打败干燥肌 冬季护理皮肤有对策

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1、打败干燥肌冬季护理皮肤有对策护肤资讯39健康网2014-01-1409:16　　皮肤出现干燥怎么办？有很多事情可以做，使之光滑，柔软。　　在许多情况下，你的日常皮肤护理除了常规的还需要做一些特殊的护理。　　一、当你清洗护理干燥的皮肤策略　　当你泡澡或者淋浴试试这些技巧：　　热水淋浴的时间不要过长。热水会比温水更快带走皮肤的水分。长时间的淋浴或泡澡会让你的皮肤变得更干。所以，自己每天要温水冲澡或沐浴，时间并限制在5至10分钟。　　使用温和的清洁剂或沐浴露涂上面霜。代替去污粉，去无气味，无皂，或温和的肥皂清洁剂。　　滋润肌肤的同时

2、仍然保持湿润。淋浴或洗你的脸或手部后用你的毛巾拍拍皮肤，让它保持湿润。三到五分钟的洗涤锁住水分。　　你还寻找什么？想保湿可以在保湿成分里面寻找　　您不必付出了一笔金钱来寻找丰富的保湿。学会阅读标签成分，可能对你的干性皮肤有帮助，包括：　　神经酰胺，神经酰胺帮助肌肤保持水分，舒缓干燥的肌肤。合成神经酰胺可以模仿皮肤，有助于保持水分英寸的最外层的天然物质　　聚二甲基硅氧烷，甘油等。这些绘制水对皮肤和保持在那里。　　透明质酸。像神经酰胺，透明质酸帮助肌肤保持水分。　　羊毛脂，矿物油和凡士林（凡士林）。这些帮助你在洗澡时皮肤吸收水分。

3、　　一定要涂抹防晒霜，在你的身体白天暴露在阳光下的地方。寻找具有30度或更多的SPF防晒霜，上面写着“广谱”的标签。　　5个生活提示缓解皮肤干燥　　这些策略还可以帮助让你的肌肤水嫩光滑：　　1.插上加湿器在家里，在冬季时室内空气干燥，可帮助你保持皮肤水分。　　2.穿棉质等天然纤维。羊毛，化纤，或其他织物可以防止织物的刺激性。　　3.喝大量的水。　　4.吃了ω-3的食物。必需脂肪酸可以帮助强化肌肤的天然含油屏障。富含ω-3包括冷水鱼类（鲑鱼，大比目鱼，沙丁鱼），亚麻，核桃，红花油。　　5.对于红肿或炎症，应用冷敷或一个星期的的非

4、处方氢化可的松软膏。如果你没有这些，可以看一下你的医生。(39健康网)---------------------------------------------------扫描大豫健康微信二维码阅读更快更新的健康资讯正文已结束，您可以按alt+4进行评论标签：神经酰胺透明质酸防晒霜扫一扫，用手机看新闻！用微信扫描还可以分享至好友和朋友圈分享到:二维码掌握事实下载新闻手机客户端热门推荐看过本文的人还看了男子帮媳妇亲戚干活致瘫痪妻子弃4子女私奔“泰国最美变性人”私照曝光身材凹凸有致郑州地铁2号线内部图曝光共设置16个站点女孩找亲爹

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