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1、精油护肤泡澡泡脚配方大全泡澡的容器：泡澡的木质浴桶是普通浴缸保温效果的4－5倍，其中以桧木品质较佳，因为桧木含有丰富的芬多精以及桧木硫醇，对于消除疲劳及酸痛有帮助！不过价格相对较高！泡澡的水量及方法：泡澡时候水深及肩，盆浴中的水对身体会产生1200kg的水压，因此，下肢收缩约1.5cm、腹部收缩3－6cm、胸部收缩1－3cm，出浴后压力解除，血管重复进行收缩扩张，因而促进血液循环。因此泡澡时候需要上下动动手脚，利用水压差，有效发挥缩张功效。泡澡的水温：水温38－39度，即比人体温度稍高一点点！如果水
2、温变冷了，可以再加温。由于人体上半身的温度比下半身高约2－3度，入浴前先冲脚提高下半身的温度。（叶儿提示：有些人喜欢泡热水澡，觉得那样更舒服，但是如果你经常泡热水澡，它也会耗尽你的精力，而且容易使皮肤松弛，导致肌肤提早老化哟）放入精油的方法：由于精油不溶于水，为了让精油更好的溶入水中，所以可以先将精油稀释调配，然后倒入水中，方法有三：（孕妇减半、婴儿只需2滴精油）1、6－10滴精油溶于鲜奶(最好是脱脂奶)或者无香泡泡浴精中，再倒入浴水2、6－8滴精油溶于5ml基础油中稀释后倒入浴水。基础油有些许粘腻
3、，却保养皮肤，适合冬天泡澡3、6－10滴精油滴在50g天然盐中，5分钟精油溶解后放入浴水。浴盐会使皮肤干燥，浴后记得抹润肤乳下面是精油配方：["——"符号之后都是可以配合泡澡时候用的薰香配方]护肤篇：1、消下半身水肿：杜松3滴、柠檬4滴、葡萄柚4滴；——迷迭香3滴、柠檬3滴2、消除下半身橘皮组织：葡萄柚3滴、柠檬3滴、迷迭香3滴；——迷迭香2滴、葡萄柚4滴3、消脂减肥：葡萄柚4滴、黑胡椒2滴、迷迭香2滴；杜松果2滴、丝柏3滴、葡萄柚3滴；——熏衣草3滴、葡萄柚3滴4、排水瘦身：肉桂2滴、黑胡椒3滴、
4、茴香3滴、迷迭香3滴；——柠檬2滴、薄荷2滴5、美白祛斑：柠檬4滴、胡萝卜籽2滴、玫瑰2滴；——柠檬4滴、玫瑰2滴6、平衡油脂、去痘：迷迭香3滴、茶树3滴、柠檬3滴；——熏衣草2滴、洋甘菊2滴、薄荷1滴7、保湿抗皱：檀香2滴、玫瑰3滴、甜橙3滴；——玫瑰草2滴、甜橙4滴8、美胸健胸：茴香2滴、天竺葵4滴、依兰3滴；——天竺葵2滴、快乐鼠尾草2滴、甜橙2滴9、弹性紧实肌肤：迷迭香4滴、乳香2滴、天竺葵2滴；——迷迭香3滴、天竺葵2滴10、淋巴排毒：天竺葵5滴、迷迭香5滴、葡萄柚5滴；——葡萄柚3滴、天
5、竺葵3滴11、足部：将精油和30－50g的粗盐调匀按摩脚部后泡脚，也可以直接倒入温水中调和泡脚！放松——薄荷3滴、尤加利2滴；杀菌（香港脚）——茶树3滴、尤加利2滴；促循环——姜3滴、尤加利2滴；美白——柠檬3滴、尤加利2滴健康调理篇：1、赶走沮丧、忧虑：橙花3滴、乳香2滴、佛手柑3滴；——橙花3滴、薄荷2滴2、消除压力：甜橙4滴、欧薄荷2滴（或者熏衣草4滴）、洋甘菊2滴；3、振奋精神的晨浴：
