十二经脉重要穴位介绍

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1、手阳明大肠经商阳（井穴）在手食指末节桡侧开窍泄热，清利咽喉咽喉肿痛、耳鸣耳聋、中风昏迷、热病无汗、下齿痛、青盲。浅刺0.1寸，或点刺出血。附注:实验研究发现在脑缺血家兔的“十二井穴”放血，可使脑血流图波幅升高，影响脑血流循环。合谷（原穴）在手背，第1、第2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。解表散热，活血调肠，镇痛通络。头痛、齿痛。目赤肿痛、咽喉肿痛、失音、口眼歪斜、痄腮、疔疮、经闭、腹痛、牙关紧闭、小儿惊风、鼻衄、发热恶寒、无汗、多汗、瘾疹、疟疾。操作：直刺0.5-1寸，可灸。曲池（合穴）定位：在肘横纹外侧端，屈肘时当尺泽与肱

2、骨外上髁连线中点。功效：疏风清热，调和营卫。主治：热病、半身不遂、风疹、手臂肿痛无力、咽喉肿痛、齿痛、目赤痛、腹痛吐泻、痢疾、高血压、瘰疬、癫狂。操作：直刺1+1.5寸，可灸.足阳明胃经足三里（合穴；胃下合穴）定位：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。功效：调理脾胃，培元固本，痛经活络。主治：胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢萎缩、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳赢瘦。本穴有强壮作用，为保健要穴。操作：直刺1-2寸，可灸。丰隆（络穴）定位：在小腿前外侧，当外踝尖

3、上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指（中指）。功效：和胃化痰，健脾利湿。主治：咽喉肿痛、呕吐、下肢萎缩、便秘、癫狂、痰多、哮喘、咳嗽、头痛。操作：直刺1-1.5寸，可灸。足太阴脾经三阴交（肝脾肾三经交会穴）定位：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。功效：健脾利湿，疏肝益肾。主治：肠鸣泄泻、腹胀、食不化、月经不调、崩漏、赤白带下、阴挺、经闭、痛经、难产、产后血晕、恶露不尽、遗精、阳痿、早泄、阴茎痛、疝气、水肿、小便不利、遗尿、足痿痹痛、脚气、失眠、湿疹、荨麻疹、高血压、神经性皮炎、不孕。操作：直刺1-1.5寸，可灸。孕妇

4、不宜针。阴陵泉（合穴）定位：在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。功效：健脾利水，通利三焦。主治：腹胀、水肿、小便不利或失禁、阴茎痛、妇人阴痛、遗精、膝痛、黄疸。操作：直刺1-2寸，可灸。手少阴心经神门（输穴，原穴）定位：在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。补益心气，宁心安神。心痛、心烦、健忘失眠、惊悸怔仲、痴呆、癫狂痫证、目黄胁痛、掌中热、呕血、吐血、头痛、眩晕、失音。直刺0.2-0.5寸，可灸。附注：本穴为宁心安神的要穴。手太阳小肠经少泽（井穴）在手小指末节尺侧，距指甲角0.1寸（指寸）。开窍泄热，利咽通

5、乳。头痛、目翳、咽喉肿痛、乳痈、乳汁少、昏迷、热病、耳鸣、耳聋、肩臂外后侧疼痛。斜刺0.1寸，或点刺出血，可灸。听宫在面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。开窍聪耳，宁神定志。耳鸣、耳聋、齿痛、癫狂。张口直刺1-1.5寸，可灸。足太阳膀胱经风门在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。祛风解表，调理肺气。伤风咳嗽、发热咳嗽、目眩、项强、胸背痛、鼻塞多涕。斜刺0.5-0.8寸，可灸。肺俞（肺背俞穴）在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。咳嗽、气喘、胸满、背痛、潮热、盗汗、骨蒸、吐血、鼻塞。斜刺0.5-0.8寸，可灸

6、。至阴（井穴）在足小趾末节外侧，距指甲角0.1寸（指寸）。清头明目，催产转胎。头痛、鼻塞、鼻衄、目痛、胞衣不下、胎位不正。浅刺0.1寸，胎位不正用灸法。足少阴肾经涌泉（井穴）在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底第2第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前.三分之一与后三分之二交点上。醒神开窍，滋水涵木。头痛、头晕、小便不利、便秘、小儿惊风、足心热、癫证、昏厥。直刺0.5-1寸，可灸。手厥阴心包经内关（络穴；八脉交会穴，通阴维脉）。在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上两寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。宁心安神，宽胸理气，和胃降逆

7、。心痛、心悸、胸闷、胸痛、胃痛、呕吐、呃逆、癫痫、热病、上肢痹痛、偏瘫、失眠、眩晕、偏头痛。直刺0.5-1寸，可灸。手少阳三焦经外关（络穴；八脉交会穴，通阳维脉）。在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上两寸，尺骨与挠骨之间。清热解表，通经活络。热病、头痛、颊肿、目赤肿痛、耳鸣、耳聋、瘰疬、胸胁痛、上肢痹痛。直刺0.5-1寸，可灸。支沟（经穴）在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上三寸，尺骨与挠骨之间。疏调三焦，利胁通便。耳鸣、耳聋、暴喑、瘰疬、胸胁痛、便秘、热病。直刺0.5-1寸，可灸。耳门在面部，当耳屏上切迹的

8、前方，下颌骨髁状突后缘，张口有凹陷处。通络聪耳。耳门、耳聋、聤耳。齿痛。张口，直刺0.5-1寸，可灸。足少阳胆经听会在面部，当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁状突后缘，张口有凹陷处。清热聪耳，通经活络。耳门、耳聋、聤耳。齿痛、口眼歪斜、面痛。张口，直刺0.5-1寸，可灸。凤池在项部，当枕骨之下，