z中山市古镇镇古二小学-邱波教案心理健康我能行

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1、我能行!——自信心训练邱波中山市古镇镇古二小学教学目的：1、帮助学生充分认识自己的优点；2、通过师生互动、游戏活动，让每一名学生乐于尝试，敢于表现；3、两次不同的“跳舞”环节，让学生由胆怯、害羞走向成功，从而树立自信心。教学重点：在活动中增强自信心，让学生参与到整个教学过程。教学难点：克服害羞、胆怯的心理，让学生相信自己的能力，找到自信的感觉。教学形式：心理健康教育课教学时间：40分钟教学年级：四年级教学内容与步骤：一、老师认识学生，邀请学生出来跳舞。（2分钟）1、××小学四（×）班的同学，一看就知道是一群活泼可爱、聪明有礼貌的小朋友，见过老师吗？知道老师的什么？（课件封面已经

2、执教老师的单位及姓名）2、考考大家的眼力，请同学们认真的看5秒钟老师，猜猜老师的年龄，并且要说出理由。3、板书“我能行”，指名说意思。对刚才学生的表现给予肯定，第一次放《老鼠爱大米》劲爆版音乐请全班学生出来跳舞。（老师要用亲切的目光观察全体学生，估计只有一两个稍微大胆的学生出来，如果没有，尽量邀请一个学生出来，老师和他一起共同跳舞，让他谈谈自己跳舞前和出来跳舞的真实感受）4、教师小结：老师知道大家害羞、胆怯，对自己不够自信，老师真诚希望这节课，一起努力，提高自信心。二、学生谈谈知道哪些很自信的成功人士。（3分钟）1、在学习生活中，你们知道哪些很自信的成功人士？（让学生自由发言，名

3、人可以，身边的同学也行！）2、老师介绍刘翔。（出示课件：刘翔在雅典夺冠的视频，上台领奖的瞬间，共计视频50秒）老师解说词：2004年8月27日，雅典奥运会男子110米栏决赛上，刘翔以12秒91，平由英国选手科林·杰克逊的纪录夺得了金牌，创造了中国人在短道项目上的奇迹和神话！2006年7月12日，刘翔以12秒88的成绩获得瑞士洛桑田径超级大奖赛金牌，并打破沉睡13年之久、由英国名将科林·杰克逊创造的12秒91的世界纪录。3、教师小结：刚才大家说的刘翔等名人除了自己勤奋努力，最重要一点就是有自信心，他们经常对自己说：“我能行！”，他们有自信心就是因为他们看到自己的优点，你们知道自己的

4、优点吗？三、认识自己的优点（9分钟）1、小调查：给自己找过优点的同学请举手？（大部分学生举手）认为自己有十个以上优点的请举手？（举手人数寥寥无几）2、老师告诉大家：你们每人至少有100个优点，只不过我们没有发现，下面老师发给大家一张调查表，上面罗列了一些优点，请同学们给自己找找看，你认为是自己的优点就在后面的小空格上大上钩，看谁找得又多又快！（请几个学生帮忙发调查表，同时在大屏幕也把这个表格放出来，老师一定要把要求讲清楚。此时音乐《献给爱丽丝》轻轻响起，教师巡视，鼓励学生，肯定学生，尤其对于那些缺乏自信的孩子，要给予正确的引导）3、等到学生都找出自己优点时，让三四名学生出来说说自

5、己的优点，并把最突出的能表现的优点在同学们面前表演出来。（唱歌、诗歌朗诵、跳舞、说笑话……）教师小结：其实我们每个人身上都有很多优点，只不过我们没有发现，我们一定要看到自己的优点。3四、四人小组猜优点。（9分钟）现在每个同学把自己最突出的优点圈出，然后在四人小组里互相猜猜同学的最突出的优点，请个别小组的同学出来交流交流。1、同学第一次猜中你的突出优点的出来谈谈自己感受。2、同学猜了很多次之后才猜中的出来谈谈感受。受到他人的肯定，心情怎么样？更有自信了。根据现场情况再随机请部分同学进行才艺展示。教师总结：人的能力、优点不是天生就有的，别人对我们的赞扬和肯定也不是随意可以得到的。因此

6、，要树立自信心，一定要看到自己的优点；相信自己。”（板书）。五、5秒钟拍手练习。（3分钟）我们都有很多的优点，我们在很多事情上都可以做好的，可是我们还是不够相信自己，所以不敢去尝试。下面我们来做一个小实验。1、5秒钟拍掌，大家先估计可拍几下？现场采访几个同学。2、实践：看最多可以拍多少次，找出最多的一个。3、问：你们可以挑战自己吗？能破刚才的纪录吗？老师先指导：排掌时，幅度不要太大，频率要快。4、小结：其实在很多时候，想的比做的难，只要敢于尝试，就会有成功的机会，不敢去尝试，一定不会成功。所以我们还要“敢于尝试”（板书）六、请同学出来跳舞。（5分钟）其实跳舞也一样，谁都可以跳舞，

7、跳得好不好没关系，敢出来就很不错了，大家要相信自己。1、放《老鼠爱大米》音乐，请学生出来跳舞，老师主动去辅导那些还不敢出来的同学，也引导同学去劝导不敢出来跳舞的同学。2、跳舞之后让个别同学谈谈自己的内心感受。3、关注不敢出来的个别学生，给他们送上事先准备好的上面写上一些自信名言和老师电话的小卡片。4、老师小结：同学们跳得很棒！老师真为同学们敢出来跳舞感到高兴。老师在同学们身上也看到了自信。（还有几个同学没有出来跳舞，也许他们今天不想跳舞，老师相信今后他们肯定敢表现自己。老师给他们