夏季毛发脱落是常见现象

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1、www.gxmaofayizhi.comwww.303zhifa.comwww.0771mfyz.comwww.0771mf.com　　夏季毛发脱落是常见现象　　不少人的头发本来很好，但天一热就会出现毛发脱落、掉发的问题。市人民皮肤科专家提示，夏季毛发脱落是常见现象，做好预防工作，就能够减少毛发脱落。　　天气转热后，人们的睡眠往往不好，心情容易烦躁，精神紧张，这些都容易导致毛发脱落。长头发的女性在夏季常常把头发绑起来或盘起来，头发、头皮一直保持紧绷的状态，也会引起掉发问题。　　如何预防毛发脱落？　　专家提示，预防毛发脱

2、落、掉发。　　一要保证充足良好的睡眠。　　二是不要用劣质的洗发护发用品，2—3天洗一次头发，每次洗头一定要将头皮上残留的洗发液冲洗干净。减少烫发染发的频率，以减少药水对毛囊细胞的刺激。　　三是经常按摩头皮，可减轻毛发脱落。梳头时多梳几下，可以刺激毛囊。　　四是少扎头发或是减少扎头发的时间，适时给头发放松一下。　　五是尽量减少头发直接暴晒在太阳下，外出时最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。　　头发稀疏：广西毛发移植中心传阅资料www.gxmaofayizhi.comwww.303zhifa.comwww.0771mfyz.comww

3、w.0771mf.com　　可能是甲状腺分泌过多或过少的迹象。甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动，其中包括头发的生长。如果甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话，就会导致毛发脱落和头发稀疏。饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的营养不良也可能导致头发稀疏。　　毛发脱落：　　可能存在缺铁现象。由于身体的自然循环更替，我们每天都会掉40-100根的头发。但是，如果您发现毛发脱落速度在加快的话，就要查一查是不是体内轻微缺铁了。　　头发松软或干燥：　　缺少水分。健康的头发是相互分开伸展的，但如果饮食不当，每个头发毛囊在分子结构上就不

4、能更好地保持水分。此时可多吃些有益健康的脂类，如青花鱼和鳟鱼，它们所含的脂肪酸，有助于头发的保湿。　　头发缺乏光泽：　　缺少维生素B。头发失去光泽，通常是由于缺乏使油脂有效发挥作用的关键性物质维生素B。可试着补充一些维生素B。含维生素B较多的食物有动物肝脏、豆类和糙米等。　　头发太油：　　可能是喝奶过量。一些毛发研究人员认为，过油的头发是由于喝多了牛奶、酸奶等奶类饮料所致。解决方法很简便，停喝奶类饮料后1周内就可见效。　　头发不生长：　　可能存在食物过敏。这种情况也许是食物过敏的症状，食物过敏可能缩短头发的生长周期，使

5、得头发提前就停止生长了。最常见的过敏是对奶制品的过敏，为此有必要进行过敏测试。如果不经常冼头发，油脂产生的结垢也会影响头发的生长。　　头发末端分叉：　　缺少矿物元素或维生素。这可能是体内缺少人体所必需的几种矿物质元素或者维生素。注意一下所吃的食物，宜多吃富含蛋白质的食物，这样才有助于改变头发末端分叉现象。　　头皮屑过多：　　真菌过敏。人的头皮和皮肤上都有少量的真菌存在，但头屑多的人有超过25%的这种真菌分布在头皮上，过量的真菌刺激头皮产生了过多的头皮屑。要减少头皮屑，可使用一些含药物的洗发精，如含有水杨酸的强力洗发精有

6、一定的效果。广西毛发移植中心传阅资料www.gxmaofayizhi.comwww.303zhifa.comwww.0771mfyz.comwww.0771mf.com广西毛发移植中心传阅资料