枸杞的十七大功效及枸杞全身的价值

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1、枸杞的十七大功效及枸杞全身的价值摘要：枸杞子在古代的时候，就是有名的保健品，在宫廷里只有达官贵人才能食用的，随着社会的发展，人们的生活水平提高了，枸杞子也已经成为普通百姓可以享用得起的滋补保健品了。　枸杞全身是宝枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。　　枸杞全身都是宝，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C

2、、磷、铁等多种营养成分，能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。枸杞果皮中富含的有效成分之一——枸杞多糖(LBP)对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用，能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量，从而有利于活性氧的清除，延缓衰老和抗疲劳;增加抗体形成细胞的数量，提高抗体效果。　　枸杞的食用功效可以分为四大群体十七大功效：　　一、大众：抗癌明目增强免疫力1.提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力。　　食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而

3、且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。　　2.具有抗癌作用。　　枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。试验研究发现：枸杞片中含有的微量元素——锗有明显抑制癌细胞的作用，可使癌细胞完全破裂，抑制率达100%。　　3.具有显著的明目作用。　　枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起

4、的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂祀菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。　　4.具有抗疲劳作用。　　枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用。　　5.有增强学习记忆功能。　　枸杞子具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。　　6.提高肌体的适应性。　　枸杞子能提高人体的适应性防御功能，使人遇到伤害性刺激时，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。　　7.可以增强人体的造血功能。　　枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能。　　二、女士：

5、缓衰老美容肌肤8.可以有效地延缓衰老。　　枸杞子为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补强壮养人的上品，有效地增强各种脏腑功能，能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。　　9.具有美容肌肤的功能。　　很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。枸杞子对银屑病有明显疗效，对其他些皮肤病也有不同程度的疗效。　　三、男士：壮阳保健治不育10.具有强身壮阳、提高男性的性功能。　　作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素

6、含量，达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。　　11.治疗男性不育症。　　枸杞子对于少精症有提高精子数目和精子活力的作用，因此可以治疗男性不育症。　　四、老人及病患：治肥胖降血脂缓过敏12.具有降血脂、治疗高血压。　　食用枸杞子可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，治疗高血压。是冠心病人的良好保健品。　　13.对过敏性炎症有缓解作用。　　枸杞子对过敏引起的胃肠道、关节疼　出血等症状有缓解作用，这些作用是通过调节内分泌实现的。　　14.具有保肝、抗脂肪肝的作用。　　枸杞子具有保肝补肾的作用，能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞的新

7、生。　　15.具有降血糖的作用，治疗糖尿病。　　由于枸杞子含有胍的衍生物，可以降低血糖，因此枸杞子可以作为糖尿病人的保健品。　　16.可以治疗肥胖症。　　每日用枸杞子冲茶，可以减轻体重，治疗肥胖症。　　17.可以治疗慢性肝炎、肝硬化。　　枸杞子的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的作用，有很好的疗效。　　枸杞子的四季食用枸杞保健功能如此强大，男女老少皆适宜，生食，煎汤，熬膏，浸酒皆可行。服枸杞四季皆宜，可像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服，却无滋腻、生火等弊端。春季可单服，也可与黄芪煮水喝;夏季宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡

8、水喝，常服可以消除眼疲劳