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1、双语阅读：简化你的生活SimplifyYourLife简化你的生活1.Andfreeuptimetodowhatyoulovemost挤出些时间做你最想做的事TwoyearsagoShirleyMichelsofSt.Louisfoundherselfgettingupearlierandearlier,andgoingtobedlaterandlater,justtomeeteverydaydemands.Thewife,motherandophthalmictechnicianmetherresponsibilities
2、『责职；任务』,butlackedtimeforthethingsthatmatteredmost.两年前，圣路易斯州的雪莉·米歇尔斯发现自己起得越来越早，睡得越来越晚却仅能满足日常的生活需求。尽管无论是作为一名妻子，一位母亲，还是眼科技师她都已尽了职责，但她却没有时间做最重要的事情.Sheandherhusband,Vic,anattorney,begansearchingforwaystosimplify『简化；精简』theirlives.“Wehadtodecidewhatwasreallyimportant,”say
3、sShirley.Theyknewtheywantedmoretimetoplaywiththeirthree-year-oldson,Ryan,toexerciseandeatright,andtonurture『培育；养育』friendships.她和她的丈夫维克，一名律师，开始想办法简化他们的生活。雪莉说：“我们得决定什么是生活中真正重要的。”他们知道自己想拥有更多的时间和三岁的儿子瑞安在一起，做做游戏，做做运动，让他吃好，以培养他们之间的感情.Sothecouplechosetolivemoremodestly『适中
4、的；适度的』,shoppingwithcarefornecessitiesandenjoyinginexpensivepleasuressuchasreading,cookingandgoingtothepark.Shirleyquitherjobandbeganworkingparttimefromhome.Sheprintedupbusinesscardsthatread“Atyourservice—buyyourselfalittletime,”andhiredherselfoutforpersonaltaskssuc
5、hasshopping,payingbills,organizingparties,doingInternetresearch—whateverclientsneeded.因此这对夫妻选择了一种更简单的生活方式，注意只买生活的必需品，从事一些花钱不多的消遣，诸如阅读、烹调、逛公园。雪莉辞掉了原来的工作，开始做半天工作，比如说为私人购物、付款、组织聚会、做国际互联网研究方面的事情——做客户所要求做的一切。她在她的商业名片上印上“听候您的吩咐——给你自己留点时.“Istillworkhard,butbeingabletocont
6、rolmyhoursmakesallthedifference,”shesays.“Icancarveout『（雕）刻出；开辟出』timetotakemysontothezooorplaybasketballwithhim.Mystressheadachesaregone.Havingachancetogettoknowneighborsnotonlyhasbeenfun,butit’salsohelpedusfurthersimplify.她说：“我仍然在努力工作，但现在能够自己控制时间却使一切变得大不一样了。我能抽出一些
7、时间领儿子去动物园或，和他一起玩玩篮球。我因压力而造成的头痛消失了。有机会去了解邻居不仅给生活带来了乐趣，而且还有助于使我的生活变得更加简单化。.Accordingtotrendwatchers『趋势；时尚』,theMichelsesarefarfrom『完全不』aloneinwantingtoslowdown『减速』andliveamoresatisfyinglife.AGallupPollfoundthathalfofallAmericansclaimtheylackenoughtimetodowhattheywant.
8、Fifty-fourpercentofparentssaytheyspendtoolittletimewiththeirchildren,and47percentofmarriedcouplescomplainthattheylacktimetogether.根据时尚观察者们所说，米歇尔斯
