如何让皮肤不干燥

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1、如何让皮肤不干燥皮肤水润有光泽是每个人追求的皮肤效果，但往往很多时候稍加不注意，皮肤干燥的问题就会出现在我们身上。让皮肤不干燥的措施：一、补充胶原蛋白胶原蛋白(collagen)是皮肤的主要成分，皮肤中胶原蛋白占72%，真皮中80%是胶原蛋白，胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网，锁住水分，如支架般支撑着皮肤。女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失，含量逐年下降，25岁则进入流失的高峰期，40岁时，含量不到18岁时的一半。芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊取自深海鳕鱼的蛋白精华，更有效补充肌肤每日代谢损失的胶原蛋白。它对皮肤

2、的功效有：保湿：胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住水分，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态！滋养：活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。亮肤：皮肤的光泽取决于含水量，胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽，散发健康的光彩。紧肤：当胶原蛋白被皮肤吸收后，填充在皮肤真皮之间，增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，

3、使皮肤紧绷而富有弹性！防皱：真皮中丰满的胶原蛋白层，将皮肤细胞撑起，结合保湿和抑制皱纹的作用，共同达到舒展粗纹，淡化细纹的功效！修复：活性胶原蛋白能直接渗入肌肤底层，且与周围组织的亲和性好，可协助细胞制造成胶原蛋白，促使皮肤细胞正常成长。同时，活性胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用。二、喝水是补水最直接的方式，但如果要达到理想的效果，有很大的学问在里面。　　喝水并不是越多越好，正确喝水才是最好的。清晨空腹饮一杯淡盐水可以促进新陈代谢，但如果淡盐水饮得过多，容易锁住水分，造成肌肤的浮肿。枸杞子泡水不但易吸收，还可以清

4、肝明目、减肥、利于水循环;而蜂蜜水可以滋润肠胃，持久饮用，能令肌肤如丝般柔滑。此外要谨记“过犹不及”，专家建议，喝水一天不能少于500cc，但也不要超过3000cc。　三、吃对水果很重要　　许多新鲜水果富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津之功效。如梨就有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，可以生吃、榨汁、炖煮或熬膏。　四、皮肤半干就保湿　　保湿霜是护理皮肤中非常重要的一部分，苏医生建议，皮肤干燥不严重的情况用水包油的保湿霜就可以;如果皮肤干燥严重，就要选择油包水的保湿霜。但擦保湿霜一定要注意，在洗澡或洗完

5、脸后，皮肤还有一些湿润的时候抹上保湿霜效果最好。　五、慎用碱性洗剂用品　　皮肤干燥的一个重要原因就是人们过多使用碱性洗剂用品。对于皮肤干燥护理来说，最好选择温和的洗剂用品。　　当然洗澡时也不能用过热的水，热水容易洗掉皮肤的天然油脂。同时冬天也不要过分地洗手，这会让皮肤变得干燥并引起皲裂，进而导致出血，这就会使受感染的几率变大。　六、衣服质地需注意　　在穿着方面，贴身的内衣一定要用柔软纯棉制品，避免皮肤直接接触化纤、皮毛衣物。许多人在明知他们的衣服会让人发痒的情况下，还是很顽固地穿下去。干燥的皮肤在接触刺激性的东西时会变

6、得极其敏感。