《少有人走的路》读书笔记400字

《少有人走的路》读书笔记400字

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时间:2018-07-18

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1、《少有人走的路》读书笔记400字第一篇:《少有人走的路》读书笔记400字这是一本关于心灵和精神方面的书,很多时候它让我不舒服,因为我们每个人或多或少的都存在这样那样的问题。为解决问题而付出的努力,会让思想和心智更成熟。我喜欢这句话。平心而论,我是个害怕麻烦的人。很多事情只要不影响到我基本的正常生活,我都会选择视而不见,直到拖到不得不去解决的时候。至于,别人口中所说的热心的帮助别人如何如何,基本与我无缘。我得承认很多时候,我是个冷漠的人。为了躲避很多无谓的麻烦,我会尽量避免跟别人有更进一步的接触。就我工作的环境而言,或许这是一个不错的选择,对于生活嘛我的朋友曾直

2、言不讳的告诉我:你不是一个容易接近的人,有时候话也不多,又理性,真是很难交到新的朋友啊!或许,我该尝试着去改变一下,多和别人交流,多接受一些别人善意的邀约,在自己力所能及的时候去帮助别人,甚至,偶尔去请求一下别人的帮助。当我选择面对问题而不是逃避的时候,大脑就会就会产生一种自我压力,潜意识里sot分析法就会运作,自动选择一条针对当前环境下的最佳答案。当动力战胜惰性行动起来的时候心里更加有底。久之,自信就会回来,而当精、气、神都有的时候,人离好运还会远吗?第二篇:《少有人走的路》读书笔记《少有人走的路》读书笔记作者首先提出:人生,是一个不断面对问题并解决问题的过

3、程。在面对一个一个接踵而至的问题时,每个人的选择都是不一样的,大的来看,一是解决问题,二是规避问题。作者认为,解决问题,是痛苦的,但在痛苦中,伴随着能力的增长和心智的成熟,而规避问题,往往不会使痛苦消失,持续的逃避还会使心智退化。那么,如何才能做到积极、主动的解决问题呢?这就是自律。自律,包括四个方面:1.推迟满足感,承担责任,3.尊重事实,4.保持平衡。1.推迟满足感,即所谓先苦而后甜,苦尽则甘来,先解决困难的问题、难以解决的问题、麻烦的问题、重要的问题,而后,享受解决问题带来的快乐,及之后面对其他小问题的轻松。承担责任,即应该勇敢的说出“这是我的问题,由我

4、来解决”,敢于面对问题,直面问题,承担问题带来的痛苦,也承担“承担责任”带来的痛苦。3.尊重事实,即莫要自以为是,莫要以为自己的人生观、世界观、自己的知识体系是完美的、是正确的、是不可改动的,莫要把自己封闭在自己的系统里,应推陈取新,尊重事实,不断完善、修正自己的世界观、知识、人格和心智。经常内省,做到“吾日三省吾身”,知善知恶,之后存善去恶。4.保持平衡。中庸之道,学会放弃,学会有所为亦有所不为,承担放弃带来的痛苦。应注意的是,你必须在拥有某种事物之后,才能放弃,一味放弃就以为着放弃人生。第一章最后,作者提到,也是几乎所有类似书籍都提到的,最简单,也是最难的

5、一句话:“持之以恒的坚持。”作者在第一部分中,多次提到父母的教育对子女的影响,这个方面,本次阅读的时候没有仔细看,以后根据需要可以再重新读过。作者在全书第一部分里提出,想要解决问题、消除痛苦,就要做到自律,并提出了自律的四个基本原则:推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。在第二部分里,他深入论述,为什么“爱”是自律的原动力。首先,作者给出了“爱”的定义“爱,是为了促进自我和他人心智成熟,而具有的一种自我完善的意愿。可以看出,作者在这里对爱的定义,是从其心理医生角度、经验及世界观形成的一种认识。其次,作者提出了一些不是爱的“爱”,包括:坠入爱河、依赖性、自我

6、牺牲、只说不做。坠入爱河,是为了突破“自我界限”而形成的正常反应,但并不能使心智得以成熟,只是为了排解寂寞。依赖性,是一种消极的人格失调症,他们往往不在乎对象是谁,他们需要的仅仅是找到一个可以依赖的对象。比如,刚刚失恋的人,往往很快就会找到新欢,他们只是为了找到一个下一个可以依赖的人。自我牺牲,其实是在追求一种“道德的优越感”,做出牺牲的人,往往不是受害者,他们其实在内心深处是喜欢牺牲,喜欢道德上高人一等的感觉。只说不做,爱是行动,是真正的付出,而不是仅仅一种感觉。第三,作者进而阐述,何为真正的爱,及该如何去做。包括:真正的倾听,坦然接受死亡,敢于追求独立自主

7、,勇敢做出承诺,不轻率的与别人发生冲突,自我约束,尊重对方的独立性。这里不没一条都记下了,但是的确每一条都是足以让人思索和深思的。如,“敢于追求独立自主”这一节,作者有一句话“人生唯一的安全感,来自于充分体验人生的不安全感”。确实,随着年龄的增大,我和我身边的人,似乎都更喜欢怀念过去,喜欢自己熟悉的环境、人和事物,对陌生的、未知的、需要花力气学习的东西在本能地排斥。其实,就像书里面写的一样“不同的人、不同的事件、不同的感觉,对于心灵而言,都是极好的滋养。”其实我们内心也都明白,固守陈规是不好的,只是没有勇气去做。第二部分读毕,第三部分计划在1月30日读毕。同时

8、,对于前两部分的重要内容,通过《学习这

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