常用穴位按摩方法(附图解)----五脏相对五行

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1、常用穴位按摩方法(附图解)----五脏相对五行　　一、穴位：脾经（脾土）　　位置：拇指桡侧面。　　操作：　　①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿　　患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。　　②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。　　约推100～300次。　　主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。　　图解：　　二、穴位：肺经（肺金）　　位置：无名指掌面。　　操作：　　①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。　　②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。　　主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.　　图解：三、穴位：肾经（肾水）　　位置：小指掌面。

2、　　操作：　　①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。　　②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。　　主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。　　图解：　　四、穴位：肝经（肝木）　　位置：食指掌面。　　操作：　　①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。　　②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。　　主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等　　图解：　　五、穴位：心经（心火）　　位置：中指掌面。　　操作：　　①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。　　②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～

3、300次。　　主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。　　图解：　　五脏相对于五行的,大家没事的时候可以多做按摩。花不了多少时间就可以轻松保健，何乐而不为呢？人体按摩穴位示意图有效最简单的穴位减肥常揉三阴交，终身不变老按摩刺激太阳穴，可以加速血液循环，改善手脚冰凉的虚弱体质。如图所示，阳池穴位于手腕根部中间的凹陷部位，每天早晚用右手拇指逆时针画圈按摩此穴位2次。