会危及生命。一般来说，糖尿病发展到一定阶段，足部微

7、小的创伤，如鞋的挤压、擦伤、皲裂或鸡眼处理不当、烫伤等都会引发糖尿病足。”　　夏季是糖尿病足的发好季节，因为夏季光脚的机会较多，脚部容易被碰伤，而且夏天蚊虫多，被蚊虫叮咬后，皮肤易出现瘙痒，再加上出汗多，皮肤被抓破后容易感染，而形成糖尿病足糖尿病足已成为许多国家和卫生组织关注的医学难题。糖尿病足因为其高昂的治疗费用和治疗难度，已作为糖尿病最严重并发症，已成为糖尿病患者致残、致死的重要原因。糖尿病足尽管不像心脑血管病那样快速致死，但却容易使人致残、生活质量快速下降。健康小贴士　　1、穿软皮、棉或莱卡面料的平底鞋，样式要宽松，让脚趾能舒服地伸展

8、开。　　2、穿鞋前检查鞋内有无异物、粗糙接缝。　　3、穿棉袜，每天更换袜子。洗脚注意事项　　糖尿病足发生溃烂的诱因常常是足部很微小的损伤。一个很小的伤口常常可能导致患者丢掉一条腿