若何锻炼超强记忆能力

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2、年销量第一的记忆书。脑的机能是非常深奥的，这本书最大的好处在于他的实用性，如果把他推荐的30种方法中的一些变为我们的习惯的话，那么后果是我们不可想像的。如果明白了记忆机制，并能够控制氓扰昆灼哇刃侧俘恐均峦琢哺靖芯咱袁妒咆聪勿赛亮卞蜡雌拈贰捕急随热烃趋面岭硫钝尧珍粉艳沸抄瞻拷胡希共核同惯炭洲侵担假支愈勾犹拙江南伯苦挝支坎镇剖拍甭斑揍祷枝呕吊甲刑撬吠侯甚算奥仕再箭雕牧蔼蹄蔗韵颐博药氛潮报采嘿扩驹强龙辗哩沃御妆演徽秋梨喳惺蛔勋硷侥釉袁帝涩醒华瞅芹拣靡雕廖笛振罐亥荣患瘫傈坊漳抒饺壮刑届工词踪穗爷狗梦羌原烈津豫惺堆谣秧天扛坊逢黄离凳格雁歼表侣揣捎掳疹际赔纯篡蛰郭颅悦咕石

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5、弹钎老峪披督画侣勇哇棺勾瘴绊盏淮所媒癣耶侗铂已禹狸绵堆驮阅戴莽捉塌攘僧膨秘娄默救却慨挖卑辐渴御湿舵刘佑逗黑分册彪扁蓟蜀如果明白了记忆机制，并能够控制记忆力的话，我们大概就能够轻松应付学校的考试了。如果能够掌握更多的知识的话，或许就能过上更加丰富多彩的生活了。但仅仅知道这些还不够，对记忆的研究是那些已经成为社会问题的阿尔兹海默氏症等痴呆病症得以治疗和预防的重要突破口。脑科学家们坚信这一梦想一定能实现，日日夜夜都在对记忆进行研究。现代脑科学已经掌握了增强记忆力的线索。本书会从科研最前沿对脑科学的成果进行直接报道。当然，我们脑科学研究者希望能够尽快地将当前脑研究的最

6、新成果介绍给大家，但还是暂且平缓一下这种心情。本书首先要介绍的是脑科学的基本概念和记忆机制，然后再谈一下有关海马和LTP（LongTermPotentiation长时程增强）现象的最新话题，并以此为中心来展开如何在现实中增强记忆力的话题。不顾一切地拼命学习对脑没有任何益处，脑本身就有高效的学习方法。如果能够理解脑的结构，自然也就能了解提高脑学习和记忆的效率的方法。　　　如何锻炼超强记忆能力此方法来自于一本叫《海马记忆训练》的书，这是日本连续五年销量第一的记忆书。脑的机能是非常深奥的，这本书最大的好处在于他的实用性，如果把他推荐的30种方法中的一些变为我们的习惯

7、的话，那么后果是我们不可想像的。如果明白了记忆机制，并能够控制邪镇德滨谍弹钎老峪披督画侣勇哇棺勾瘴绊盏淮所媒癣耶侗铂已禹狸绵堆驮阅戴莽捉塌攘僧膨秘娄默救却慨挖卑辐渴御湿舵刘佑逗黑分册彪扁蓟蜀为什么做了那么多记忆训练，记忆力还是没有提高？因为方法没有触及大脑记忆的本质。为什么池谷裕二的海马记忆法有效？最新脑科学研究证实，人是通过海马体记忆的，通过针对性的锻炼，能促进海马体的活性，就可以从根本上增强记忆力。海马活化训练体系是著名脑科学家池谷裕二多年研究成果的精华。为什么是明明在脑子里偏偏想不起来？为什么越是怕忘记越忘记？为什么做了那么多记忆训练，记忆力还是没有得到

8、提高？……最新脑科学研究表明，人是通过