趣味课外活动计划

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1、趣味课外活动计划一、活动目的：为提高广大学生体质，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。让学生投身到积极、健康的户外活动中去，做一个健康向上，充满活力的接班人。二、活动时间：周一到周五下午4：30—6：30。三、活动地点：学校操场四、活动内容：春播秋收、种豆豆、胯下传球、你挣我夺、3分钟“8”跳大绳、趣味保龄球。五、活动方法：1、 春播秋收：各班男女各报15人，分成两组间隔30米迎面站立，中间等距离放上10个小呼啦圈，一组排头手提小筐，里面放10个沙包，听到口令后提上小筐边跑边把沙包放到小呼啦圈里，一个小呼啦圈放一个沙包，放玩后，把小筐给另一组排头，另一组排头提着小筐边跑边把沙包收到小

2、筐里。先播收完的算赢。2、 种豆豆：各班男女各报5人，分开比赛。距离起点2、3、4、5、6米，分别放一个小筐，得分依次是5、6、7、8、9分，每人投五次，可自行选择投哪个筐，最后累计得分排名。3、 胯下传球：各班男女各报15人，排成一排，排头把球从胯下传到排尾，排尾抱着球跑到排头再把球传到排尾，直到所有的队员都传过一次球。　　4、你争我夺：各班男女各报5人。　　5、 3分钟“8”跳大绳：各班男女各报10人，两人摇绳，十八人跳。6、 趣味保龄球：　　各班男女各报10人。　　六、注意事项：1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，加油鼓励方式合理。　　 2、精心选拔队员参

3、赛，抓紧时间演练，熟练掌握比赛规则及参赛要求，达到既锻炼了体质，任课教师并协同管理好各班。