水谷雅子公开21年美照 24小时直击全程保养术

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1、水谷雅子公开21年美照24小时直击全程保养术中国MM们对43岁的日本美魔女水谷雅子起了很大的兴趣。这位带有神奇色彩的日本女性给我们起了很大的护肤启示作用。想要越老越美丽？不是可能！水谷雅子的24小时保养术，水谷雅子美丽蜕变过程　　在日本，早已刮起了水谷雅子美容护肤风潮，这是日本杂志对她的美容追踪。截止2008年水谷雅子的21年美丽故事。虽然没有见到她的素颜，但这一路走来的变化是否也让你大吃一惊呢？42岁的水谷雅子　　这是最近期的，42岁的水谷雅子照片。早上5点起床　　早起的鸟儿有虫吃，这句话在水谷雅子身上被得以诠释！凌晨5点先给眼

2、睛敷上美白眼膜，做好醒肤工作。我们常理中的用法是把美白眼膜在睡前使用。预估她的用意是想，即便是夜晚没有睡好，利用美白眼膜的作用，迅速赶走黑眼圈，白天也能靓丽示人。　　10分钟以后开始脸部清洁工作，选用美白洗颜霜洗出亮白肌肤第一步。效瓦解小细纹　　不要浪费每天起床时，昏昏沉沉在床上的时间，这可是把眼部细纹狙击在萌芽状态的最好时机，经过夜间吸收充分的眼霜，眼部肌肤状态很好，只是有些缺乏活力，敷上10分钟眼膜，让眼睛跟自己一起醒过来。　　洁面后先来一份面膜　　每天早上洁面后，开始真正的美白大餐，水谷雅子使用蓓丽的免洗美白面膜，这种面膜大

3、多在夜间使用，陪你度过整个干燥的晚上，但谁又规定不能在白天使用呢？用刷子反复均匀的在脸上涂上面膜，不要涂得太厚，这样不仅行动不方便，营养也难以吸收。为家人制作美味　　作为一名传统的日本主妇，为家人制作美味便当是日常功课。　　清晨6点为自己补充蔬果维生素能量，美白不光是表面护肤，也要从身体内部开始调理。多喝一些有美白效果的鲜榨蔬果汁对美白肌肤，赶走斑点有益处。蔬果营养摄取　　每天早上六点胃开始苏醒，这可以大量摄入维生素的好时机。浓缩果汁、自制蔬果汁…根据每天的口味变化也会换不同的蔬果汁，但是这种含有大量营养的饮品必定是水谷雅子每天开

4、胃功课，因其可以帮助身体进行新陈代谢，尤其是维生素C能为肌肤带来大量的美白力量。在一天的空闲时间里，总要找到机会补充维生素跟水分，多汁的水果是最佳的选择，这样肌肤才会饱满鲜亮，就像真正充满元气的新鲜水果一样！　　抹地板也可以享受精华护手　　做家务的时候双手已经停不下来，尤其是抹地板的时候，再进行手部保养似乎是难以实现的事情，但是有了手套一切都不一样了，涂上精华手膜、随时保持手套内部的洁净，这跟在美容院享受手部SPA没有什么区别，此时的水谷雅子使用的是迪奥的纯白修复精华水。  为家人打扫庭院 　　水谷雅子的美容护肤方法最大不同别人的

5、地方就是“少食多餐”。她没有将护肤品集中起来一块使用，而是在每个时段为肌肤注入营养。上午7点，涂上美白美容液之后开始家务劳动。8点，在紫外线还不强烈的时候打扫庭院，同时注意防晒，戴上帽子和穿上长袖衣服，避免紫外线晒黑、晒伤肌肤。 8点30遛狗散步  　　8点30遛狗散步，适量的运动可以调节身心健康。11点约朋友喝茶闲聊　户外遛狗别忘了防晒　　带上爱犬出外散步之前，要谨记猛烈的紫外线可能对肌肤造成的伤害，因此防晒功课一定要认认真真做到每一个细节。水谷雅子涂上防晒霜，戴上阔檐太阳帽，还有裸露在外的胳膊也不要忘记，长裤长袖是必须的，还有

6、兰蔻家的防晒霜总是能给水谷雅子带来安心的感觉。　　最新光疗体验　　新桥有名的美容医院，正在推行一种新的焕肤光疗，尝试过后感觉面部有点发热，但是肌肤果然变得更细致了，在这里还能买到有美白润肤功效的药妆。在医院里对症下药的购买护肤品，效率更高也更让人放心，毕竟有专业人士提供意见。 外出要用美白防晒霜和太阳眼镜抵御紫外线侵害 　　12点阳光强烈，美白防晒霜和太阳眼镜可以有效抵御紫外线侵害。值得提醒的是，太阳眼镜并不是夏天的特权。只要阳光强烈时，你都可以使用，这样可以避免眼部细纹生成。　　下午13点，服用美白内服品，调理肌肤机能。 下午1

7、6点30进行美容护理 　　下午16点30进行美容护理，通过科技手段保养肌肤，在发达国家已成为潮流。　　晚上19点30烹饪晚餐，以健康少油的食物为主。 晚上21点开始卸妆 　　晚上21点开始卸妆，用美容仪器协助晚安护理工作，达到深层清洁。　　21点30沐浴泡澡，并进行颈部和身体其它部位的按摩，促进淋巴排毒。夜间洁面　　到了晚上9点左右，是时候为肌肤来一场美白洁面，水谷雅子打开洁面喷雾机，这种喷雾会让温水分均匀充分的喷洒到脸上，还使用了小米成分的洁面乳，打圈按摩的手法很重要，这样可以轻柔的洗干净在外裸露了一天的肌肤，洁面时要记得避开娇

8、嫩的眼部肌肤。　　沐浴身体全护理　　晚上9点半的沐浴是一天中最舒服的时刻，水谷雅子喜欢浸泡在热乎乎水里的感觉，当然这也是进行美白功课的大好时机，因为颈部、胸部、肘部都有机会得到细致的护理，玫瑰味的OH！BODY沐浴乳跟身体霜能打造婴儿般的肌肤质感，