我的职业生涯规划书

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1、2011级《职业指导》课程试卷设计者：郑州大学教育系庞振超姓名：陈波学号：20110130401性别：男年龄：18所在学院：机械工程学院级别：2011级专业：机械制造及其自动化说明：1、本试卷共分两个部分，一完成一系列的表格和选择题，二是撰写一份10年生涯规划书。2、考试形式：开卷考试。3、答题要求：认真诚实地分析自己的情况，忠实地写出自己的理想的愿景，从而对自己的未来有一个明确和有效的规划和指引。第一部分一、我的大学生涯规划简表选择类别专业或领域地点或国别原因和理由方向具体名称考研本专业机械工程及其自动化北京经济发展迅速，专业水平高外专业工作工程总监

2、出国车辆工程德国实力雄厚，消费水平相对较低二、我心目中理想的职业对于未来的职业（或升学进修的专业），你得早有考虑，它可能很朦胧，也可能很清晰。现在都请您把自己最想做的3种工作（想读的3种专业）按顺序写下来，并说明理由。清晰度用1、2、3、4、5表示，5表示最清晰，1表示最朦胧。（1）职业：＿＿工程总监＿清晰度：2＿理由＿与自己的专业相符，自己有很好的专业水平并有一定的管理能力＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（2）职业：＿＿创业者＿＿清晰度：＿3＿理由：＿不甘于现实，有自主创新能力＿＿＿＿（3）职业：＿＿航天员清晰度：5＿理由：＿对宇宙很感兴趣，喜爱冒险＿＿＿＿＿

3、3三、我的霍兰德职业兴趣测验得分图实际型R（）常规型C（）社会型S（）研究型I（））艺术型A（）企业型E（）四、我的气质类型测量量表得分：胆汁质：＿＿＿＿分；多血质：＿＿＿＿分；粘液质：＿＿＿＿分；抑郁质：＿＿＿＿分。五、美国劳工部研制的普通能力倾向成套测验（GATB），把人的能力分为9个维度：智能、言语能力、数理能力、书写能力、空间判断能力、形状知觉、运动协调、手指灵巧度、手腕灵巧度。我的能力倾向主要表现在：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（填自己的最突出的两项或三项填写）六、奥尔波特把价值观分为理论型、审美型、政治型、经济型、社会型和宗教型。我的价值观类型属

4、于：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（填一种或两种）七、施恩把职业锚分为技术型、管理型、创造型、安全型、自主型五种。我的职业锚主要是：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（只能填一种或两种）八、我的生涯规划简表1、如果用一句话描述我的个性或特质，我是＿＿＿＿＿＿＿＿＿2、我所具备的能力或专长是＿＿＿＿＿＿＿＿＿3、我最重视的价值观或最看重的是＿＿＿＿＿＿＿＿＿4、到目前为止，我最大的成就是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（三项）5、到目前为止，我最大的挫折是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（三项）6、我最理想的工作是＿＿＿＿＿＿37、我最理想的工作与我最理想的生活形态结合成什

5、么工作＿＿＿＿＿＿8、我的长期目标是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿9、我的中期目标是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿10、我的短期目标是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿11、这些目标从我目前的状况来看，实现的可能性如何＿＿＿＿＿＿＿＿＿12、我目前暂决定要做的事情是＿＿＿＿＿＿＿理由是＿＿＿＿＿＿＿＿＿第二部分：我的2-3年职业生涯规划书请用你喜欢的（散文化的、论述化、条理化、说明式的）方式，详细写出你未来十年的职业生涯规划。具体内容可参考以下方面（也可以另行安排）：一、自我评估（包含自己的兴趣、人格、能力、价值观等）二、环境评估（包含社

6、会环境、行业环境、职业环境等）三、职业目标（比如，描述一下大学毕业时、5年后、10年后，理想中的我是什么样子）四、实施步骤（行动计划）。要求：字数在1500字以上，打印稿。3