平昌职中2011年女生青春期卫生知识讲座

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1、平昌职中2011年女生青春期卫生知识讲座主讲：李丽华 第一篇生理、心理知识部分（认识自己）一.女性一生各阶段概述    女性的一生从新生儿到衰老，是一个渐进过程。它可分为几个阶段，但没有截然的界限，主要受遗传、周围环境、营养等条件的影响。［新生儿期］从出生到二十八天内为新生二期。特点：胎儿在母体内受胎盘所产生的激素影响，子宫、卵巢、乳房均有一定程度的发育。脱离母体后激素迅速下降且很快消失，所以有些新生儿出生后数天有假月经，有乳房肿大，还可分泌少量乳汁，但短期内会自然消失。［幼年期］从出生二十八天后到十二岁左右。十岁以前身体各部均持续生长发育，但生殖器为幼稚型。１０岁左右起，卵泡发育，但

2、不到成熟程度。女性特征开始出现，子宫及附件逐步向骨盆内下降，乳房开始发育。［青春期］从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期一般为１１－１２岁１７－１８岁左右。主要表现（１）全身生长迅速，并逐渐向成熟过度。（２）生殖系统发育，（３）第二性征发育，（４）月经来潮。［性成熟期］是卵巢生殖功能及内分泌功能明显的时期，一般自１８岁左右开始逐渐成熟，持续３０年左右。大多数女性结婚后还要经历（怀孕期、产褥期、哺乳期），完成养育下一代以使人类种族得以延续的艰巨任务。就生理上而言是女性一生中最辉煌的时期。［更年期］是妇女卵巢功能逐渐衰退，生殖器官开始萎缩的一个过渡时期。最突出的表现为月经紊乱、经常性闭经

3、、最后绝经。一般发生在４５－５２岁之间。［绝经期］此期卵巢功能进一步衰退，月经停止。逐渐进入老年期。2.青春发育期　　青春发育期是由儿童发育到成人的过渡时期，占人类生长时期的一半或更多一些。是指从第二性征开始出现至性成熟及体格发育趋于停止的时期。青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟时期，也是决定人一生体格、体质、性格和智力水平的关键时期。年龄范围女孩从１１－１２岁１７－１８岁。女性一般较男性早２岁左右。    按照发育特点，又将青春期分为三期（１）青春初期：指女孩月经初潮出现前的体格型态发育突增阶段，约持续２－３年在１０－１２岁。（２）青春中期：指第二性征开始发育后３－４年，月经初

4、潮出现、形态发育的速度减慢，约１３－１６岁。（３）青春后期：指第二性征发育如成人，到体格停止发育这一阶段，约持续３年，女孩１７－１９岁。    青春发育期的特征表现为一系列的形态、功能、素质、内分泌等的剧烈变化，其中最突出的是生殖系统的发育。第一性征    第一性征即女性生殖系统，分外生殖系统和内生殖系统两部分。女性外生殖器官主要有阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、处女膜等外露部分，女性内生殖器官主要包括阴道、子宫、输卵管和卵巢等。    进入青春期后，下丘脑和垂体前叶迅速发育，并分泌和成人几乎相同的激素促使内外生殖器官的迅速发育。如：［下丘脑］释放出若干“兴奋”因子，这些因子作用于垂体，促

5、使垂体发育，并释放有关的垂体激素。［腺垂体］腺垂体接到下丘脑的“指令”，则加速制造、释放激素，发动青春期。即下丘脑－腺垂体－内分泌腺（卵巢）轴运作。其作用：（１）分泌各种促性腺激素、促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素；（２）生长激素等。    总之，在这些多种激素的协同作用下，引起青春期一系列生长发育特征的出现。    这些激素对下丘脑及垂体又起反馈作用。在促性腺激素的作用下，女性卵巢发育开始成熟，具有周期性排卵和分泌性激素功能。（如：卵巢在８岁以前是极小的，８－１０岁开始发育加快，到月经初潮时，卵巢达到成熟重量的３０％，子宫的发育从１０－１８岁呈直线上升，由原来的１：１增加到２：１长度增

6、加一倍，使阴道变长、变宽，黏液腺发生并排出大量分泌物，出现月经初潮。第二性征    即生殖器以外的伴随着性器官的发育而发育的特有的体征。    主要指乳房、阴毛及腋毛。通常以乳房发育为最早指标，在１０－１２岁之间，乳晕增大，类似肿块，以后乳房增大，乳头突出。阴毛的出现约和乳房开始发育时间相近。腋毛的发育一般比阴毛晚半年，到成熟时阴毛呈倒三角形分布。第二性征发育出现的年龄和顺序有明显的个体差异。另外，脂肪积聚于阴阜、肩、胸部、臀部、骨盆增宽变大形成女性特有的体态月经的概念　　    ［什么是月经］月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱出现并从阴道排出，每月一次，即月经。    ［

7、月经初潮］月经初潮是女孩进入青春期的重要标志之一。初潮年龄波动在１０－１６岁之间，平均１３－１５岁。因初潮时卵巢功能并不稳定，在初潮后１/２－１年时间内月经周期不规则，这是正常现象。月经初潮过早的女孩，其他方面表现还不成熟，而月经初潮晚的女孩，其他方面则已较成熟。    月经出血的第一天为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为月经周期。一般为２８－３０天，提前或延后７天仍属正常范围。一般说来，每个女性的月经周期有自身的规律。月经期为持续出